شباب وصبايا

آدم: تعرف على فوائد الإستحمام بالمياه الباردة
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
16

حيفا
غائم جزئي
16

ام الفحم
غائم جزئي
16

القدس
غائم جزئي
15

تل ابيب
غائم جزئي
16

عكا
غائم جزئي
16

راس الناقورة
غائم جزئي
16

كفر قاسم
غائم جزئي
15

قطاع غزة
سماء صافية
15

ايلات
غائم جزئي
22
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

آدم: تعرف على فوائد الإستحمام بالمياه الباردة

أكدت أبحاث علمية أن الإستحمام بالمياه الباردة في كل فصول العام، له 5 فوائد ستجعلك عزيزي الرجل تغير نظرتك لها وتتحمل البرودة، تابع معنا لتتعرف على تلك الفوائد..

الإستحمام بالمياه الباردة يجنبك الشعور بإلتهابات المفاصل بعد ممارسة التمارين الرياضية


أكدت أبحاث علمية أن الإستحمام بالمياه الباردة في كل فصول العام، له 5 فوائد ستجعلك عزيزي الرجل تغير نظرتك لها وتتحمل البرودة، تابع معنا لتتعرف على تلك الفوائد..


صورة توضيحية 

- حرق الدهون
تساعد المياه الباردة على حرق الدهون الموجودة في منطقة الفخدين والعنق.
- تعزيز تدفق الدم في الجسم
أكدت أبحاث عدة أن الإستحمام بالمياه الباردة يعمل على تحسين تدفق الدم في الجسم
 
- التهابات المفاصل
الإستحمام بالمياه الباردة يجنبك الشعور بإلتهابات المفاصل بعد ممارسة التمارين الرياضية

- تقوية المناعة
أثبتت دراسات عدة أن الإستحمام بالمياه الباردة يعمل على تقوية نظام المناعة والحماية من تصلب الشرايين.

- البشرة والشعر
الإستحمام بالمياه الباردة يجعل مظهر شعرك وبشرتك أكثر لمعانًا.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
استحمام ماء بارد
5 مباريات انقلبت فيها النتائج رأسا على عقب عام 2019