موقع العرب يقدم لكم 5 وصفات وأعشاب طبيعية لعلاج الإمساك المزمن والانتفاخ

يعاني العديد من الأشخاص من إضرابات في الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي إلى ما نسمّيه الإمساك، وهو حالة مرضية شائعة تسبب الألم أثناء التبرز وإخراج الفضلات. موقع العرب يقدم لكم 5 وصفات وأعشاب طبيعية لعلاج الإمساك المزمن والانتفاخ.. تابعوا معنا!

صورة توضيحية

- الكمون: يستعمل الكمون عادةً لعلاج تشنجات البطن. ينصح بشربه بعد الغلي قبل الأكل على مدة أسبوعين كعلاج للإمساك.

- ماء زهر البرتقال: يكفي وضع 5 نقاط من ماء الزهر المتوفر في الاسواق، بكوب ماء وشربه مباشرة بعد الاكل، للتخلّص من الغازات. 

- اليانسون: يعتبر هذا النوع من العشب مضادًا للمغص وطارد للغازات. ينصح بغلي ملعقة كبيرة من اليانسون في الماء وشربه بعد الأكل.

- الكزبرة: ممتازة لطرد الغازات، لذا ينصح بشربها مصفّاة بعد الأكل أو عند الشعور بالإنتفاخ.

- البابونج: يساعد على طرد الغازات، كما انه عشبة مهضمّة وفاتحة للشهية. وينصح بشرب كوب من البابونج المصفّى بعد الاكل مرة واحدة في اليوم.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net