* لمساعدة الأطفال النكديين بطبعهم عليك تعلّم كيفية التعامل مع عواطفها على نحو أصح

لعلك شاهدتهم أو اختبرتهم بنفسك، أطفال يرمون بأنفسهم على الأرض، أو يرمون الآخرين بالطعام أو ببساطة يصرخون بأعلى صوتهم في المطعم أو المصعد أو المطار، وبالرغم من أنهم ليسوا أطفالك في أغلب الأحيان إلا أنهم يسببون لك الحيرة مثلما يسببون لأهلهم الحرج والتوتر.
وقبل الانتقال إلى النصائح لماذا لا نفكر قليلا بالأسباب. بصراحة، ومن وجهة نظري كأم أعتقد أن السبب الرئيسي لإصابة الطفل بالغضب ينحصر في ثلاثة عوامل:
1. قلة النوم.
2. الجوع.
3. الضجر.

صورة توضيحية

ولمساعدة هؤلاء الأطفال على تعلّم كيفية التعامل مع عواطفها على نحو أصح، لماذا لا تقرأ هذه الاقتراحات:
• ساعد طفلك على التعبير عن عواطفه. تحدث معه بدلا من المجادلة.
• أثن على طفلك لتحدثه بطريقة هادئة حول الأمور التي تسبب له الغضب.
• شجّع طفلك على التخلّي عن العناد والخروج من حالة الغضب، واسمح له بقضاء بعض الوقت لوحده ليهدأ.
• أعط طفلك طرق أخرى لإظهار غضبه – مثلا اتركه يكتب أو يرسم أو يمارس رياضة ما.
• أطلب من الطفل أن يؤدّي نشاطا آخرا يمكن أن يساعده على أبعاد تفكيره عن مسبب الغضب. مثل الركض.