اولاد

للأمهات فقط:فقدان الشهية لايعني أن الطفل مريض
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

للأمهات فقط:فقدان الشهية لا يعني أن الطفل مريض

سبب فقدان الشهية الأكثر شيوعاً من السبب المرضي، هو عملية نمو طفلك المستمرة، التي تؤثر سلباً أو إيجاباً في إقباله على الطعام

يُفضَّل أن تحافظي على هدوئك عندما تجدين أن طفلك يرفض إتمام طبقه أو رضاعته، أو حتى يُبيّن لك أنّه لا يشعر بالجوع، لأنّك إن توترت وبيّنت له غضبك وقلقك، فإنّ هذا سيصبح سبباً في توتر العلاقة بينكما


تقديم الغذاء الصحي لطفلك أو طفلتك، هو واحد من أهم واجبات الوالدين نحو أطفالهما، لهذا، فلا شيء يحبط الأُم ويقلقها أكثر من أن يرفض طفلها أو طفلتها تناول الطعام، خاصة إذا كانت قد قضت وقتاً في المطبخ لإعداد وجبة صحية ومتوازنة له. قد تشعرين بالقلق والخوف من أن يكون طفلك فقد شهيّته بسبب مرض ما، إذ تخشين أن يكون مريضاً، ولكن لم تظهر عليه أعراض بعد. لكن سبب فقدان الشهية الأكثر شيوعاً من السبب المرضي، هو عملية نمو طفلك المستمرة، التي تؤثر سلباً أو إيجاباً في إقباله على الطعام، حسب المرحلة العمرية التي يعيشها.


من أجل هذا، يُفضَّل أن تحافظي على هدوئك عندما تجدين أن طفلك يرفض إتمام طبقه أو رضاعته، أو حتى يُبيّن لك أنّه لا يشعر بالجوع، لأنّك إن توترت وبيّنت له غضبك وقلقك، فإنّ هذا سيصبح سبباً في توتر العلاقة بينكما. من جهة أخرى، مهم جدّاً أن تعرفي متى يجب أن تقلقي من إنعدام الشهية لدى طفلك وتطلبي مساعدة الطبيب، ومتى يجب أن تأخذي الأمر ببساطة.
- عن النمو لدى الأطفال:
فهمك الطريقة التي ينمو بها الطفل، يوضح لك ما يجب عليك توقّعه، من حيث تقلّب شهيته في كل مرحلة من مراحل طفولته، وأسرع مراحل نمو الطفل هي عندما يكون جنيناً. وعندما يولد الطفل تبقى وتيرة نموه سريعة، لكنها تصبح أبطأ مما كانت عليه الحال داخل بطن أُمّه. ويستمر التباطؤ التدريجي في نمو الطفل مع تغيّر المراحل، لكن الطفل يبدو أسرع نمواً خلال السنتين الأوليين منه في باقي المراحل. وغالباً ما يقلق الوالدان عندما يلاحظان أن وزن طفلهما بدأ يتباطأ في زيادته خلال السنة الثانية من العمر، وهو ما يرافقه نقصان في الشهية، ولكن ذلك التباطؤ طبيعي، بالنظر إلى وتيرة النمو لدى كل الأطفال. وإبتداءً من إتمام السنة الثانية، يبدأ الأولاد والبنات في النمو بزيادة سبعة إلى ثمانية سنتيمترات في الطول سنوياً.
وقُبيل دخول مرحلة البلوغ تتقلّص نسبة النمو هذه لدى الأطفال، إلى خمسة سنتيمترات في السنة. وقد تلاحظين أيضاً تقلّص شهية طفلك في هذه المرحلة.
أمّا عند دخوله مرحلة البلوغ والمراهقة، وهي مرحلة النمو السريع، فإن طفلك سيُبدي الحاجة إلى طاقة أكبر مع شهية مفتوحة أكثر، وقد تلاحظين أنّه يتضوّر جوعاً ويطلب الطعام في أوقات كثيرة بشكل يفاجئك.
- عند الرضع:
الأطفال ما بين سن 18 شهراً وثلاث سنوات، يحتاجون إلى عناية خاصة. ومن الرائج جدّاً أن يمر الرضَّع بمرحلة يكون إرضاؤهم، من حيث الأكل أمراً صعباً، فهم يرفضون الكثير من الأطعمة والمواد الغذائية. وفي حوالي سن 18 شهراً، يبدأ حس الإستقلالية لدى الطفل في الظهور، ويجد الأطفال أن إتّخاذهم قرارهم بأنفسهم حول ما يأكلون وما لا يأكلون ومتى يأكلون، هو طريقة لإثبات ذواتهم. وبسبب تباطؤ نمو الطفل في السنة الثانية من عمره، مقارنة بالسنة الأولى، فقد تضعف شهية الطفل في هذه السن بشكل لا ينبغي أن يثير أي قلق.
- لتحفيز شهية الرضع:
يحب الطفل الصغير (أقل من ثلاث سنوات)، أن يأكل كميات قليلة من الطعام، لكن على مرّات كثيرة. فقدّمي له ثلاث وجبات رئيسية، ثمّ وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية. كما يمكنك أيضاً أن تحاولي ما يلي:
* شجّعي طفلك إلى الأطعمة الجديدة عليه مرّات عديدة، قبل أن تقترحي عليه تناولها مطبوخة. تجربة الطفل الطعام تبعد عنه الخوف من تذوّق كل ما هو مجهول لديه، وقد يشجعه على تذوقه.
* اجعلي الوجبات تبدو ملونة ومشهية لطفلك.
* أغلقي التلفاز أثناء تقديم الطعام، لأنّه يقلل من تركيز الطفل على الطعام.
* شاركي طفلك تناول الطعام، فهذا أمر متعدّد الفوائد يجعل وقت الطعام موعداً أسرياً وإجتماعياً، ويشجع طفلك على تقليدك والإقتداء بك.
* تفادي الصِّدمات والخلافات أثناء الطعام، فالكثير من الأطفال يتعلمون منذ سن مبكرة جدّاً، أن أفضل طريقة للضغط على الأُم أو الأب وإزعاجهما، هي رفض تناول الطعام الذي يقدّمانه. لهذا، حافظي على هدوء أعصابك، حتى إن رفض طفلك ما تقدمينه له من طعام.

- الشهية في سن المدرسة:
عندما يصل الطفل مرحلة دخول المدرسة، سيبدأ في فهم المزيد من الأشياء، حول الأكل وأهمية تناول الطعام، يمكنك حينها أن تتناقشي معه أكثر حول ما ينبغي تناوله من أطعمة.
أنصتي لرغبات طفلك، فإن كان مثلاً لا يحب البرتقال، لا تجبريه على تناوله، اقترحي عليه بدائل أخرى غنية بفيتامين "سي" مثل الطماطم والكيوي.
ومن المفيد في هذه السن، أن تسمحي لطفلك بمشاركتك تحضير الوصفات السهلة، خاصة الحلويات والمربَّى، وعجَّة البيض المخفوق، فسيجد هذا ممتعاً جدّاً، وسيشعر بسعادة أكبر وهو يتناول طعاماً شارك في تحضيره.
- متى تطلبين مساعدة الطبيب؟
إذا ظهرت على طفلك، سواء أكان الصغير أم الذي بلغ سن المدرسة، أعراض مثل الكسل والوهن والإعياء أو إرتفاع الحرارة، فعليك أن تأخذيه لزيارة الطبيب. وعدا عن الأسباب المتعلقة بمراحل النمو، يمكن أن ينجم فقدان الشهية في بعض الأحيان عن سبب مَرَضي. فمثلاً إن كان النظام الغذائي لطفلك يتّسم بنقص المواد التي تحتوي على الحديد، فمن الممكن أن يُصاب طفلك بالأنيميا، وهو ما يجعل الطفل يشعر بالتعب والوهن وبأنّه غير راغب في الأكل. لهذا، فالطبيب هو مَن يمكنه أن يحدّد ذلك بإجراء فحص دم بسيط، وقد يصف بعض المكمّلات الغذائية الغنية بالحديد لطفلك. كما يبحث الطبيب أيضاً عن وجود أمراض أخرى مرتبطة بفقدان الشهية، تُعدّ الديدان الشريطيّة والإكتئاب والحمّى الغددية من أكثرها إنتشاراً.
اتّصلي بطبيبك أيضاً إن لاحظت أن طفلك يفقد من وزنه، لأن هذا قد لا يرتبط بفقدان الشهية، بل بمرض آخر. وإذا لاحظت أن شهية طفلك لم تتحسن أبداً خلال فترة طويلة، فالجئي أيضاً إلى طبيبك ليحيلك إلى أخصائي في التغذية، وستَجدين لديه الحل المناسب.

كلمات دلالية
بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,202
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
212,402
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,200
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
212,398
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
424,792
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
424,780
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
318,582
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,183
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
212,358
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
318,534
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
318,528
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
318,525
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
318,516
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,171
جبل جونول الحلقة 1
جبل جونول الحلقة 1
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,132
منزلي الحلقة 16
منزلي الحلقة 16
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,846
انت اطرق بابي الحلقة 15
انت اطرق بابي الحلقة 15
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,281
المؤسس عثمان الحلقة 30
المؤسس عثمان الحلقة 30
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,840
نهضة السلاجقة الحلقة 3
نهضة السلاجقة الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,116
قطاع الطرق 6 الحلقة 3
قطاع الطرق 6 الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,556
عروس بيروت 2 الحلقة 10
عروس بيروت 2 الحلقة 10
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,277
اسود فاتح الحلقة 20
اسود فاتح الحلقة 20
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,828
الوجه الآخر الحلقة 35
الوجه الآخر الحلقة 35
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,825
حكايات بنات 5 الحلقة 23
حكايات بنات 5 الحلقة 23
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,822
داوِني الحلقة 69
داوِني الحلقة 69
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,273
أطرق بابي الحلقة 43
أطرق بابي الحلقة 43
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,544
أطرق بابي الحلقة 42
أطرق بابي الحلقة 42
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,813
أطرق بابي الحلقة 41
أطرق بابي الحلقة 41
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,270
حكيم اوغلو الحلقة 22
حكيم اوغلو الحلقة 22
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,076
التفاح الحرام 4 الحلقة 7
التفاح الحرام 4 الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,072
الميراث الحلقة 167
الميراث الحلقة 167
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,267
شقة الأبرياء الحلقة 6
شقة الأبرياء الحلقة 6
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,798
السد الحلقة 10
السد الحلقة 10
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,060
عروس بيروت 2 الحلقة 9
عروس بيروت 2 الحلقة 9
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,264
اسود فاتح الحلقة 19
اسود فاتح الحلقة 19
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,052
من الآخر الحلقة 20
من الآخر الحلقة 20
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,524
الوجه الآخر الحلقة 34
الوجه الآخر الحلقة 34
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,261
داوِني الحلقة 68
داوِني الحلقة 68
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,260
حكايات بنات 5 الحلقة 22
حكايات بنات 5 الحلقة 22
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,259
الميراث الحلقة 166
الميراث الحلقة 166
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,032
عروس بيروت 2 الحلقة 8
عروس بيروت 2 الحلقة 8
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,771
من الآخر الحلقة 19
من الآخر الحلقة 19
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,024
اسود فاتح الحلقة 18
اسود فاتح الحلقة 18
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,020
ماريا ومصطفى الحلقة 7
ماريا ومصطفى الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,016
الحفرة 4 الحلقة 7
الحفرة 4 الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,253
داوِني الحلقة 67
داوِني الحلقة 67
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,252
ابنة السفير 2 الحلقة 21
ابنة السفير 2 الحلقة 21
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,502
حكايات بنات 5 الحلقة 21
حكايات بنات 5 الحلقة 21
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,250
الوجه الآخر الحلقة 33
الوجه الآخر الحلقة 33
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,996
ابنة السفير 2 الحلقة 20
ابنة السفير 2 الحلقة 20
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,992
ابنة السفير 2 الحلقة 19
ابنة السفير 2 الحلقة 19
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,741
حكايات بنات 5 الحلقة 20
حكايات بنات 5 الحلقة 20
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,492
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 9
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 9
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,490
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 25
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 25
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,244
من الآخر الحلقة 18
من الآخر الحلقة 18
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,243
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 24
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 24
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,484
من الآخر الحلقة 17
من الآخر الحلقة 17
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,723
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 23
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 23
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,720
عروس بيروت 2 الحلقة 7
عروس بيروت 2 الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,956
المعلم الحلقة 6
المعلم الحلقة 6
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,238
الميراث الحلقة 165
الميراث الحلقة 165
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,948
داوِني الحلقة 66
داوِني الحلقة 66
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,236
نجمة الشمال الحلقة 36
نجمة الشمال الحلقة 36
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,235
عروس بيروت 2 الحلقة 6
عروس بيروت 2 الحلقة 6
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,702
عروس بيروت 2 الحلقة 5
عروس بيروت 2 الحلقة 5
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,233
عروس بيروت 2 الحلقة 4
عروس بيروت 2 الحلقة 4
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,928
عروس بيروت 2 الحلقة 3
عروس بيروت 2 الحلقة 3
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,231
عروس بيروت 2 الحلقة 2
عروس بيروت 2 الحلقة 2
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,460
عروس بيروت 2 الحلقة 1
عروس بيروت 2 الحلقة 1
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,229
الوجه الآخر الحلقة 32
الوجه الآخر الحلقة 32
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,912
اسود فاتح الحلقة 17
اسود فاتح الحلقة 17
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,227
الميراث الحلقة 164
الميراث الحلقة 164
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,226
الوجه الآخر الحلقة 31
الوجه الآخر الحلقة 31
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,675
الحمامة الحلقة 14
الحمامة الحلقة 14
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,896
حب في العلّية الحلقة 15
حب في العلّية الحلقة 15
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,446
حكايات بنات 5 الحلقة 19
حكايات بنات 5 الحلقة 19
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,888
اسود فاتح الحلقة 16
اسود فاتح الحلقة 16
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,221
العنقاء الحلقة 15
العنقاء الحلقة 15
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,220
في السراء و الضراء الحلقة 6
في السراء و الضراء الحلقة 6
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,438
بابل الحلقة 16
بابل الحلقة 16
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,654
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 2
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 2
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,217
الغرفة الحمراء الحلقة 7
الغرفة الحمراء الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,648
أحلى صوت - الكبار الحلقة 2
أحلى صوت - الكبار الحلقة 2
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,860
زهرة الثالوث الحلقة 43
زهرة الثالوث الحلقة 43
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,214
رامو الحلقة 16
رامو الحلقة 16
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,852
داوِني الحلقة 65
داوِني الحلقة 65
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,848
الخائن الحلقة 2
الخائن الحلقة 2
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,633
الطبيب المعجزة الحلقة 33
الطبيب المعجزة الحلقة 33
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,420
حياة جديدة الحلقة 7
حياة جديدة الحلقة 7
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,209
انت اطرق بابي الحلقة 14
انت اطرق بابي الحلقة 14
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,208
منزلي الحلقة 15
منزلي الحلقة 15
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,207
وعد شرف الحلقة 1
وعد شرف الحلقة 1
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,618
الميراث الحلقة 163
الميراث الحلقة 163
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,615
داوِني الحلقة 64
داوِني الحلقة 64
الخميس ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٢٠
436,816