الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الجمعة 19 / أبريل 17:02

الشوكلاته تزيد الاكتئاب


نُشر: 09/09/07 15:28

 أشارت  طبيبة معالجة للامراض النفسية  ان أول ما تلجا له عند علاج المكتئب هوبمنعه عن تناول الشوكولاتة والمشروبات الغازية كالكوكاكولا. وذلك بسبب احتواء هذه المواد الغذائية على مثيرات أومركبات كيميائية تشبه في تركيبها لمحفزات السيروتونين. وعليه فان تناولها سيؤدي الى الرفع السريع والقصير المدى للمعنويات والطاقة. وبالرغم من كون هذا التأثير جيدا للوهلة الاولى، ولكنه سيئ على المدى الطويل لكون المفعول لا يدوم طويلا. فبعدما يصل الى قمة عطائه فان مفعولة ينتهي سريعا، مما يسبب هبوطا حادا للمعنويات الى معدل اقل مما كانت عليه سابقا. وقد يفسر هذا الامر احساسنا، أحيانا، بحاجه ملحة (الحاجة وليست الرغبة) الى تناول الشوكولاتة وبكثرة وذلك حتى نحافظ على هذا التأثير النفسي الايجابي.



غير ان ما يريد تحقيقه الطبيب النفسي المعالج هوأن يحفز آليات الجسم حتى يتعافى من نفسه، ومن دون الاستعانة بمؤثرات خارجية قصيرة الامد. كما يهدف الى تعليم المصاب بكيفية السيطرة على حالته النفسية. ولذا كان المنع عن هذه الاطعمة ضمانا لعدم ترنح وتغير معنويات مرضاها.

مقالات متعلقة