صحةHealth

تساقط الشعر وأسبابه /سهير سلمان منير
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

تساقط الشعر عند الإناث والذكور وأسبابه /بقلم:سهير سلمان منير

سهير سلمان منيّر خبيرة في الطب الطبيعي:

استعمال حبوب منع الحمل لعدة سنوات قد تؤدي الى تساقط الشعر وذلك بتأثير الهرمون التي تحويها تلك الحبوب

السبب الرئيسي لحدوث صلع الذكور هو عامل وراثي ولا بد من أن يكون عند الشخص استعداد جيني لحدوث مثل هذا النوع

السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى تساقط الشعر هو سوء التغذية ونقص عامل الحديد والحامض الاميني الذي يكون في الدم ومن ثم يغذي بصيلة الشعر

23 % من الذكور يعانون حالة من حالات الصلع بحلول سن أل 50 حيث أن 50 % من الحالات بعد سن الخمسين و60 % من الذكور يعانون من مراحل متقدمة من الصلع
تؤدي بعض الحالات النفسية إلى تساقط الشعر وفي بعض الحالات يلجأ المريض إلى شد شعره بطريقة غير مقصودة أو حك مكان معين من الرأس مما يسبب سقوط الشعر وتعرضه للصلع


إن أكثر ما تشكي منه المرأة هذه الأيام هو تساقط الشعر ،وقد أثبتت الأبحاث إن أكثر النساء يتعرضن حاليا لتلك المشكلة ، ومن كل فئات الأعمار على حد سواء. وتزداد الحالة مع مرور الوقت ،لكن السؤال المطروح الآن هو ما أسباب تساقط الشعر؟؟ وما العوامل ا لمساعدة التي أدت إلى هذه المشكلة ؟

خبيرة الغذاء والطب البديل سهير سلمان منيّر: فوائد الرمان عرفها الناس من زمان
سهير سلمان منيّر خبيرة في الطب الطبيعي- المداواة بالريفليكسلوجيا
وتتفق أقوال الخبراء في جميع أنحاء العالم على أن السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى تساقط الشعر هو سوء التغذية ، ونقص عامل الحديد والحامض الاميني الذي يكون في الدم ومن ثم يغذي بصيلة الشعر ، إذ يؤدي نقصه إلى سقوطها ويمكن إثبات ذلك عند فحص الدم حيث يمكن تفادي تفاقم تلك المشكلة بزيادة نسبة الحديد عن طريق التغذية السليمة ، أو اخذ حبوب الحديد البديلة مع الانتباه جيدا إلى التعويض عن نقص الحديد الناتج عن النزيف وقت الحيض والولادة .

العوامل الوراثية:
والعوامل الأخرى المتسببة في تساقط الشعر أما أن تكون عوامل وراثية وتلعب فيها الجينات دورا رئيسيا او التقدم في السن.
المواد الكيماوية:
وغالبا ما تحتوي المواد المستخدمة في تلوين الشعر على مواد كيماوية ضارة على فروه الرأس ، واستخدامها المتكررة والخاطئة تؤثر مباشرة على بصيلة الشعر ،ويمكنك استخدام الصبغ الطبيعية التي تمنحك النعومة واللمعان لفترة لتحقيق تكرار صبغ الشعر الدائمة.
الحالة النفسية:
تؤدي بعض الحالات النفسية إلى تساقط الشعر وفي بعض الحالات يلجأ المريض إلى شد شعره بطريقة غير مقصودة أو حك مكان معين من الرأس مما يسبب سقوط الشعر وتعرضه للصلع.
الأمراض وبعض الأدوية
هناك بعض الإمراض تستخدم في علاجها المواد الكيماوية مثل السرطان وكذلك الغدة الدرقية وبعض الأدوية الهرمونية والأسبرين ، علاج تساقط الشعر ، من الطبيعي جدا سقوط 100 شعرة في اليوم الواحد وعمر شعر الرأس يمتد من سنتين إلى 7 سنوات وأفضل وسيلة لتقوية بصيلات الشعر هي الغذاء الجيد بالخضار والفواكه والحديد ،والاعتناء جيدا بالشعر وغسله وتنظيفه من الدهون والأوساخ العالقة باستخدام منتجات جيدة والعناية الفائقة بالشعر مثل عمل بعض أنواع حممات الزيت لتغذية فروه الرأس .
ففي هذا العصر نتيجة للمبالغة الزائدة في أدوات التجميل من فرد وكي أصبحت نسبة كبيرة من السيدات تشكو من تساقط الشعر.
وفي اغلب الأحيان يكون السبب والمسبب هي السيدة نفسها .
إن مرض الصلع نادر جدا عند الإناث ، ويكون تساقط الشعر عادة موزعا على شعر الفروة إذ يفقد كثافته وغزارته ،ولكن تظهر في بعض الأحيان بقع ملساء على فروه الرأس خالية من الشعر.
ومن أسباب تساقط الشعر عند الإناث أيضا:
هناك عوامل وراثية أخرى بالإضافة إلى ما ذكر سابقا ، تؤثر على نشاط بصيلات الشعر خاص في الإناث وبالتالي تكون سببا لتساقط الشعر وسأذكر بعض منها.
• حبوب منع الحمل:
استعمال حبوب منع الحمل لعدة سنوات قد تؤدي الى تساقط الشعر وذلك بتأثير الهرمون التي تحويها تلك الحبوب ، ويعتمد نسبة التساقط على تركيز الهرمون بها هذا النوع من التساقط مؤقت اذ لا تثبت وان تعاود البصيلات نشاطها السابق وتعوض المتساقط ،وذلك بعد التوقف عن استعمال حبوب منع الحمل.
• التساقط أثناء الحمل:
يحدث تساقط الشعر أحيانا بين الحوامل بعد الشهر الثالث اذ ان نسبة كبيرة من بصيلات الشعر تدخل في مرحلة الراحة والخمول ،وبالتالي تقل نسبة الشعر النائي ، وذلك قد يكون فقر الدم أو التوترات العصبية أو بسبب زيادة إفرازات الغدة الدرقية أو نتيجة عوامل أخرى تحت أثناء فترة الحمل.
• إتباع نظام غذائي قاسي لإنقاص الوزن:
إن لذلك اثر بالغا على نشاط بصيلات الشعر ، فإذا كان ولا بد من إنقاص الوزن فيجب أن يكون نظام الأكل متوازنا ،وإذا أرادت السيدة إتباع نظام غذائي معين لتخفيف وزنها ، فلا بد ان تتناول الفاكهة والخضار والبروتينات الضرورية لبناء الجسم والمحافظة على حيويته
• تساقط ذات اليد:

المقصود بهذا أن التساقط مفتعل ،نتيجة استعمال أدوات التجميل المختلفة ومن هذه العوامل التي لها اثر هام على تساقط الشعر
فراشي الشعر :
يجب أن تكون الفرشاة من النوع الذي لا يؤذي الشعر ، كذلك فاستعمال لفراشي المصنوعة من النايلون القاسي المشدودة بالسلك قد يكون له اثر ضار.
تسريح الشعر:
إن طريقة تسريح الشعر وتصفيفه له اثر هام أو قد يؤذي ذلك عدم تلبد الشعر أو تشابكه مع بعضه البعض .يفضل أن يسرح الشعر دون شد أطرافه شد الشعر بعنف وتركه مربوطا لمدة طويلة قد يؤدي إلى التساقط وتلاحظ هذه الظاهرة عند طالبات المدارس ، إذ تستعمل الأمهات إلى شد الشعر إلى الخلف فيجب ألا تستعملا طريقة الشد بقوة بالأربطة المختلفة.

تساقط الشعر عند الذكور:

هناك أسباب كثيرة لتساقط الشعر عند الذكور ومن هذه الأسباب ما قد يكون معروفا ويمكن تحديده ،ومنها ما لا يمكن معرفته إلا بالفحوصات والتحاليل المخبرية. ونوع آخر من التساقط لا يمكن تحديد المسبب له.
وذكرت فيما سبق بعض الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر بوجه عام ، وتتسبب هذه العوامل نفس النتيجة عند الذكور كذلك.
سالين هذا بعض أسباب التساقط الخاصة بالذكور وأنواع الصلع.
يبدأ هذا النوع بتساقط الشعر من على جانبي مقدمة الرأس ويستمر ذلك زاحفا الى الخلف تاركا مناطق خالية من الشعر إذ تقل المساحة المغطاة بالشعر، في بعض الأحيان يفقد معظم الشعر عند سن الخامسة والعشرين ورغم ذلك قد لا بأمن من خطر تساقط البقية من الشعر ،إلا أن الوضع غالبا ما يستمر ويتأخر التساقط إلى ما بعد ال40 .
وتشير الاحصائات بأن 23 % من الذكور يعانون حالة من حالات الصلع ،بحلول سن أل 50 حيث أن 50 % من الحالات بعد سن الخمسين و60 % من الذكور يعانون من مراحل متقدمة من الصلع.
ورغم أن الصلع غالبا ما يكون على مقدمة الرأس إلا أن البعض يعاني من ذلك على منتصف ألفروه ، بالإضافة إلى فقدان الشعر من المقدمة تتخذ المنطقة الصلعاء أشكالا مختلفة منها ما يكون دائريا أو بيضاويا .هذا النوع من الصلع لا يحدث عند الإناث إلا في حالات نادرة خدا ، وذلك في حالات اضطرابات بوظائف الغدد الصماء والتي يتبعها زيادة في إفرازات الهرمون المتكررة ،كما هو الحال في أمراض الغدد .
صلع الذكور لا يتم في يوم وليلة ،بل يحدث بالتدريج ويبدأ التساقط من على المقدمة ، ثم يزحف إلى الخلف وقد تستمر هذه العملية سنوات طويلة . وفي هذه الأثناء يحل شعر خفيف باهت اللون على المنطقة الخالية من الشعر ،ولكنه لا يستمر هذا النوع من الشعر لمدة طويلة إذ لا يلبث وان يتساقط كذلك تاركا منطقة ملساء خالية من الشعر تماما ،ويرجع ذلك إلى ضمور بصيلات الشعر التي لم تعد باستطاعتها تكوين شعر طبيعي.
السبب الرئيسي لحدوث صلع الذكور هو عامل وراثي ،ولا بد من أن يكون عند الشخص استعداد جيني لحدوث مثل هذا النوع ،لذلك فان الصلع لا يصيب جميع البناء لان مصاب بالصلع إذ قد لا يظهر إلا في الأجيال المتعاقبة ليؤثر على عدد محدود في إفرازات الهرمون المذكورة.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الي إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية علي مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.لإرسال المواد يرجي إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.com

كلمات دلالية
بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
212,404
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
318,603
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
424,800
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
106,199
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
212,396
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
318,585
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
212,388
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
212,366
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
212,358
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
106,178
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
424,704
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
106,175
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
212,344
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
424,684
Jiu Jitsu
Jiu Jitsu
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,188
قطاع الطرق 6 الحلقة 8
قطاع الطرق 6 الحلقة 8
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,186
العنقاء الحلقة 20
العنقاء الحلقة 20
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,184
منزلي الحلقة 20
منزلي الحلقة 20
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,773
المؤسس عثمان الحلقة 35
المؤسس عثمان الحلقة 35
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,770
الميراث الحلقة 192
الميراث الحلقة 192
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,589
الهيبة 4 الحلقة 20
الهيبة 4 الحلقة 20
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,352
عروس بيروت 2 الحلقة 35
عروس بيروت 2 الحلقة 35
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,761
الميراث الحلقة 191
الميراث الحلقة 191
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,758
حكيم اوغلو الحلقة 26
حكيم اوغلو الحلقة 26
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,170
شقة الأبرياء الحلقة 11
شقة الأبرياء الحلقة 11
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,336
السد الحلقة 15
السد الحلقة 15
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,332
الهيبة 4 الحلقة 19
الهيبة 4 الحلقة 19
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,328
عروس بيروت 2 الحلقة 34
عروس بيروت 2 الحلقة 34
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,324
Run
Run
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,740
Fatman
Fatman
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,316
جبل جونول الحلقة 5
جبل جونول الحلقة 5
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,734
The Nest
The Nest
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,154
ابنة السفير الحلقة 29
ابنة السفير الحلقة 29
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,728
الحفرة 4 الحلقة 12
الحفرة 4 الحلقة 12
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,575
الميراث الحلقة 190
الميراث الحلقة 190
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,148
الهيبة 4 الحلقة 18
الهيبة 4 الحلقة 18
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,292
عروس بيروت 2 الحلقة 33
عروس بيروت 2 الحلقة 33
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,288
ابنة السفير 2 الحلقة 36
ابنة السفير 2 الحلقة 36
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,284
ابنة السفير 2 الحلقة 35
ابنة السفير 2 الحلقة 35
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,710
ابنة السفير 2 الحلقة 34
ابنة السفير 2 الحلقة 34
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,138
ماريا ومصطفى الحلقة 12
ماريا ومصطفى الحلقة 12
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,136
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 13
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 13
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,134
علي رضا الحلقة 11
علي رضا الحلقة 11
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,698
نجمة الشمال الحلقة 39
نجمة الشمال الحلقة 39
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,565
الهيبة 4 الحلقة 17
الهيبة 4 الحلقة 17
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,692
عروس بيروت 2 الحلقة 32
عروس بيروت 2 الحلقة 32
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,689
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 37
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 37
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,562
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 36
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 36
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,561
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 35
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 35
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,240
Death Note الحلقة 33
Death Note الحلقة 33
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,236
الهيبة 4 الحلقة 16
الهيبة 4 الحلقة 16
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,674
عروس بيروت 2 الحلقة 31
عروس بيروت 2 الحلقة 31
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,557
انت اطرق بابي الحلقة 19
انت اطرق بابي الحلقة 19
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,556
بابل الحلقة 20 الأخيرة
بابل الحلقة 20 الأخيرة
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,110
أطرق بابي الحلقة 55
أطرق بابي الحلقة 55
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,108
أطرق بابي الحلقة 54
أطرق بابي الحلقة 54
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,212
أطرق بابي الحلقة 53
أطرق بابي الحلقة 53
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,656
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 7
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 7
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,551
الغرفة الحمراء الحلقة 12
الغرفة الحمراء الحلقة 12
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,550
رامو الحلقة 21
رامو الحلقة 21
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,549
زهرة الثالوث الحلقة 48
زهرة الثالوث الحلقة 48
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,192
أحلى صوت - الكبار الحلقة 7 الأخيرة
أحلى صوت - الكبار الحلقة 7 الأخيرة
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,094
اللهيب الحلقة 3
اللهيب الحلقة 3
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,546
الطبيب المعجزة الحلقة 38
الطبيب المعجزة الحلقة 38
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,180
الميراث الحلقة 189
الميراث الحلقة 189
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,544
الخائن الحلقة 7
الخائن الحلقة 7
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,172
نمرة اتنين الحلقة 4
نمرة اتنين الحلقة 4
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,168
نمرة اتنين الحلقة 3
نمرة اتنين الحلقة 3
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,082
الخائن الحلقة 6
الخائن الحلقة 6
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,080
المؤسس عثمان الحلقة 34
المؤسس عثمان الحلقة 34
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,156
الميراث الحلقة 188
الميراث الحلقة 188
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,614
الخائن الحلقة 5
الخائن الحلقة 5
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,148
حكيم اوغلو الحلقة 25
حكيم اوغلو الحلقة 25
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,536
الهيبة 4 الحلقة 15
الهيبة 4 الحلقة 15
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,140
عروس بيروت 2 الحلقة 30
عروس بيروت 2 الحلقة 30
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,136
قطاع الطرق 6 الحلقة 7
قطاع الطرق 6 الحلقة 7
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,533
نهضة السلاجقة الحلقة 8
نهضة السلاجقة الحلقة 8
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,064
ابنة السفير الحلقة 28
ابنة السفير الحلقة 28
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,062
السد الحلقة 14
السد الحلقة 14
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,120
شقة الأبرياء الحلقة 10
شقة الأبرياء الحلقة 10
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
109,529
الهيبة 4 الحلقة 14
الهيبة 4 الحلقة 14
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,056
عروس بيروت 2 الحلقة 29
عروس بيروت 2 الحلقة 29
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,581
الميراث الحلقة 187
الميراث الحلقة 187
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,052
الميراث الحلقة 186
الميراث الحلقة 186
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,050
إعادة بناء مدينة بارادايس
إعادة بناء مدينة بارادايس
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,572
التفاح الحرام 4 الحلقة 11
التفاح الحرام 4 الحلقة 11
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,092
الحفرة 4 الحلقة 11
الحفرة 4 الحلقة 11
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,566
الهيبة 4 الحلقة 13
الهيبة 4 الحلقة 13
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,563
عروس بيروت 2 الحلقة 28
عروس بيروت 2 الحلقة 28
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,560
Death Note الحلقة 32
Death Note الحلقة 32
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,076
جبل جونول الحلقة 4
جبل جونول الحلقة 4
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
219,036
ابنة السفير 2 الحلقة 33
ابنة السفير 2 الحلقة 33
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,068
ابنة السفير 2 الحلقة 32
ابنة السفير 2 الحلقة 32
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
438,064
ابنة السفير 2 الحلقة 31
ابنة السفير 2 الحلقة 31
الخميس ٢٦ / نوفمبر / ٢٠٢٠
328,545