مطبخFood

طريقة تحضير برجر الزيتون والبيستو... صحتين
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

طريقة تحضير برجر الزيتون والبيستو..صحة وهنا

المكونات
أقراص البرجر
500 جرام لحم البقري مفروم
2 ملعقة كبيرة ماء
½ زيتون أخضر، محشو
صلصة البيستو بالريحان
½ كوب صنوبر
1 كوب ريحان
3 فص ثوم
½ كوب زيت زيتون
½ كوب جبنة البارميزان
للتقديم
½ كوب بيمنتو
4 قطعة خبز، محمص
1 كوب أوراق الجرجير
1 حبة أفوكادو
10 حبة زيتون
1 كوب فلفل حلو أحمر، مشوي
3 حبة بصل أخضر


صورة توضيحية
طريقة التحضير
لإعداد أقراص البرجر
يُخلط اللحم البقري المفروم والماء وصلصة البيستو والزيتون، ويُمزج الخليط قليلاً ويُشكل إلى 4 أقراص برجر.
لإعداد صلصة البيستو بالريحان
يوضع الصنوبر والريحان والثوم في محضرة الطعام، ويُخفق الخليط حتى يصبح أملس جدًا.
يُصب الزيت، ثم يُضاف جبنة البارميزان.
للطهي والتقديم
تُسخن الشواية المسطحة أو صينية الشواء إلى درجة حرارة عالية بدرجة معتدلة.
يُدهن البرجر قليلاً بالزيت، ويُضاف البرجر إلى الشواية أو صينية الشواء، ثم تُخفض درجة الحرارة إلى درجة حرارة معتدلة.
يُشوى لمدة من 6 إلى 7 دقائق على كل جانب أو حتى يُنضج كلية، مع قلبه مرة واحدة فقط.
يدهن الخبز بالزيت ويوضع على الشواية ليكتسب لون
يمزج الزيتون، الأفوكادو، الفلفل المشوي ويوضع على البرجر
يُقدم على الخبز المحمص مع الجرجير ومكعبات الأفوكادو الصغيرة والزيتون والبصل الأخضر.

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.com 

كلمات دلالية
بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,808
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,804
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,800
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,597
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,594
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
212,390
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,582
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
106,183
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
106,179
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,534
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,528
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
106,175
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,688
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,513
أطرق بابي الحلقة 4
أطرق بابي الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,632
زمهرير الحلقة 31
زمهرير الحلقة 31
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,628
الرجل الأخطر
الرجل الأخطر
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,624
المسافة صفر
المسافة صفر
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,620
داوِني الحلقة 12
داوِني الحلقة 12
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,616
داوِني الحلقة 11
داوِني الحلقة 11
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,209
داوِني الحلقة 10
داوِني الحلقة 10
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,206
أطرق بابي الحلقة 3
أطرق بابي الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,802
أطرق بابي الحلقة 2
أطرق بابي الحلقة 2
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,200
أطرق بابي الحلقة 1
أطرق بابي الحلقة 1
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,798
جمجوم بم بم الحلقة 12
جمجوم بم بم الحلقة 12
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,194
ساعة رضا
ساعة رضا
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,397
صاحب المقام
صاحب المقام
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,396
زمهرير الحلقة 30
زمهرير الحلقة 30
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,395
الفلوس
الفلوس
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,788
حب في العلّية الحلقة 4
حب في العلّية الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,393
شديد الخطورة الحلقة 5
شديد الخطورة الحلقة 5
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,392
جمجوم بم بم الحلقة 11
جمجوم بم بم الحلقة 11
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,391
10 أيام قبل الزفة
10 أيام قبل الزفة
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,560
جمجوم بم بم الحلقة 10
جمجوم بم بم الحلقة 10
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,556
انت اطرق بابي الحلقة 4
انت اطرق بابي الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,776
انت اطرق بابي الحلقة 3
انت اطرق بابي الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,774
داوِني الحلقة 9
داوِني الحلقة 9
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,386
زمهرير الحلقة 29
زمهرير الحلقة 29
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,770
داوِني الحلقة 8
داوِني الحلقة 8
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,384
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 4
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,383
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 9
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 9
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,382
داوِني الحلقة 7
داوِني الحلقة 7
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,762
عندما تنتظر الشمس الحلقة 54 الأخيرة
عندما تنتظر الشمس الحلقة 54 الأخيرة
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,380
داوِني الحلقة 6
داوِني الحلقة 6
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,758
أسفي على شبابي الحلقة 7
أسفي على شبابي الحلقة 7
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,756
زمهرير الحلقة 28
زمهرير الحلقة 28
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,508
محتال الإمارات
محتال الإمارات
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,504
عذراء الحلقة 29
عذراء الحلقة 29
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,500
عندما تنتظر الشمس الحلقة 53
عندما تنتظر الشمس الحلقة 53
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,496
داوِني الحلقة 5
داوِني الحلقة 5
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,373
داوِني الحلقة 4
داوِني الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,744
داوِني الحلقة 3
داوِني الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,113
داوِني الحلقة 2
داوِني الحلقة 2
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,480
داوِني الحلقة 1
داوِني الحلقة 1
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,476
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 3
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,104
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 8
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 8
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,367
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 7
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 7
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,464
عذراء الحلقة 28
عذراء الحلقة 28
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,365
عذراء الحلقة 27
عذراء الحلقة 27
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,728
عذراء الحلقة 26
عذراء الحلقة 26
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,089
عذراء الحلقة 25
عذراء الحلقة 25
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,724
عذراء الحلقة 24
عذراء الحلقة 24
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,444
عذراء الحلقة 23
عذراء الحلقة 23
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,720
عذراء الحلقة 22
عذراء الحلقة 22
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,359
عذراء الحلقة 21
عذراء الحلقة 21
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,432
زمهرير الحلقة 27
زمهرير الحلقة 27
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,428
عندما تنتظر الشمس الحلقة 52
عندما تنتظر الشمس الحلقة 52
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,424
زمهرير الحلقة 26
زمهرير الحلقة 26
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,065
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 2
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 2
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,708
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 6
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 6
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,412
Death Note الحلقة 21
Death Note الحلقة 21
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,408
عندما تنتظر الشمس الحلقة 51
عندما تنتظر الشمس الحلقة 51
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,053
جمجوم بم بم الحلقة 9
جمجوم بم بم الحلقة 9
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,700
عذراء الحلقة 20
عذراء الحلقة 20
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,698
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 1
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 1
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,392
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 5
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 5
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,041
البطل الحلقة 31
البطل الحلقة 31
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,346
عندما تنتظر الشمس الحلقة 50
عندما تنتظر الشمس الحلقة 50
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,345
الرجل الخطأ الحلقة 5 مترجم
الرجل الخطأ الحلقة 5 مترجم
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,344
الرجل الخطأ الحلقة 13 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 13 مدبلج
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,372
الرجل الخطأ الحلقة 12 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 12 مدبلج
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,342
الرجل الخطأ الحلقة 11 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 11 مدبلج
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,364
عندما تنتظر الشمس الحلقة 49
عندما تنتظر الشمس الحلقة 49
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,680
رسالة الحب القرمزية
رسالة الحب القرمزية
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,017
مستقبل أوروبا
مستقبل أوروبا
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,676
حب في العلّية الحلقة 3
حب في العلّية الحلقة 3
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,337
جمجوم بم بم الحلقة 8
جمجوم بم بم الحلقة 8
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,008
زمهرير الحلقة 25
زمهرير الحلقة 25
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,335
Death Note الحلقة 20
Death Note الحلقة 20
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,334
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 4
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 4
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
324,999
شي رات وأميرات القوة 3 الحلقة 6
شي رات وأميرات القوة 3 الحلقة 6
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,664
Death Note الحلقة 19
Death Note الحلقة 19
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,324
عندما تنتظر الشمس الحلقة 48
عندما تنتظر الشمس الحلقة 48
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,660
عندما تنتظر الشمس الحلقة 47
عندما تنتظر الشمس الحلقة 47
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,316