فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي

للعلكة فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر اذ تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن ويمكن إستخدامها لقطع الشهية

يؤكد الأطباء أن للعلكة فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن ويمكن إستخدامها لقطع الشهية. كما وأنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة، فمضغ العلكة ينشط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه.

صورة توضيحية. تصوير: Thinkstock

كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي. ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين، فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.

دلالات غير مقبولة
وتُعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات إنتشارا، حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة إجتماعيا، لكن أصبح لإستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.
لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net