السهر وقلة النوم: 

قلة النوم إن كان بسبب العمل أو السهر أو لسبب اخر يعتبر من أكثر العادات السلبية التي قد تؤثر على صحة الرجل واناقته

عزيزي الشاب، نقدم لك من موقع العرب.نت هذه العادات التي من الممكن أن تتسبب في إفساد مظهرك الخارجي دون أن تنتبه لذلك، ومن هذه العادات:

صورة توضيحية  

النوم دون تغسيل الوجه: يشعر الرجل بالتعب والإرهاق بعد رجوعه الى المنزل بعد العمل، حيث يقوم بخلع ملابسه بسرعة والنوم على الأريكة ويغفو لفترة طويلة دون أن يغسل وجهه وغير مدركا أنه خلال العمل يلتصق بوجهه الغبار ودخان من السيارات.

الحلاقة الجافة: هذه الحلاقة تسبب التهيج لبشرة الشاب وتترك عليها بعض الحبوب أو الطفح الجلدي.

السهر وقلة النوم: قلة النوم إن كان بسبب العمل أو السهر أو لسبب آخر يعتبر من أكثر العادات السلبية التي قد تؤثر على صحة الرجل وأناقته.

النوم بعد الأكل: أغلبية الرجال يفضلون هذه العادة لسبب أنهم يرجعون إلى المنزل بعد عمل شاق.

التدخين: رائحة الدخان الكريهة التي تصدر من الرجل المدخن منفرة لكل من يقترب من الرجل المدخن، هذا بالإضافة إلى اصفرار الأسنان.