الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الجمعة 29 / مارس 06:01

دراسة علمية فرنسية:النوم المتأخر أفضل من الاستيقاظ باكرا والسبب؟!

كل العرب
نُشر: 04/10/09 19:13,  حُتلن: 07:47


* المخ لا يعمل بنفس الكفاءة في الحالتين

كشفت دراسة علمية فرنسية أن الذين ينامون في ساعات متأخرة من الليل يستيقظون اقل اجهادا من الذين يستيقظون مبكرا. ويرجع السبب وراء ذلك الى ان المخ لا يعمل بنفس الكفاءة في الحالتين للتميز إن كان الشخص في الصباح او المساء.

مقالات متعلقة