يجب عليك إن بدأت تعليم طفلك السباحة في عمر الرضاعة أن تكون أوقات السباحة قصيرة لنصف ساعة على الأكثر

تُعتبر السباحة من أكثر النشاطات التي يمكن تعليمها لأبنائك اهمية. هذا لأنها مهارة ومتعة في ذات الوقت. ويمكن البدء بتعليمها لصغار في سن مبكرة جدًا حتى قبل بداية المشي دون تعليمات منظمة ودروس رسمية. ولكن ترتاب الامهات تساؤلات كثيرة حول العمر المناسب لبدء تعليم السباحة للاطفال.

ما العمر المناسب لتعليم السباحة؟
ثمة جدل قائم بين أفضل عمر لتعليم السباحة.ففي حين ان كثير من المؤسسات أبوابها امام الصغار لتعلم السباحة خصوصا ارتفاع نسبة الغرق في صفوف الاطفال وفي حين ان عدد من المدربين أن التبكير بدروس السباحة أفضل، فإن الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال لا تنصح بإعطاء دروس السباحة قبل سن الرابعة.
10 نصائح للأهالي الراغبين في تعليم صغارهم السباحة
1. يجب عليك إن بدأت تعليم طفلك السباحة في عمر الرضاعة أن تكون أوقات السباحة قصيرة لنصف ساعة على الأكثر
2. عليك أن تشتري له حفاضات مقاومة للماء أو الحرص على تغيير حفاضته قبل السباحة مباشرة
3. الخروج به من الماء ومراعاة وجود منشفة كبيرة لتجفيفه وتدفئته حتى لا يصاب بالبرد
4. أفضل عمر لتعلم السباحة هو الثالثة أو الرابعة ليكون قادرًا ذهنيًا وبدنيًا على تعلم السباحة
5. يجب أن يتوفر منقذ في المكان أو مدرب للتدخل في حالات الطوارئ
6. يجب أن يبقى فرد من الأهل لمتابعة الصغير وعدم تركه وحده
7. هناك ثلاث تمارين محددة للطفل وهي أ- تمارين تقوية الأرجل والذراعين، وب- تمارين النفس لتوسيع الرئتين ويتعلم الطفل منها كيف يستنشق الهواء ويفرغه تحت الماء. وج- تمارين الطفو.
8. عند تعليم السباحة للأطفال أصغر من ذلك فإن التعلم يأتي بالممارسة دون أي تعليمات.
9. السباحة تقوي القدمين واليدين وتعالج أي ضعف فيهما
10. السباحة تقوي الجهاز التنفسي وقدرة الرئتين على العمل

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.net