الزنجبيل مقو للجنس، ذكره داود النطاكي حين قال: "الزنجبيل يدرّ الفضلات ويفرز الماء ويفعّل العملية الجنسية
كل أنواع الفاكهة التي تبدأ بحرف ( P ) باللغة الإنكليزية ذات تأثير مشهود في إثارة الرغبة الجنسية سواء عند الرجل أو المرأة
منذ زمن بعيد والحديث عن العلاقة بين الجنس والغذاء لم يتوقف، فالغذاء هو مورد الطاقة اللازمة للجسم لكي يساعده على أداء وظائفه المختلفة ومن أهمها الوظيفة الجنسية والتغذية المتكاملة التي تساعد على أداء جنسي أفضل من ناحية تكوّن المنيّ والقدرة على الإنجاب ومتاعب الحمل والولادة.
كل هذه الحالات الجنسية يمكن أن يؤثر عليها تناول بعض المأكولات وبعض أنواع الغذاء من خضار وأعشاب وفواكه نجدها في حديقتنا الزراعية، تساعد على إتمام العملية الجنسية على أكمل وجه دون اللجوء إلى العقاقير، إذ من أهم أسباب الضعف الجنسي التغذية الناقصة والقدرة الجنسية دليل على قوة الجسم ونشاطه بصفة عامة.
التغذية الجنسية
التداوي بالأعشاب مرجع شامل للتغذية الجنسية ونورد هنا بعض أساسيات التغذية المساعدة للعملية الجنسية، وقد أشارت دراسات حديثة إلى أهمية جذور نبات الزلوع في تقوية النشاط الجنسي، فلذلك لجأت بعض الشركات إلى إضافة مسحوق نبات الزلوع إلى العسل بحيث يعطي مفعولهما المشترك المقوي للجنس تأثيرات إيجابية مرغوبة.
مشروب الحلبة
وقد انتشر بين النساء في تركيا تناول مشروب الحلبة زعماً منهن أنه يزيد من استجابة المرأة للجنس ومن جاذبيتها لزوجها. وقد يكون هذا الاعتقاد صحيح لدرجة كبيرة، إذ أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أن بذور الحلبة تحتوي على مواد منشطة للرغبة الجنسية مثل مادة ترايميثيل أمين (Trimethyl amine ) ،ولضمان تأثير الحلبة على المرأة المستعملة لها يجب أن يتم شرب الحلبة يومياً ويفضل أن تحلى بعسل النحل بدلاً من السكر الأبيض مع إضافة قليل من عصير الليمون.
الفاكهة والجنس
تقول الدراسات ان كل أنواع الفاكهة التي تبدأ بحرف ( P ) باللغة الإنكليزية ذات تأثير مشهود في إثارة الرغبة الجنسية سواء عند الرجل أو المرأة. بعض أنواع هذه الفواكه وأسماءها بالعربية والإنكليزية: الخوخ Peaches - البرقوق Plums - الكمثري Pears - الأناناس Pineapple - الباباز Papayas - الكاكي Persimmons .
الفيتامينات والجنس
يبدو أن فيتامينات " B" تزيد الرغبة والقدرة الجنسية أكثر من جميع العناصر المغذية الأخرى، والأشخاص الذين يعانون ضعفاً في الناحية الجنسية، عليهم اتباع نظام غني بفيتامينات " B " لأن نقص أحد هذه الفيتامينات من شأنه ان يضعف الغدد الجنسية في جسم الانسان.
التمر والبلح
التمر هو أكثر الثمار تغذية للجسم، كما أنه مقو للكبد وملين للطبع، وكذلك وصف البلح في الطب القديم بأنه يزيد من القدرة الجنسية مع الحليب والقرفة.
الجزر
نبات الجزر غني جداً بفيتامين " A " خصوصاً في الجزر.
البقدونس
زيت البقدونس يفيد فى علاج حالات الضعف الجنسي كما يفيد فى علاج اضطرابات النساء.
لكرفس
مفيد للعجز الجنسي وليس الضعف الجنسي لكن يقلل اللبن بالنسبة الى النساء.
العسل
منشط جنسي حيث يحتوي على مواد منشطة جنسياً
الأسماك
تتميز الأسماك والحيوانات البحرية الأخرى مثل القريدس وسرطان البحر باحتوائهما على نسبة عالية من اليود وهو عنصر هام جدا في الرغبة والعملية الجنسية كما يحتوي السمك على نسبة عالية من مادة الفوسفور.
الزنجبيل
الزنجبيل مقو للجنس، ذكره داود النطاكي حين قال: " الزنجبيل يدرّ الفضلات ويفرز الماء ويفعّل العملية الجنسية.
