المقادير
- الأفوكادو : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومفروم)
- الموز : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع)
- كيوي : 1 حبة (مقشر ومفروم)
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب لوز : كوب
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- عصير البرتقال : ربع كوب
طريقة التحضير
ضعي عصير البرتقال مع عصير الليمون والأفوكادو والموز والكيوي وحليب اللوز في الخلاط الكهربائي.
أضيفي العسل وعصير الليمون.
اضربي الخليط حتى يصبح ناعماً.
صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.
صورة توضيحية
إقرا ايضا في هذا السياق:
- الشاب علاء عودة من قلنسوة إبتلع غطاء مشروب بالخطأ فتدهورت صحته والعائلة تناشد بالدعاء له
- مشروبات تساعد على تحسين عملية الهضم
- أفضل المشروبات لمرضى السكري في رمضان
- أضرار المشروبات الغازية كبيرة.. تعرفوا عليها!
- مشروب الكاكاو الساخن.. صحتين
- مشروب الحليب بالزعفران..صحة وهنا
- Nespresso Vertuo - تعرفوا على التقنية التي تتيح إعداد عدة أحجام وأنواع من مشروبات القهوة
- مواطنون من المثلث: رفع اسعار المشروبات ضربة للعائلات والإقتصاد وخطوة غير مسؤولة
- موجة الغلاء| سعد كيوان من مخازن فادي للمشروبات: الحل الوحيد هو شراء المشروبات من الضفة وتركيا
