مطبخFood

طبق الفطور لليوم: فول بالطحينة والرمان..صحتين
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غبار
20

حيفا
غبار
19

ام الفحم
غبار
19

القدس
غيوم متناثرة
16

تل ابيب
غيوم متناثرة
17

عكا
غبار
20

راس الناقورة
غبار
20

كفر قاسم
غيوم متناثرة
17

قطاع غزة
مطر خفيف
18

ايلات
غبار
24
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

طبق الفطور لليوم: فول بالطحينة والرمان..صحتين

المكونات 5 ملاعق كبيرة طحينة 1/4 كوب عصير ليمون

المكونات
5 ملاعق كبيرة طحينة
1/4 كوب عصير ليمون
1/4 ملعقة صغيرة كمون
5 غرام بقدونس مفروم ناعم
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلبي
5 غرام نعنع مفروم ناعم
2 فص ثوم مهروس
القليل من حبوب الرمان
بصل أخضر مقطع
رشة ملح
القليل من الخيار المخلل مقطع
25 مل زيت زيتون
250 غرام فول مدمس مسلوق
أوراق نعنع طازجة
القليل من البقدونس الأخضر المفروم


صورة توضيحية

طريقة التحضير
في إناء يوضع الفول المدمس ويترك ليغلى
يوضع الفول في وعاء وتضاف الطحينة
ثم عصير الليمون والكمون والفلفل الأحمر الحلبي
ثم البقدونس المفروم والنعنع المفروم ويضاف الثوم والملح ويقلبوا جيداً
يوضع زيت الزيتون والبصل الأخضر ثم البقدونس المفروم وتضاف قطع الخيار المخلل وحبوب الرمان.
يزين الطبق بأوراق النعنع الطازجة .

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.com

إقرا ايضا في هذا السياق:

اعتقال عربي من النقب سرق هاتف مذيعة