صحةHealth

ضوء الصباح يمنح السعادة والطاقة والحيوية
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
مطر متوسط الغزارة
18

حيفا
مطر متوسط الغزارة
18

ام الفحم
مطر متوسط الغزارة
18

القدس
غيوم متناثرة
16

تل ابيب
غيوم متناثرة
16

عكا
مطر متوسط الغزارة
18

راس الناقورة
مطر متوسط الغزارة
18

كفر قاسم
غيوم متناثرة
16

قطاع غزة
مطر خفيف
16

ايلات
غبار
23
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

الشمس ستمدك حتماً بالطاقة الكامنة فالصباح يمنح السعادة

أفادت دراسة علمية نشرت أخيراً فـي مجلة فام اكتويل الفرنسية

* التعرض فـي الصباح الباكر للضوء القوي له تأثير فعال على الجسم

أفادت دراسة علمية نشرت أخيراً فـي مجلة فام اكتويل الفرنسية الأسبوعية بأن التعرض فـي الصباح الباكر للضوء القوي له تأثير فعال في الجسم ويعطي الإحساس بالراحة والسعادة طوال اليوم.

صورة توضيحية
واكتشف العلماء وجود هرمون فـي المخ له علاقة بالضوء والإحساس بالسعادة وأن نقصه يؤثر في طاقة الإنسان. لذلك ينصح العلماء بضرورة إضاءة الحجرات مع الصباح الباكر سواء عن طريق الضوء الطبيعي أو استخدام لمبات النيون فـي المطابخ والحمامات، مما يؤثر في هرمون «سيروتونين» فـي المخ وزيادة الطاقة والإحساس بالسعادة والانتعاش.

كلمات دلالية
ارتفاع عدد المصابين بفيروس كورونا في مدينة الطيبة