الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
الفرق بين السعرات الحرارية للمرأة والرجل
تختلف نسبة حرق السعرات الحرارية بين الرجل والمرأة، وذلك لاختلاف التكوين الجسدي ومعَدّل
الأربعاء ١٢ / ديسمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
متى يصبح الجزر ضار خلال فترة الحمل؟
الجزر من الخضراوات الهامة لصحة الإنسان لما تحتويه من عناصر غذائية هامة من
الإثنين ١٠ / ديسمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
الجزر.. فوائده لصحة ومناعة أطفالك
الجزر من الخضراوات الهامة والمفيدة جدا للطفل بشكل خاص يعزز مناعته ويحسن من
الخميس ٠٦ / ديسمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
أطعمة صحية غنية بالبروتينات
تعتبر الحبوب الكاملة من الأطعمة التي تحتوي ضمن مكوناتها الغذائية على البروتين وبنسبة
الإثنين ٠٣ / ديسمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
أهم الأطعمة لتعزيز الذاكرة وتقويتها
إن الأفوكادو من الفواكه الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي تعتبر فعالة بشكل خاص
الأحد ٠٢ / ديسمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
ما هي الفوائد الصحية للماء الساخن؟
يتكوّن جسم الإنسان من %70 من المياه تقريبًا، فالماء هو أصل كل شيء
السبت ٠١ / ديسمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
فواكه حارقة للدهون لوزن مثالي!
يبحث معظم الناس عن طرق توصلهم لوزن مثالي، في ظل انتشار السمنة التي
الأربعاء ٢٨ / نوفمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
توقفوا عن تناول هذه الأطعمة بعد الثلاثين!
موقع العرب.كوم يقدّم لكم اليوم نصائح مهمة حول أطعمة يجب التوقف عن تناولها
الثلاثاء ٢٧ / نوفمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
تحذير: إياكم وشرب الماء بعد تناول الطعام
يُعدّ شرب الماء قبل أو بعد تناول الطعام مباشرة من أسوأ عادات التغذية،
الجمعة ٢٣ / نوفمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
هل الأطعمة المصنّعة تسبب السرطان؟
تدخل الأطعمة المصنعة بشكل كبير في غذائنا اليومي، فهي لذيذة وسريعة التحضير تتناسب
السبت ١٧ / نوفمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
مجموعة أسباب لتناول الأفوكادو يوميًّا!
مقولة لطالما ردَّدناها في الحديث ، ودورها في الوقاية الصحيَّة "تفاحة، يوميًّا، تُغني
السبت ٠٣ / نوفمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
احذروا تناول الليمون بكثرة.. هذه هي المخاطر!
نحن نعلم بأنّ الحامض غنيّ بالفيتامين C وله دور مهم في تقوية مناعة
الخميس ٠١ / نوفمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
إحذروا النكهات الصناعية... فمخاطرها كثيرة!
النكهات الصناعية هي نكهات لا يتم استخراجها من الفواكه أو من أي نوع
الإثنين ٢٩ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
تعرفوا معنا على فوائد البندق العديدة
تشير الأبحاث إلى أنّه للبندق فوائد عديدة، فهو يعمل على علاج الأنيميا، وتجنب
السبت ٢٧ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
للشعرية سريعة التحضير كلّ هذه المخاطر؟
للشعرية الكثير من الأضرار على صحّة الإنسان لأنها قد تؤدي الى الإصابة ببعض
الجمعة ٢٦ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
التغذية الصحيحة تقيكم من أمراض خطيرة
أعلنت دراسة حديثة أن الالتزام بنظام غذائي يحتوي على مأكولات فيها مكونات مضادة
السبت ٢٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
الوجبات المفيدة لكل عضو في أجسامكم
إليكم قائمة بالأطعمة المفيدة لكل عضو من أعضاء الجسم، تابعوا معنا لتتعرّفوا عليها
السبت ١٣ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
أضرار زيت جوز الهند.. إحذروا
وجد الباحثون أن زيت جوز الهند يحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة
الأربعاء ١٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
الليتشي.. فاكهة لذيذة وفوائدها وافرة
أظهرت الأبحاث العلمية أنّ فاكهة الليتشي وافرة بالفوائد والمركّبات الصحية الّتي يحتاجها الجسم.
الجمعة ١٤ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
فوائد الكرز للمرأة الحامل
إنّ تناولك الكرز في فترة حملك قد يعزز من صحتك وصحة جنينك، إليك
الثلاثاء ١١ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
تعرّفوا على فوائد وأضرار اللوز المرّ
معظم الناس يعرفون اللوز الحلو أكثر من المر، لكونه أكثر شيوعا في المطبخ،
الأحد ٠٩ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
طرق لتعزيز وتنشيط الدورة الدموية
الدورة الدموية هي عملية حيوية وأساسية للجسم، فمن خلالها يصل الأوكسجين والمغذيات إلى
السبت ٠٨ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
علاج طبيعي فعال لنزلات البرد
يلجأ الكثيرون إلى الأدوية والعلاجات الكيماوية للتعامل مع نزلات البرد الّتي يزداد انتشارها
الجمعة ٠٧ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
حسنات وسيئات القهوة السوداء أو مع الحليب
موقع العرب يقدّم لكم معلومات هامّة حول شرب القهوة، والنوع الملائم لك
الأربعاء ٠٥ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
10 أطعمة تساعدك في إنقاص الوزن
سياسة الانقطاع عن الأكب بهدف خسارة الوزن لن تفيدك أبدًا، إذ أنّ جسمك
الثلاثاء ٠٤ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
فوائد الكاكاو الكثيرة وأهمية استهلاكه
بودرة الكاكاو تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومن فوائدها
الإثنين ٠٣ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
فوائد شرب الحليب على الإفطار
تابعوا معنا لتعرفوا أهمية شرب الحليب صباحا مع وجة الإفطار
الأحد ٠٢ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
