الأكثر قراءةهذا الأسبوع

آخر تعديل: الخميس 25 / أبريل 10:02

متواجد على
App Store

متواجد على
Google Play

نصائح رجالية

الكل

آدم: حضّر مشروبات الطاقة اللذيذة بالمنزل

نشر 11:32 04/08/18 كتب: كل العرب

عزيزي آدم، بعد ممارسة التمارين الرياضية القاسية، وفقدان الكثير من السوائل في صورة العرق، يفقد الجسم الإلكتروليتات بشكل سريع... .. تفاصيل

هل تريد أن تصبح جذابًا؟ اليك النصائح

نشر 13:42 01/08/18 كتب: كل العرب

من قال أن الرجال غير ملزمين بالاهتمام بمظهرهم مثل النساء؟... .. تفاصيل

نقص هرمون الحليب.. الاسباب والاعراض

نشر 12:07 31/07/18 كتب: كل العرب

يعرف بهرمون البرولاكتين، ويفرز من الغدةّ النخامية عند كلٍ من الرجال والنساء،... .. تفاصيل

الرمان للرجال.. فوائد صحية عديدة

نشر 12:06 31/07/18 كتب: كل العرب

الرمان يعتبر من أفضل أنواع الفواكه التي يجب على الرجل تناولها، لما فيها من عناصر غذائية وخصائص مميزة تجعلها فعالة... .. تفاصيل

نصائح لكي يحافظ الرجال على نظام صحي

نشر 12:04 31/07/18 كتب: كل العرب

نقدم لك عزيزي الرجل بعض النصائح لبرنامج صحي لحياتك اليومية يحميك من الكثير من الامراض: ... .. تفاصيل

نصائح لتكثيف شارب الرجل بسرعة

نشر 12:03 31/07/18 كتب: كل العرب

يسعى الكثير من الرجال لإطلاق العنان لشعر اللحية للنمو حتى يستطيع حلاقتها بالمظهر الذي يريده وبما يتناسب مع الشّكل والوجه... .. تفاصيل

للرجال: علامات تدل على وجود حصى بالكلى

نشر 11:58 31/07/18 كتب: كل العرب

الكثير من الرجال يعانون من آلام حصى الكلى والتي هي عبارة عن ترسبات صلبة ودقيقة تتكون داخل الكليتين وتتركب من المعادن والأملاح... .. تفاصيل

هل حلاقة الشعر تؤدي لزيادة سماكته؟

نشر 13:24 23/07/18 كتب: كل العرب

من الأقوال الشائعة أن حلاقة الشعر باستخدام الشفرات تجعل الشعر ينمو بسمك أكبر ولون أكثر سواداً. فهل هذا القول صحيح؟... .. تفاصيل

للرجل: وصفة طبيعية تخلّصك من إحراج التعرق

نشر 13:23 23/07/18 كتب: كل العرب

مع ارتفاع درجات الحرارة يتعرض الجسم للتعرق، ومع ازدياد درجات الحرارة تظهر آثار العرق على الملابس، وتسبب الإحراج... .. تفاصيل

للرجل.. تعرف على الوقت الصحيح لحلاقة الذقن

نشر 13:22 23/07/18 كتب: كل العرب

التهابات الذقن من الأمور التي يعاني منها كثير من الرجال بعد الحلاقة... .. تفاصيل

آدم.. استخدم بيكربونات الصوديوم للبشرة!

نشر 13:57 19/07/18 كتب: كل العرب

عزيزي آدم، اذا كنت تبحث عن طرق طبيعية للعناية ببشرتك، فننصح بادخال بيكربونات الصوديوم إلى الوصفات المنزلية!... .. تفاصيل

للرجال: خلطة طبيعية لتبيض الوجه والرقبة

نشر 13:57 19/07/18 كتب: كل العرب

عزيزي آدم اعتمد على الخلطات الطبيعية للعناية ببشرتك، خاصة إذا كنت تبحث عن طرق من أجل تبييض الوجه او الرقبة... .. تفاصيل

5 قواعد رياضية تعيق معدل النمو العضلي لديك

نشر 13:49 18/07/18 كتب: كل العرب

نقدم لكم اليوم 5 قواعد رياضية يظنها الكثير من اللاعبين صحيحة ولكنها ليست كذلك على الإطلاق... .. تفاصيل

للرجال: قواعد للعودة إلى ممارسة الرياضة بعد انقطاع

نشر 13:47 18/07/18 كتب: كل العرب

قد تبتعد فترة زمية قصيرة عن ممارسة الرياضة لاسباب معينة الامر الذي يتسبب صعوبة العودة الى نفس الحيوية... .. تفاصيل

اليكم اسباب ظهور الشيب في مرحلة الشباب

نشر 13:45 18/07/18 كتب: كل العرب

لا تستغربوا، فقد يظهر الشيب في عز مرحلة الشباب ولذلك العديد من الاسباب... .. تفاصيل

نصائح للرجل لتجنب آلام وجروح حلاقة الذقن

نشر 13:44 18/07/18 كتب: كل العرب

يكره بعض الرجال حلاقة الذقن لما تسببه من جروح والتهابات في بعض الاحيان، اليكم اهم النصائح للتمتع بذقن ناعم: ... .. تفاصيل

آدم: وصفات طبيعية لتحضير مزيلات العرق في المنزل

نشر 10:15 14/07/18 كتب: كل العرب

مزيلات العرق الموجودة في المتاجر والمحلّات تحتوي على الكثير من الموادّ الكيميائية... .. تفاصيل

عزيزي.. اصنع عطرًا مميزًا وخاصًا بك

نشر 10:15 14/07/18 كتب: كل العرب

عزيزي آدم، هل تشعر بالملل من اقتناء أنواع العطور المعروفة والتي يستخدمها جميع الرجال؟... .. تفاصيل

شباب.. نصائح لإزالة شعر الوجه بالموس

نشر 10:14 14/07/18 كتب: كل العرب

تكون لحى الرجال عادة سميكة للغاية، ولذلك يبحث الشباب دومًا عن طرق آمنة وفعالة للحلاقة... .. تفاصيل

للرجال..علاج حب الشباب للبشرة الدهنية

نشر 10:14 14/07/18 كتب: كل العرب

يظهر حب الشباب لدى الرجلا والشباب الذي يمتلكون بشرة دهنية بأحجام متنوعة حسب نسبة دهون البشرة... .. تفاصيل

عزيزي الرجل: 5 طرق لإصلاح اللحية غير المكتملة

نشر 11:17 06/07/18 كتب: كل العرب

إذا كان شعر الوجه لديك ضعيفا أو ينمو في رقع متفرقة، فمن الأفضل ان تركز على منطقة معينة لحين علاج مشكلة ضعف... .. تفاصيل

أطعمة ومشروبات تؤثر على خصوبة الرجل

نشر 11:16 06/07/18 كتب: كل العرب

يتطلّب التخطيط للإنجاب تحسين النظام الغذائي وتعديله، فبعض الأطعمة مثل الجوز والخضروات الورقية يمكنها أن تحسن إنتاج الحيوانات المنوية... .. تفاصيل

فوائد الجرجير للرّجال.. تعرفوا عليها مع موقع العرب

نشر 11:15 06/07/18 كتب: كل العرب

إنّ لنبات الجرجير خواصّاً مُنشّطةً للذّكورة؛ فإنّ له دوراً في تحفيز إنتاج الهرمونات الستيرويديّة في الخصيتين التي تُحسّن من فاعليّة الغدّة القلفة،... .. تفاصيل

للرجل.. اهم النصائح لاطلالة انيقة وشبابية

نشر 13:52 26/06/18 كتب: كل العرب

لإطلالة شبابية آمنة يمكنكم اعتماد طبعة المربعات وتنسيقها مع سروال من الدنيم باللون الداكن وحذاء رياضي مريح. فهذه الطلة تجمع بين الأناقة... .. تفاصيل

عزيزي الرجل: كيف تختار الحذاء مع البدلة؟

نشر 13:51 26/06/18 كتب: كل العرب

كيف تختار عزيزي الرجل الحذاء والبدلة، اليك اهم النصائح لتنسيق شكلك الخارجي: ... .. تفاصيل

صيف 2018 للرجال.. عنوان الاناقة والتألق

نشر 13:50 26/06/18 كتب: كل العرب

تتغير قواعد الاناقة في فصل الصيف، اليكم بعض العناصر التي اعتلت تفضيلات الرجال لصيف عام 2018 والتي سوف تجعل طلتك الصيفية الخاصة... .. تفاصيل

كيف تحافظ على عطرك لأكثر وقت على ملابسك؟

نشر 13:49 26/06/18 كتب: كل العرب

كل رجل يحب أن تفح رائحة عطره ويعتبر الرجال العطر له السحر الخاص لجذب المرأة، اليك عزيزي الرجل بعض النصائح لي تحتفظ... .. تفاصيل

اليكم اهم الطرق لإنبات شعر اللحية

نشر 08:09 01/06/18 كتب: كل العرب

يرغب الرجال بتطويل وإنبات شعر لحيتهم لأسبابٍ كثيرة، فهي تُعطي مظهراً أكثر جاذبيّة وأكثر رجولة، ويتفاوت مُعدل نمو شعر اللحية من شخصٍ... .. تفاصيل

اليك اهم فوائد عصير الجرجير للرجال

نشر 08:08 01/06/18 كتب: كل العرب

من فوائد عصير الجرجير للرجال أنه يعمل على تقوية القدرات الجنسية؛ حيث يحفّز الرغبة الجنسية، ويزيد من القدرة على الانتصاب... .. تفاصيل

أسباب لوجع أسفل البطن عند الرجال

نشر 08:06 01/06/18 كتب: كل العرب

آلام البطن الأعراض الشائعة للعديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان، وتتعدد أماكن الألم في منطقة البطن بتعدد الحالات... .. تفاصيل

الدوري الانجليزي

ترتيب الدوري الانجليزي 2022-2023
ترتيب الدوري الاسباني 2022-2023
ترتيب الدوري الالماني 2022-2023
ترتيب الدوري الفرنسي 2022-2023
ترتيب الدوري الايطالي 2022-2023

#	فريق	لعب	فاز	تعادل	خسر	نقاط
1	ارسنال	34	24	5	5	77
2	ليفربول	34	22	8	4	74
3	مانشستر سيتي	32	22	7	3	73
4	أستون فيلا	34	20	6	8	66

دوري الابطال

الدوري الاوروبي

هبوط

اسعار العملات مقابل الشيكل

3.80

USD

4.07

EUR

4.75

GBP

242994.59

BTC

0.52

CNY

رمز العملة	اسم العملة	قيمة /ش.ج
CAD	دولار كندي	2.78
CHF	فرانك سويسري	4.16
DZD	دينار جزائري	0.03
EGP	الجنيه المصري	0.08
IQD	دينار عراقي	0.00
KWD	دينار كويتي	12.34
LYD	دينار ليبي	0.78
MAD	درهم مغربي	0.37
QAR	ريال القطري	1.04
BHD	دينار بحريني	10.07