شباب وصبايا

دراسة بريطانية: كوب حليب بارد في الصباح يغذيك
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متناثرة
12

حيفا
غائم جزئي
13

ام الفحم
سماء صافية
12

القدس
غيوم متفرقة
9

تل ابيب
غيوم متفرقة
9

عكا
غائم جزئي
13

راس الناقورة
غيوم متفرقة
12

كفر قاسم
غيوم متفرقة
9

قطاع غزة
سماء صافية
8

ايلات
غيوم متفرقة
13
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

دراسة بريطانية تثبت: كوب حليب بارد في الصباح يغذيك

أثبتت دراسة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أنّ شرب كوب من الحليب البارد في الصباح أفضل من شرب كوب حليب ساخن لجسم الإنسان، حيث له فوائد صحية عديدة، تابع معنا لتتعرف عليها..

دراسة: 

شرب كوب من الحليب البارد بين الوجبات يُساعد في التغلب على الجوع


أثبتت دراسة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أنّ شرب كوب من الحليب البارد في الصباح أفضل من شرب كوب حليب ساخن لجسم الإنسان،  حيث له فوائد صحية عديدة، تابع معنا لتتعرف عليها..


صورة توضيحية 

- التخلص من الوزن الزائد
أثبتت دراسة بريطانية أنّ شرب كوب من الحليب البارد يوميًا مع نظام غذائي منضبط يُساعد في التخلص من الوزن الزائد.

- حموضة المعدة
أثبتت الدراسة أنّ شرب كوب من الحليب البارد يعالج حموضة المعدة.

- نشاط وحيوية
الحليب البارد يجعلك تبدأ نهارك بنشاط، وذلك بسبب إحتوائه على حمض "تريبتوفان الأمين" الذي يتغلب على النعاس.

- التغلب على الجوع
إن شرب كوب من الحليب البارد بين الوجبات يُساعد في التغلب على الجوع.

- بروتين
الحليب البارد يعطي جسمك نسبة عالية من البروتين

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
حليب بارد صحة
حيفا: العثور على جثة شاب محروق في المنطقة الصناعية