شباب وصبايا

آدم: تعرف على فوائد الإستحمام بالمياه الباردة
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
17

حيفا
غيوم متفرقة
17

ام الفحم
غيوم متفرقة
17

القدس
سماء صافية
16

تل ابيب
سماء صافية
16

عكا
مطر خفيف
17

راس الناقورة
غيوم متفرقة
17

كفر قاسم
سماء صافية
16

قطاع غزة
سماء صافية
16

ايلات
غبار
14
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

آدم: تعرف على فوائد الإستحمام بالمياه الباردة

أكدت أبحاث علمية أن الإستحمام بالمياه الباردة في كل فصول العام، له 5 فوائد ستجعلك عزيزي الرجل تغير نظرتك لها وتتحمل البرودة، تابع معنا لتتعرف على تلك الفوائد..

الإستحمام بالمياه الباردة يجنبك الشعور بإلتهابات المفاصل بعد ممارسة التمارين الرياضية


أكدت أبحاث علمية أن الإستحمام بالمياه الباردة في كل فصول العام، له 5 فوائد ستجعلك عزيزي الرجل تغير نظرتك لها وتتحمل البرودة، تابع معنا لتتعرف على تلك الفوائد..


صورة توضيحية 

- حرق الدهون
تساعد المياه الباردة على حرق الدهون الموجودة في منطقة الفخدين والعنق.
- تعزيز تدفق الدم في الجسم
أكدت أبحاث عدة أن الإستحمام بالمياه الباردة يعمل على تحسين تدفق الدم في الجسم
 
- التهابات المفاصل
الإستحمام بالمياه الباردة يجنبك الشعور بإلتهابات المفاصل بعد ممارسة التمارين الرياضية

- تقوية المناعة
أثبتت دراسات عدة أن الإستحمام بالمياه الباردة يعمل على تقوية نظام المناعة والحماية من تصلب الشرايين.

- البشرة والشعر
الإستحمام بالمياه الباردة يجعل مظهر شعرك وبشرتك أكثر لمعانًا.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
استحمام ماء بارد
اعتقال مشتبهين باطلاق النار على منزل رئيس بلدية سخنين