على الفتاة التأقلم على عدم التّحدّث بشكل متقطّع أو مرتجف

تقول الدّراسات والأبحاث إنّ الفتاة الخجولة، عادة ما تميل إلى التّحدّث بشكل سريع، وذلك لإنهاء الكلام في أسرع وقت ممكن وعدم إطالته، ناهيك عن أنّ الخجل قد يجعل الفتاة تتلكأ في الحديث أو تبدو نبرة صوتها غريبة بعض الشّيء.

ومن هنا، تنصح الدّراسات الفتاة الخجولة، فاختيار طبقة صوت مناسبة للتدرّب عليها لنصف ساعة يوميًا ومحاولة إلقاء الكلمات أمام نفسها، والتأقلم على عدم التّحدّث بشكل متقطّع أو مرتجف. والأهم من ذلك، هو اختيار كلمات مناسبة وتعويد النّفس على التّحدّث ببطء ودون سرعة، مع التركيز على اختيار وانتقاء الكلمات، وهو ما من شأنه أن يزيد ثقتها بنفسها مع مرور الوقت ويقلّل من شّدّة الخجل.