الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الخميس 28 / مارس 17:02

ابراجكم تقول لكم كيف تنظمون طعامكم وتحافظون على صحكتم

كل العرب
نُشر: 02/06/11 13:21,  حُتلن: 09:06

العذراء: أكثري من تناول الفيتامين C لتفادي الزكام

الاسد: تناولي الكثير من الخوخ والشوفان والبازيلا والبرتقال والليمون الحامض لأنها مثالية للحفاظ على جسم رشيق

الاسد:
أنت بحاجة إلى الشمس لكي تتعزز معنوياتك. تناولي الكثير من الخوخ والشوفان والبازيلا والبرتقال والليمون الحامض لأنها مثالية للحفاظ على جسم رشيق.

العذراء:
أكثري من تناول الفيتامين C لتفادي الزكام. ولإبقاء بشرتك بصحة جيدة، إستهلكي الكثير من البندورة والحمضيات والتفاح.


صورة توضيحية

الميزان:
إشربي الكثير من الماء للحفاظ على صحة كليتيك وخففي من تناول السكر حفاظاً على سلامة أسنانك. أكثري من تناول السبانخ والخس والتفاح والفراولة والملفوف.

العقرب:
حاولي أن تتناولي الكثير من الأطعمة المفيدة للمفاصل مثل منتجات الصويا وبذور الكتان واحذري الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من البروتين.

مقالات متعلقة