شباب وصبايا

آدم: تعرف عبر موقعنا على فوائد تناول الجوز لقلبك
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
16

حيفا
غيوم متفرقة
16

ام الفحم
غائم جزئي
16

القدس
غائم جزئي
14

تل ابيب
غائم جزئي
15

عكا
غيوم متفرقة
16

راس الناقورة
سماء صافية
15

كفر قاسم
غائم جزئي
14

قطاع غزة
سماء صافية
14

ايلات
سماء صافية
20
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

آدم: تعرف عبر موقعنا على فوائد تناول الجوز لقلبك

كشف باحثون في مجال التغذية وفقا لدراسة قاموا بإجراءها أنّ المكسرات لها العديد من الفوائد على صحة الإنسان وبالأخص على القلب، كما وشددت الدراسة على الجوز، حيث أكدت أنّ له فوائد صحية عديدة لقلب الإنسان.

ينصح بتناول الجوز للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2


كشف باحثون في مجال التغذية وفقا لدراسة قاموا بإجراءها أنّ المكسرات لها العديد من الفوائد على صحة الإنسان وبالأخص على القلب، كما وشددت الدراسة على الجوز، حيث أكدت أنّ له فوائد صحية عديدة لقلب الإنسان.


صورة توضيحية 

هذا، وأوضح باحثون أن تناول الرجل الجوز بشكل يومي يحمي جسمه من أمراض القلب، وذلك بسبب إحتواء الجوز على كمية  كبيرة من عناصر "ألفا لينولينك" و"أوميغا 3". كما ويعمل الجوز على تقليل من نسبة الكولسترول، وبشكل خاص كولسترول " LDL" الذي يسمى بالسيء.

وينصح بتناول الجوز للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
الجوز
اللقية: المئات في تشييع جثمان الشيخ حسن الصانع