المقادير
- السبانخ : نصف كوب
- الخبز : 2 قطعة (طري)
- جبن الشيدر : 2 قطعة
- الأفوكادو : ربع حبة
- ملح : رشّة
طريقة التحضير
قشري الأفوكادو وضعيه بالخلاط ثم ضعيه فوق الخبز.
ضعي السبانخ وجبن الشيدر والملح.
ضعي الفطيرة في الشواية حتى تسخن.
صورة توضيحية
إقرا ايضا في هذا السياق:
- ساندويش دجاج بصلصة البوفالو.. صحتين
- طريقة تحضير ساندويش فاهيتا الدجاج الصحيّ
- ساندويش السلمون المدخن مع الخيار
- ساندويش الجبن بالزعتر.. ممتاز للسحور
- ساندويش الحلوم والباذنجان.. صحة وهنا
- ساندويش النقانق بالخضار: وجبة شهية
- ساندويش دجاج الفريدو بالكريمة
- تشجيعا للمطالعة: مطعم في تونس يقدم ساندويشا مجانيا لكل زبون يلخص كتابا أو قصة!
