ثقافة جنسية

ستة اسرار تؤدي الى الانفصال/ منيرڤا مزاوي
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

ستة أسرار تؤدي الى انخفاض الرضا من العلاقة او الانفصال/ بقلم: منيرڤا مزاوي

منيرڤا مزاوي في مقالها:
تراكم الاحداث دون مصارحتها قد يشكل ضغطا لكل واحد منكما حتى مصادفة صراع اكبر
كن صريحا في العلاقة لأن عند فقدان الثقة من الصعب ارجاعها وذلك يتطلب الكثير من الوقت والعمل
التعرف على الشريك قد يكون اكثر عمقا في السنوات الاولى من الزواج بعد أن انتقلا للعيش معا تحت سقف واحد
من الطبيعي جدا أن تكون هنالك لحظات من سوء التفاهم الارتباك وعدم فهم الشريك لكن على الشريكين دعم بعضهم البعض مع الاحترام المتبادل


الزواج يعتبر رحلة لدى الشريكين. في بداية الزواج، نلاحظ ان ال حياة مليئة بالنعم حتى انه لا يمكننا الابتعاد دقيقة واحدة عن الشريك الذي نحبه. مع مرور الوقت، مرحلة الاثارة هذه تبدأ بالتبخر وسرعان ما نعتاد على العيش معا ومع الروتينة اليومية. من المهم الذكر أن الابحاث تظهر ان خلال سنوات الزواج الأولى هنالك إنخفاض كبير في الرضا الزوجي. بالإضافة، السنتان الاولى والثانية تعتبران مهمتين لتنمية العلاقة ولبناء اساسات اضافية خاصة في مجتمعنا الذي ما زال محافظا ولا يسمح الانتقال للعيش معا قبل الزواج. لذلك التعرف على الشريك قد يكون اكثر عمقا في السنوات الاولى من الزواج بعد أن انتقلا للعيش معا تحت سقف واحد.
بالإضافة إلى المتطلبات الإجتماعية والإقتصادية، هذه هي المرحلة التي يضيع بها الزوجان ويفقدان الشرارة والإثارة التي جمعتهما في البداية. ننشغل كثيرا، واحيانا ننسى كيف كانت الامور عندما تعهدنا امام الكاهن او الشيخ وقلنا "نعم… اقبل فلانا ليكونتكون زوجازوجة لي".
نعم! العلاقة الزوجية تحتاج الى الكثير من العمل للحفاظ عليها. من المهم أن أوضّح أن هذه المرحلة طبيعية جدا، لكن علينا الانتباه لبعض الاسرار التي تساعد على انعاش العلاقة بدلا من اخذ الأمر كمفهوم ضمنا والاستسلام للواقع.
اليكم ستة اسرار تساهم بالحفاظ على علاقة صحية ومثيرة التي قام ببحثها علماء النفس:

التواصل الكلامي
التواصل الكلامي يشكل عنصرا اساسيا للحفاظ على علاقة زوجية مزدهرة. لا احد يرغب بالشعور انه غير متّصل بما يشعره شريك الحياة او غير متصل مع القرارات التي يجب القيام بها في المنزل.
من المهم أن يكون الشريك على علم بما يحصل في حياتك، وبماذا تفكر او بما تشعره. تواصل كلامي غير صحي او ناقص يؤدي الى فقدان الاتصال بين بعض، والاحتمال أن أحد الشريكين يبدأ بالشك أن الآخر لم يصارحه او يحتفظ بالأسرار.
كونوا على موعد في اوقات متقاربة لإجراء محادثات عميقة وصريحة وليس الحديث فقط عن الأجزاء الدنيوية في الحياة.

الاحترام المتبادل والاعجاب
عندما نحب شخصا ما، علينا أن نحترم هذا الشخص. كل شريك في العلاقة الزوجية عليه الأخذ بعين الاعتبار مشاعر الآخر وما هو في ذهنهم. من الطبيعي جدا أن تكون هنالك لحظات من سوء التفاهم، الارتباك وعدم فهم الشريك، لكن على الشريكين دعم بعضهم البعض مع الاحترام المتبادل.

اذا شريك الحياة لديه فكرة لا تعجبنا، علينا الاصغاء والاستماع له وتقدير الحاجة التي بسببها توجه الينا ليشاركنا بما يشعر او يفكّر. حتى اذا لم نوافقه بالرأي، من المهم أن نظهر احترامنا له كشخص ايضا من اجل أن نكسب ثقته بنا. عليك ايضا أن تعتز به والبحث عن الصفات التي تنعش تقديرك واعجابك تجاهه.

كونوا على موعد
المفهوم من ذلك هو الحفاظ على المواعيد الحميمية وعدم تلاشي الأمر مجرد لأنكما تزوجتما!
هذه اللقاءات والمواعيد هي التي جمعتكما سوية في البداية. كرسا وقتا لوحدكما فقط بعيدا عن الحياة المنشغلة، جهزا أنفسكما واخرجا سوية كزوجين خارج البيت.
الرومانسية والحميمية تنعشان العلاقة، خاصة عند مجيء الاطفال، ومن المهم الحفاظ عليها.
من المهم ممارسة اللقاءات الليلية مرة واحدة في الشهر على الأقل، وليس من الضروري أن يتطلب الأمر الأماكن الفاخرة والغالية. هذه مجرد فرصة لكم للتوحد كزوجين، والتركيز على أنفسكما، مشاعركما وأفكاركما.

الخلافات البناءة
من الطبيعي أن نصادف بعض الخلافات في العلاقة خاصة عندما نعيش معا نهارًا ومساءً. أحداكما سيأتي من العمل الى المنزل حاملا معه مزاجا سيئا، أو أن الشريك يرغب بمحادثة عميقة بينما انت ترغب بالصمت و مشاهدة التلفاز. من الطبيعي أن تكون لديكما خلافات من حين الى آخر، لكن على الخلاف أن يكون بنّاء وليس بداية صراع بينكما.
عندما نتجادل، تقال اشياء سيئة، وهذا يجرحنا او يجرح شريك حياتنا. عندما تشعر إن النقاش سيتحوّل الى جدال او الى صراع، خذ استراحة قبل معالجة الموضوع مرة اخرى ولا يتأخر عن يوم أو يومين بعد الحدث.
اصادف الكثير من الازواج التي تحاول معالجة الأمر من خلال اخذ استراحة مطوّلة. انتبه انه عندما تتهرّب من المشكلة في الواقع انت تهرب تجاه مشكلة اكبر. تراكم الاحداث دون مصارحتها قد يشكل ضغطا لكل واحد منكما حتى مصادفة صراع اكبر.
العلاقة الزوجية الاكثر سعادة تتواجد عندما يشعر الشريكان أن هنالك تقاسما بالسلطة وكلامهما واقعيا وثابتا مع بعضهما البعض.
لتكن هنالك المصداقية. احيانا شريك الحياة لا يريد فقط أن يستمعوا اليه، وانما يريد أن تحظى طريقة تفكيره بمصداقية. فإني اضع وجهة نظري جانبا، وابذل جهدا لمعرفة وجهة نظر الآخر. هذه الطريقة رائعة لأنها تغمر الآخر بالثقة، كليكما تزيلان الدفاع عن أنفسكما، مما يؤدي الى استعداد الآخر التخلي عن موقفه.

ثقة
لبناء أساسات قوية في العلاقة علينا احترام أهمية الثقة بين الشريكين. غالبية الصراعات بين الازواج تدور حول الثقة. عندما قام طبيب نفسي واخصائي لأمور العلاقات الملتزمة والزوجية قام ببحث السؤال: "ما هي اهم صفة تبحثون عنها في العلاقة؟" وجد أن الثقة تقع في المرتبة الاولى.
في النهاية نجد انفسنا نسأل الأسئلة التالية:
- هل ممكن أن اثق بالشريك عندما اكون في لحظة غضب او مزاجي معكّر وانه سيصغي لي؟
- هل ممكن أن اثق بالشريك بأنه سيعمل من أجل العائلة ورفاهية العائلة؟
- هل ممكن أن اثق بالشريك بأنه لن يعود الى العادات السيئة (القمار، السكر…)؟
- هل ممكن أن اثق بالشريك بأنه لن يخونني؟
- أو بأنه سيساعدني في المنزل ويحترمني؟
هذه هي القضايا التي تعمل من اجلها الازواج خاصة في اول عامين من العلاقة.
الثقة هي الاساس لعلاقة صحية. عليك أن تثق بشريك حياتك اذا كنت ترغب بازدهار الزواج والعلاقة. الشخص الذي تزوجته هو شريك حياتك، لذلك من المفروض ألا يكون هناك سبب الاحتفاظ بالأسرار او الكذب على الشخص الذي تحبه. كن صريحا في العلاقة، لأن عند فقدان الثقة من الصعب ارجاعها وذلك يتطلب الكثير من الوقت والعمل.
اذا كانت هنالك تحديات اقتصادية، صارح شريك الحياة بالأمر من اجل العمل سويا لإصلاح الأمر. الشفافية مهمة في العلاقة لإظهار الاخلاص للآخر. عندما تكون هناك ثقة في العلاقه الزوجية، سيزدهر الاتحاد بينكما.

الحفاظ على حياة مرحة
سر آخر مهم للحفاظ على علاقة سعيدة هو الحفاظ على المرح. شريك الحياة عليه ان يكون اعز صديق في حياتك وعليكما العمل سويا من اجل الحفاظ على المرح خلال رحلتكما الزوجية. خذوا انجازات سويا، ابحثوا عن الهوايات التي ترغبونها (الرياضة، السفر خارج البلاد، السباحة، الاستجمام، مشاهدة الافلام…)، واضحكوا قدر المستطاع. عندما يكون الطرفان سعيدين، كل شيء ممكن.
الشخصية المرحة والمتفائلة تجذب من حولكم وخاصة شريك الحياة. الضحك يفرز مادة الأندورفين في الدماغ التي تساعدنا على التواصل مع بعضنا البعض. لذلك، قفوا التوتّر بسبب تكلفة العطلة الى باريس، والتي ليس بإمكانكم تحمّلها، وبدلا من ذلك كونوا على موعد خلال الأسبوع لمشاهدة أفلام كوميدية مضحكة.
خلال رحلتكما الزوجية كشريكين، من السهل الوقوع بين الاجراءات اليومية والمواعيد المزدحمة. بالرغم من ذلك، عليكما تكريس الوقت لمشاركة الشريك بما تشعرون تجاهه، بأنكم تحبونه وامرهم مهم بالنسبة لكم. ابتعدا عن صخب الحياة واستمتعا بالوقت الذي تكرسانه لبعض. الزواج ليس سهلا، لكن عندما نعمل من اجل العلاقة ونأخذ بعين الاعتبار الاسرار الستة لانعاش العلاقة دائما، هنالك احتمال اكبر لإنجاح العلاقة حتى النهاية.

الكاتبة حاصلة على اللقب الثاني وهي اخصائية عائلية ومدربة العلاقات الملتزمة والزوجية
مؤسّسة فيليا- مشروع أسرتي

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
منيرڤا مزاوي
بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,808
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,603
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,600
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
106,199
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,792
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
106,195
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
106,194
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
212,366
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,537
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,712
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,704
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
212,350
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
212,344
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
212,342
أطرق بابي الحلقة 4
أطرق بابي الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,408
زمهرير الحلقة 31
زمهرير الحلقة 31
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,814
الرجل الأخطر
الرجل الأخطر
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,624
المسافة صفر
المسافة صفر
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,215
داوِني الحلقة 12
داوِني الحلقة 12
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,212
داوِني الحلقة 11
داوِني الحلقة 11
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,612
داوِني الحلقة 10
داوِني الحلقة 10
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,608
أطرق بابي الحلقة 3
أطرق بابي الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,604
أطرق بابي الحلقة 2
أطرق بابي الحلقة 2
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,800
أطرق بابي الحلقة 1
أطرق بابي الحلقة 1
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,197
جمجوم بم بم الحلقة 12
جمجوم بم بم الحلقة 12
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,592
ساعة رضا
ساعة رضا
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,588
صاحب المقام
صاحب المقام
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,396
زمهرير الحلقة 30
زمهرير الحلقة 30
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,580
الفلوس
الفلوس
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,788
حب في العلّية الحلقة 4
حب في العلّية الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,179
شديد الخطورة الحلقة 5
شديد الخطورة الحلقة 5
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,392
جمجوم بم بم الحلقة 11
جمجوم بم بم الحلقة 11
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,564
10 أيام قبل الزفة
10 أيام قبل الزفة
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,170
جمجوم بم بم الحلقة 10
جمجوم بم بم الحلقة 10
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,389
انت اطرق بابي الحلقة 4
انت اطرق بابي الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,776
انت اطرق بابي الحلقة 3
انت اطرق بابي الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,387
داوِني الحلقة 9
داوِني الحلقة 9
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,544
زمهرير الحلقة 29
زمهرير الحلقة 29
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,155
داوِني الحلقة 8
داوِني الحلقة 8
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,152
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 4
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,532
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 9
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 9
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,146
داوِني الحلقة 7
داوِني الحلقة 7
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,524
عندما تنتظر الشمس الحلقة 54 الأخيرة
عندما تنتظر الشمس الحلقة 54 الأخيرة
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,140
داوِني الحلقة 6
داوِني الحلقة 6
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,758
أسفي على شبابي الحلقة 7
أسفي على شبابي الحلقة 7
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,756
زمهرير الحلقة 28
زمهرير الحلقة 28
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,377
محتال الإمارات
محتال الإمارات
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,128
عذراء الحلقة 29
عذراء الحلقة 29
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,375
عندما تنتظر الشمس الحلقة 53
عندما تنتظر الشمس الحلقة 53
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,122
داوِني الحلقة 5
داوِني الحلقة 5
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,119
داوِني الحلقة 4
داوِني الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,372
داوِني الحلقة 3
داوِني الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,742
داوِني الحلقة 2
داوِني الحلقة 2
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,740
داوِني الحلقة 1
داوِني الحلقة 1
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,107
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 3
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,472
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 8
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 8
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,468
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 7
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 7
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,464
عذراء الحلقة 28
عذراء الحلقة 28
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,095
عذراء الحلقة 27
عذراء الحلقة 27
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,728
عذراء الحلقة 26
عذراء الحلقة 26
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,726
عذراء الحلقة 25
عذراء الحلقة 25
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,448
عذراء الحلقة 24
عذراء الحلقة 24
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,083
عذراء الحلقة 23
عذراء الحلقة 23
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,440
عذراء الحلقة 22
عذراء الحلقة 22
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,077
عذراء الحلقة 21
عذراء الحلقة 21
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,432
زمهرير الحلقة 27
زمهرير الحلقة 27
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,071
عندما تنتظر الشمس الحلقة 52
عندما تنتظر الشمس الحلقة 52
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,356
زمهرير الحلقة 26
زمهرير الحلقة 26
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,420
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 2
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 2
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,708
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 6
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 6
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,412
Death Note الحلقة 21
Death Note الحلقة 21
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,056
عندما تنتظر الشمس الحلقة 51
عندما تنتظر الشمس الحلقة 51
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,351
جمجوم بم بم الحلقة 9
جمجوم بم بم الحلقة 9
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,350
عذراء الحلقة 20
عذراء الحلقة 20
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,698
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 1
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 1
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,044
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 5
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 5
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,694
البطل الحلقة 31
البطل الحلقة 31
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,384
عندما تنتظر الشمس الحلقة 50
عندما تنتظر الشمس الحلقة 50
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,035
الرجل الخطأ الحلقة 5 مترجم
الرجل الخطأ الحلقة 5 مترجم
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,032
الرجل الخطأ الحلقة 13 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 13 مدبلج
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,343
الرجل الخطأ الحلقة 12 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 12 مدبلج
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,368
الرجل الخطأ الحلقة 11 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 11 مدبلج
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,023
عندما تنتظر الشمس الحلقة 49
عندما تنتظر الشمس الحلقة 49
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,340
رسالة الحب القرمزية
رسالة الحب القرمزية
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,678
مستقبل أوروبا
مستقبل أوروبا
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,676
حب في العلّية الحلقة 3
حب في العلّية الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,011
جمجوم بم بم الحلقة 8
جمجوم بم بم الحلقة 8
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,008
زمهرير الحلقة 25
زمهرير الحلقة 25
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,340
Death Note الحلقة 20
Death Note الحلقة 20
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,668
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 4
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,666
شي رات وأميرات القوة 3 الحلقة 6
شي رات وأميرات القوة 3 الحلقة 6
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
324,996
Death Note الحلقة 19
Death Note الحلقة 19
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,331
عندما تنتظر الشمس الحلقة 48
عندما تنتظر الشمس الحلقة 48
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
324,990
عندما تنتظر الشمس الحلقة 47
عندما تنتظر الشمس الحلقة 47
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,316