يعد الصداع من الألام المزعجة والمتكررة، خاصة وأن الغالبية تتعامل معه باعتباره عرض يزول سريعا، وصحيح كثيرا، وغالبًا ما يكون بسبب الإجهاد أو قلة ساعات النوم، ولكنه أيضا ربما يكون عرض لمرض ما، لذا عليكِ استشارة الطبيب إذا تكرر الأمر بشكل لافت.

صورة توضيحيّة

أما في حالات الإجهاد يكون الصداع من الأمور المزعجة التي ربما تفسد يومك، كما أن تكرار استخدام المسكنات يجعلها غير فعالة فضلا عن تأثيرها على صحة الكبد. لذا، تعد الوصفات الطبيعية في حال عدم إصابة الشخص بمرض ما يسبب الصداع، أفضل كثيرا، لأنها على الأقل إن لم تكن فعالة فلن تضر بصحتك، كما أن تكرارها لا قلق منه.
إحدى الوصفات التي ن شأنها أن تفيد هي وصفة زيت النعناع. وطريقة تحضيرها سهلة وسريعة، فأضف 2 ملعقة من زيت جوز الهند مع بضع قطرات من زيت النعناع ثم زيت اللافندر، امزج الخليط ثم دلك به مناطق الصداع، سواء كانت الجبهة أو مؤخرة الرأس والرقبة، وستشعر بتحسن ملحوظ.