صحةHealth

عزيزتي:تذكري أن مطبخك مركز تجميل طبيعي لك!
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

عزيزتي:تذكري أن مطبخك مركز تجميل طبيعي..!

عزيزتي اليك عدة وصفات منزلية تجميلية حتما ستساعدك منها :

تقشير البشرة بحبوب الشوفان قومي بخلط الشوفان مع الحليب المزيل للماكياج للحصول على معجون ودلكي وجهك بهذا المعجون باعتماد حركات دائرية كما يمكنك خلط حبوب الشوفان مع القليل من الماء الفاتر واستعمال المزيج على بشرة رطبة


إن كنت ترين بشرتك شاحبة وتشعرين بالخمول والكسل وشعرك مجهد، وتحتاجين إلي تجديد جمالك فما عليك سوي الدخول إلي مطبخك والتفتيش في ما هو موجود في خزانة المطبخ ستكتشفين كل موارد الجمال استفيدي منها قدر إمكانك وإليك بعض الوصفات الطبيعية حسب مصدر صحفي التي ننصحك باستهلاكها من دون تردد.


صورة توضيحية

حمامك بالشاي الأخضر
إنقعي ستة أكياس صغيرة من الشاي الأخضر في ماء الاستحمام لمدة 10 دقائق، ثم اغمري نفسك بماء المغطس واسترخي طوال 20 دقيقة. اخرجي من المغطس من دون شطف جسمك كي يستمر مفعول الشاي الأخضر.
يزخر الشاي الأخضر بالكافين ذي الخصائص المنحفة، إضافة إلى مضادات التأكسد التي تحافظ على شباب البشرة، والثيانين، نوع من الأحماض الأمينية، الذي يمنحه الخصائص المزيلة للتوتر.
إزالة السيلوليت بالكافيين
بعد الانتهاء من شرب القهوة، استفيدي من ثفل البن الباقي في أسفل الإبريق ودلكي به المساحة الممتدة من الركبتين إلى الوركين بإعتماد حركات دائرية. يمكنك إستخدام هذا المقشر المنزلي الناعم كل يوم من دون أي خطر على البشرة. وإذا كانت بشرتك حساسة للكافين، لا تستخدمي الثفل مساء تحت طائلة عدم النوم. تجدر الإشارة إلى أن الكافيين الموجود في ثفل البن ممتاز لتمليس البشرة وتنقيتها من السيلوليت.
قناع العسل واللبن
في وعاء صغير، اخلطي مقداراً من اللبن الطبيعي مع مقدار موازٍ من العسل. ابسطي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. فالعسل غني بالسكريات (الغلوكوز والفروكتوز والمالتوز والسكّروز) التي تنعّم البشرة وترطبها في العمق. كما يحتوي العسل على مضادات حيوية طبيعية تقضي على البكتيريا السيئة وتطهّر البشرة.


حليب مزيل للماكياج بالخيار
اخلطي مقداراً من الحليب نصف المقشود مع مقدار مواز من عصير الخيار (الذي يمكن الحصول عليه بعصر الخيار في عصارة الفاكهة الكهربائية). بللي قطعة قطنية ناعمة بهذا الخليط ونظفي بشرتك من دون فركها، ثم اشطفي البشرة بالماء الفاتر. يحتوي الخيار على معادن وعناصر أساسية مرطبة ومقوية ومنعمة للبشرة. كما يحتوي على أنزيم يحدّ من تركيب الميلانين، الذي، في حال توافره بكميات كبيرة، يسبب ظهور البقع الملونة.
شعر لامع بخل التفاح
بعد غسل الشعر بالشامبو، اشطفي شعرك بالماء ثم اشطفيه بالماء الذي أضيف إليه القليل من خل التفاح. بالفعل، يستطيع خل التفاح شدّ قشور الشعر وجعلها لامعة، ويمنحها رائحة جميلة في الوقت نفسه.
تقشير البشرة بحبوب الشوفان
اخلطي الشوفان مع الحليب المزيل للماكياج للحصول على معجون. دلكي وجهك بهذا المعجون باعتماد حركات دائرية. كما يمكنك خلط حبوب الشوفان مع القليل من الماء الفاتر واستعمال المزيج على بشرة رطبة. يحتوي الشوفان على أكبر قدر من الأحماض الدهينة، وهو ناعم وملطف للبشرة الجافة والحساسة.

شامبو جاف بالصلصال الأبيض
رشي الصلصال الأبيض على فروة الرأس الجافة، ودلكي جذور الشعر ثم انتظري 5 دقائق، ومشطي شعرك بقوة بعد قلب الرأس إلى الأسفل. فالصلصال الأبيض له قدرة فائقة على الامتصاص ويستطيع تلطيف التحسسات في فروة الرأس.
تقشير ناعم بالسكر الخشن
اخلطي السكر الخشن مع القليل من الزيت النباتي الخفيف، ثم قشري الجسم بهذا الخليط باعتماد حركات دائرية. اشطفي جسمك بالماء. استعملي هذا الخليط على بشرة جافة إذا كانت بشرتك قوية، أو على بشرة رطبة إذا كانت بشرتك حساسة. السكر الخشن يجعل البشرة لامعة وتستطيع حبيباته الخشنة تقشير البشرة بنعومة لأنها تذوب فور احتكاكها بالماء الساخن.
القدمين وزيت الزيتون
في وعاء كبير مليء بالماء الفاتر، اخلطي عصير ربع ليمونة مع رشة قرفة وملعقتي طعام من زيت الزيتون وربع كوب من الحليب. انقعي قدميك في هذا الخليط لمدة 15 إلى 20 دقيقة. فزيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية، ولاسيما أحماض أوميغا 9، المغذية والمطرية.
ماء الأرز سر النقاء
إنه سر جمال النساء اليابانيات. اشطفي الأرز في وعاء قبل سلقه، واستفيدي من ماء الشطف الغني بنشاء الأرز. ضعي هذا الماء في الثلاجة واستعمليه بمثابة مستحضر لتنشيط البشرة بعد إزالة الماكياج. فالنشاء الطبيعي الموجود في الأرز يحبس الماء في خلايا البشرة. كما أنه مضاد للتأكسد بفعل غناه بالفيتامينE والأحماض الدهنية.
قناع إشراق بالكيوي
اهرسي حبة كيوي وأضيفي إليها القليل من اللبن مع ملعقة طعام من العسل. ابسطي هذا الخليط فوراً على الوجه كي لا يتأكسد الفيتامين C واتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق. اشطفي بعدها وجهك بالماء الفاتر. لماذا الكيوي؟ لأنه غني جداً بالفيتامين C وغني أيضاً بأحماض أوميغا 3. إنه ضروري لترطيب البشرة وتلطيفها.

لأفوكادو للشعر الجاف
اهرسي لب 3 حبات أفوكادو بالشوكة وابسطي هذه الهريسة على أطراف شعرك واتركيها لبضعة دقائق قبل شطف الشعر وغسله بالشامبو. يحتوي الأفوكادو على الكثير من أحماض أوميغا 9، علماً أن الزيت المستخرج من لبه مغذٍ أكثر من أي شيء آخر. والأفوكادو يجعل الشعر لامعاً ويحفز نموه في الوقت نفسه.
القهوة لانعكاسات بنية جميلة في الشعر
بعد غسل الشعر بالشامبو، اسكبي فنجانين من القهوة الفاترة على الشعر المعصور، وإنما الرطب، ثم ضعي قبعة الحمام وانتظري 20 دقيقة قبل شطف الشعر بالماء. فأصباغ القهوة تعطي لمعاناً للون الشعر. وإذا أردت الحصول على نتيجة كثيفة، كرري هذه العملية كل أسبوع.

قشرة الليمون لأسنان بيضاء
بعد تنظيف الأسنان بالمعجون الخاص، افركيها بقشرة ليمونة لبضعة دقائق. يمكنك تكرار ذلك كل يوم. فمن قشرة الليمون، يستخرج الاختصاصيون الزيت العطري المحارب للبكيتريا والمبيض للأسنان.
البابونج للعينين المنتفختين
انقعي أزهار البابونج اليابسة في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم اتركي هذا النقيع يبرد. بللي كمادتين بهذا النقيع وضعي الكمادتين فوق جفنيك لمدة 15 دقيقة. يمتاز البابونج بخصائص مضادة للالتهاب قادرة على تلطيف محيط العينين. وللحصول على نتائج مذهلة أكثر، يمكنك خلط نقيع البابونج أيضاً مع ماء الزهر أو ماء الورد.

نصيحة
كل هذه الوصفات معدّة للاستعمال الفوري. من المهم عدم الاحتفاظ بها لاستعمالها لاحقاً لأنها لا تحتوي على أية مواد حافظة. ويستحسن استعمال أوعية خاصة لإعدادها، وإلا يجب الحرص على تنظيف أوعية المطبخ جيداً بالكحول لتفادي أية بكتيريا محتملة. وبما أننا لا نعرف أبداً كيف تتفاعل البشرة مع المكونات الطبيعية، يستحسن تجربة الخليط على الذراع وتفادي تجربة أي شيء قبل موعد مهم.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.
لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان:
alarab@alarab.co.il

كلمات دلالية
بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
318,606
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,201
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
318,600
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
212,398
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,198
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,195
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,194
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
212,366
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,179
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,178
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
424,704
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,175
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
424,688
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,171
داوِني الحلقة 69
داوِني الحلقة 69
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,273
أطرق بابي الحلقة 43
أطرق بابي الحلقة 43
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,544
أطرق بابي الحلقة 42
أطرق بابي الحلقة 42
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,084
أطرق بابي الحلقة 41
أطرق بابي الحلقة 41
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,080
حكيم اوغلو الحلقة 22
حكيم اوغلو الحلقة 22
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,076
التفاح الحرام 4 الحلقة 7
التفاح الحرام 4 الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,804
الميراث الحلقة 167
الميراث الحلقة 167
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,267
شقة الأبرياء الحلقة 6
شقة الأبرياء الحلقة 6
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,532
السد الحلقة 10
السد الحلقة 10
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,530
عروس بيروت 2 الحلقة 9
عروس بيروت 2 الحلقة 9
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,792
اسود فاتح الحلقة 19
اسود فاتح الحلقة 19
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,789
من الآخر الحلقة 20
من الآخر الحلقة 20
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,524
الوجه الآخر الحلقة 34
الوجه الآخر الحلقة 34
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,522
داوِني الحلقة 68
داوِني الحلقة 68
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,520
حكايات بنات 5 الحلقة 22
حكايات بنات 5 الحلقة 22
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,259
الميراث الحلقة 166
الميراث الحلقة 166
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,258
عروس بيروت 2 الحلقة 8
عروس بيروت 2 الحلقة 8
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,257
من الآخر الحلقة 19
من الآخر الحلقة 19
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,256
اسود فاتح الحلقة 18
اسود فاتح الحلقة 18
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,510
ماريا ومصطفى الحلقة 7
ماريا ومصطفى الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,016
الحفرة 4 الحلقة 7
الحفرة 4 الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,012
داوِني الحلقة 67
داوِني الحلقة 67
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,756
ابنة السفير 2 الحلقة 21
ابنة السفير 2 الحلقة 21
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,004
حكايات بنات 5 الحلقة 21
حكايات بنات 5 الحلقة 21
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,000
الوجه الآخر الحلقة 33
الوجه الآخر الحلقة 33
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,249
ابنة السفير 2 الحلقة 20
ابنة السفير 2 الحلقة 20
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,248
ابنة السفير 2 الحلقة 19
ابنة السفير 2 الحلقة 19
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,494
حكايات بنات 5 الحلقة 20
حكايات بنات 5 الحلقة 20
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,984
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 9
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 9
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,245
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 25
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 25
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,488
من الآخر الحلقة 18
من الآخر الحلقة 18
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,243
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 24
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 24
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,242
من الآخر الحلقة 17
من الآخر الحلقة 17
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,482
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 23
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 23
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,480
عروس بيروت 2 الحلقة 7
عروس بيروت 2 الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,956
المعلم الحلقة 6
المعلم الحلقة 6
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,476
الميراث الحلقة 165
الميراث الحلقة 165
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,711
داوِني الحلقة 66
داوِني الحلقة 66
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,708
نجمة الشمال الحلقة 36
نجمة الشمال الحلقة 36
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,705
عروس بيروت 2 الحلقة 6
عروس بيروت 2 الحلقة 6
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,936
عروس بيروت 2 الحلقة 5
عروس بيروت 2 الحلقة 5
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,932
عروس بيروت 2 الحلقة 4
عروس بيروت 2 الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,928
عروس بيروت 2 الحلقة 3
عروس بيروت 2 الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,924
عروس بيروت 2 الحلقة 2
عروس بيروت 2 الحلقة 2
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,460
عروس بيروت 2 الحلقة 1
عروس بيروت 2 الحلقة 1
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,458
الوجه الآخر الحلقة 32
الوجه الآخر الحلقة 32
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,912
اسود فاتح الحلقة 17
اسود فاتح الحلقة 17
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,681
الميراث الحلقة 164
الميراث الحلقة 164
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,226
الوجه الآخر الحلقة 31
الوجه الآخر الحلقة 31
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,675
الحمامة الحلقة 14
الحمامة الحلقة 14
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,448
حب في العلّية الحلقة 15
حب في العلّية الحلقة 15
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,223
حكايات بنات 5 الحلقة 19
حكايات بنات 5 الحلقة 19
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,666
اسود فاتح الحلقة 16
اسود فاتح الحلقة 16
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,221
العنقاء الحلقة 15
العنقاء الحلقة 15
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,880
في السراء و الضراء الحلقة 6
في السراء و الضراء الحلقة 6
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,438
بابل الحلقة 16
بابل الحلقة 16
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,654
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 2
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 2
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,868
الغرفة الحمراء الحلقة 7
الغرفة الحمراء الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,864
أحلى صوت - الكبار الحلقة 2
أحلى صوت - الكبار الحلقة 2
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,645
زهرة الثالوث الحلقة 43
زهرة الثالوث الحلقة 43
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,642
رامو الحلقة 16
رامو الحلقة 16
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,852
داوِني الحلقة 65
داوِني الحلقة 65
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,636
الخائن الحلقة 2
الخائن الحلقة 2
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,633
الطبيب المعجزة الحلقة 33
الطبيب المعجزة الحلقة 33
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,420
حياة جديدة الحلقة 7
حياة جديدة الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,627
انت اطرق بابي الحلقة 14
انت اطرق بابي الحلقة 14
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,416
منزلي الحلقة 15
منزلي الحلقة 15
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,621
وعد شرف الحلقة 1
وعد شرف الحلقة 1
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,618
الميراث الحلقة 163
الميراث الحلقة 163
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,205
داوِني الحلقة 64
داوِني الحلقة 64
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,816
من الآخر الحلقة 16
من الآخر الحلقة 16
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,406
أطرق بابي الحلقة 40
أطرق بابي الحلقة 40
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,606
قطاع الطرق 6 الحلقة 2
قطاع الطرق 6 الحلقة 2
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,201
المؤسس عثمان الحلقة 29
المؤسس عثمان الحلقة 29
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,800
السد الحلقة 9
السد الحلقة 9
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,597
أطرق بابي الحلقة 39
أطرق بابي الحلقة 39
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,198
الوجه الآخر الحلقة 30
الوجه الآخر الحلقة 30
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,591
أطرق بابي الحلقة 38
أطرق بابي الحلقة 38
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,784
حكايات بنات 5 الحلقة 18
حكايات بنات 5 الحلقة 18
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,780
اسود فاتح الحلقة 15
اسود فاتح الحلقة 15
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,388