ثقافة جنسية

الضغط العصبي يؤثر على الهرمونات الذكورية
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

دراسات: التوتر والضغط العصبي يؤثران على الهرمونات الذكورية

الغذاء مهم للحفاظ على مستوى الهرمونات في الجسم فهرمون التستوسترون يحتاج إلى كمية مناسبة من البروتين ليحافظ على نسبته في الجسم


بعد أن يمّر الرجل في سن الأربعين من المتوقع أن تزيد الحدة في طباعه حيث علق على هذا الأمر الدكتور ديباك جاناردهنان الطبيب المتخصص في إحدى مستشفيات دبي بالقول: " الهرمونات الذكورية تختلف كل ساعة وعادة ما يكون هرمون التستوسترون أعلى في الصباح من وقت المساء"، وقد أوضح ديباك أن 20 % من الرجال فوق عمر الستين يعانون من اضطرابات في مستوى هرمون التستوسترون بأجسامهم.

وأضاف ديباك أن التوتر والضغط العصبي واضطرابات النوم تعد من العوامل المؤثرة على هرمون التستوسترون الذكوري والذي يتسبب في الإصابة بمشكلة بمجرد المرور بأزمة منتصف العمر. وأكد الدكتور ديباك على أهمية الاهتمام بالغذاء للحفاظ على مستوى الهرمونات في الجسم، فهرمون التستوسترون يحتاج إلى كمية مناسبة من البروتين ليحافظ على نسبته في الجسم.

وأضاف ديباك أن أدوية الأمراض المزمنة قد تكون سببًا لتأثر الهرمونات وأكد على أهمية الابتعاد عن تناول الكحوليات لتجنب تأثر هرمون التستوسترون.

كلمات دلالية