هل تعلم؟! معلومات صحية سريعة ومهمّة نشر 21:42 26/01/15 كتب: كل العرب - المهدئات العصبية يمكن أن تقلل من الآلام في الجاز الهضمي والقلق المرتبط بالقولون العصبي. - السالمون غذاء ممتاز لتحسين الحالة المزاجية، إضافة... .. تفاصيل
نصيحة غذائية..البقوليات: مصدر هام للألياف والبروتينات نشر 21:42 26/01/15 كتب: كل العرب ينصح أخصائيو وخبراء التغذية بالحفاظ على نظام... .. تفاصيل
السبانخ: طعام الأبطال وكنز غذائي مليء بالفوائد نشر 15:57 23/01/15 كتب: كل العرب يعتبر السبانخ، منذ القدم، أحد أكثر أنواع الخضراوات الورقية الغنية بالفوائد، وحمل لقب طعام الأبطال. ومع تطوّر العلم، أثبتت الدراسات بالفعل بأن... .. تفاصيل
نصائح غذائية سريعة لجسم سليم وصحي نشر 15:36 23/01/15 كتب: كل العرب -الفلفل الأحمر الحار من الأطعمة المساعدة على حرق الدهون؛ لأنه يقلل من شهيتك للطعام كما أنه يزيد من الأيض مما يسهل من... .. تفاصيل
نصيحة غذائية: تناول بعض شرائح الخبز قبل شرب القهوة نشر 19:14 18/01/15 كتب: كل العرب أثبتت دراسات عديدة أن للقهوة فوائد كثيرة وتأثيرات إيجابية على الصحة العامة وعلى جسم الإنسان رغم أن لها بعض الأضرار. إلا أن... .. تفاصيل
الكركم والزنجبيل: طريقة مثالية لخسارة الوزن نشر 15:56 15/01/15 كتب: كل العرب رغم تطور العلم وإختلاف وتنوع الأنظمة الغذاية والعقاقير والمشروبات التي أبتكرت لخفض الوزن والتمتع بجسم رشيق ووزن مثالي، إلا أن بعض الوصفات... .. تفاصيل
حمية الخضروات والحبوب هي الأفضل على الإطلاق نشر 15:55 15/01/15 كتب: كل العرب تكثر أنواع الحميّات الغذائية وتختلف أصنافها، ونسمع كل يوم عن تقليعة جديدة في عالم الريجيمات والرشاقة، لكن الحمية التقليدية والتي تعتمد على... .. تفاصيل
أضرار الوجبات السريعة كثيرة.. تعرفوا على بعض منها! نشر 21:18 28/12/14 كتب: كل العرب كشفت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية عن أضرار الوجبات السريعة، والتي إنتشرت في السنوات الأخيرًا ... .. تفاصيل
نصيحة..الليمون: علاج للعديد من الامراض والمشاكل الصحية نشر 21:18 28/12/14 كتب: كل العرب يصرف الناس المئات والآلاف لشراء العلاجات والأدوية... .. تفاصيل
نصيحة غذائية صحية: أكثروا من تناول الخس! نشر 14:13 27/12/14 كتب: كل العرب عودناكم في قسم التغذية الصحيحة عبر موقع العرب دائمًا على تقديم كل ما هو جديد ومفيد حول كل ما يختص بعالم الغذاء... .. تفاصيل
زيت الجوز مصدر للمعادن نشر 14:13 27/12/14 كتب: كل العرب موقع العرب، وكما عودكم دائمًا على تقديم كل ما هو جديد ومفيد في عالم الصحة والتغذية، إختار أن يطلعكم اليوم على بعض... .. تفاصيل
معلومات ونصائح غذائية صحية للتمتع بنمط حياة أفضل نشر 08:59 27/12/14 كتب: كل العرب موقع العرب يقدم لكم مجموعة منوعة من النصائح... .. تفاصيل
نصيحة صحية من العرب: تناولوا حفنة من اللوز بشكل يومي نشر 12:00 20/12/14 كتب: كل العرب تفيد الدراسات بأنّ تناول حفنة من اللوز بشكل يومي يساهم في عمليّة اذابة الشحوم والوقاية من مرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة... .. تفاصيل
ليدي- إفطر كالملوك... تغذى كالأمراء وتعشى كالفقراء نشر 12:27 11/12/14 كتب: ليدي كل العرب ليدي كل العرب إفطر كالملوك... تغذى كالأمراء وتعشى كالفقراء DIET يحسّن من شكل الجسم... .. تفاصيل
إحذروا الريجيمات الخاطئة وإتبعوا حمية مثالية بسيطة نشر 19:40 20/11/14 كتب: كل العرب تكثر وتختلف انواع الحمية الغذائية والريجيمات،... .. تفاصيل
الرياضة منشط طبيعي للروح والعقل والفكر والجسد نشر 20:44 14/11/14 كتب: كل العرب تعتبر الرياضة منشطًا للروح والفكر والعقل والنفس وطبعًا الجسد. مهما حاولت تغيير مزاجك فإنّك ستنجح اكثر بذلك فيما لو مارست الرياضة، لأنّها... .. تفاصيل
هل تريد أن تتبع حمية غذائيّة ولا تستطيع؟ نشر 20:35 14/11/14 كتب: كل العرب الكثيرون منّا يحاولون اتباع حمية غذائيّة ولكن ما أن يبدأون بحماس ورغبة شديدة، حتّى ييأسون بسرعة ويعودون الى التهام الطعام أكثر من... .. تفاصيل
البرتقال: مقوٍ للعظام وغذاء يحسن حالتكم المزاجية نشر 17:23 14/11/14 كتب: كل العرب موقع العرب.نت، وكما عودكم دائما، يأتيكم بمجموعة جديدة من المعلومات الغنية والهامة حول مختلف الاغذية الصحية والعناصر الهامة التي يجب أن نعتمد... .. تفاصيل
الليمون: مصدر أساسي للفيتامينات ومضاد لطيف للسرطان نشر 17:23 14/11/14 كتب: كل العرب نسمع يوميًا عن حالات كثيرة وعديدة من الأمراض... .. تفاصيل
استمتعوا بتناول الخضراوات بطريقة صحيّة وخاليّة من التلوث نشر 22:00 12/11/14 كتب: كل العرب كلنا يعلم مدى أهميّة الخضراوات في قائمتنا الغذائيّة اليوميّة، لما تحويه من فوائد كثيرة ومتعددة، لكن هل فكرتم مرّة أننا قد نأكلها... .. تفاصيل
الأكل خلال العمل: خطر يقودكم للسمنة السريعة نشر 08:37 20/10/14 كتب: كل العرب أكدت دراسة جديدة أجريت مؤخراً أن تناول الطعام في العمل... .. تفاصيل
احذروا الحمية الغذائيّة التي تفقدكم وزنكم سريعًا نشر 09:58 14/10/14 كتب: كل العرب تعتبر السمنة أو البدانة هاجسًا يعاني منه حتّى الأشخاص الذين تكون أوزانهم وفقًا للمعدل. إلّا أنّنا لطالما نسمع من الكثيرين، أنّهم سيبدأون... .. تفاصيل
نصيحة غذائية من العرب.نت: تناولوا البقدونس واللحوم نشر 13:51 10/10/14 كتب: كل العرب ينصح الاطباء وخبراء التغذية حول العالم بتناول وجبة تضم اللحوم والبقدونس سويّة لما فيه من فوائد للجهاز الهضمي. وبحسب الخبراء فإن تناول... .. تفاصيل
عناصر غذائية صحية لبناء عضلات قوّية ومن دون وزن زائد نشر 11:14 26/09/14 كتب: كل العرب يحلم كل شاب وكل فتاة بالحصول على جسم رشيق، رياضي وصحي، وكثيرا ما يتبعون أنظمة غذائية صعبة ومعقدة للوصول للشكل المطلوب. موقع... .. تفاصيل
تحذير: أطعمة تخبئ السكر تجنبوها لتفادي الكيلوغرامات الزائدة نشر 11:44 15/08/14 كتب: كل العرب ليست المشروبات الغازية والحلويات المصدر الوحيد... .. تفاصيل
الأسماك: تعزز صحة الدماغ ووظائفه ومصدر ممتاز لأوميغا 3 نشر 11:36 09/08/14 كتب: كل العرب تؤثر العديد من العوامل، مثل نمط الحياة والتغذية وغيرها، على صحة الدماغ، حيث أشارت الابحاث أن قلة النشاط البدني، مثلا، أو التدخين... .. تفاصيل
الجبن قليل الدسم والموز: وجبات صحية تضمن نوما أفضل نشر 11:36 09/08/14 كتب: كل العرب وجبة العشاء تشكل محطة مهمة للبعض او كابوسا مريبا للآخرين، حيث تختلف إنعكاسات وجبة العشاء... .. تفاصيل
الموز الأخضر يساعد على تقليل الوزن والوقاية من السكري نشر 12:18 19/07/14 كتب: كل العرب أكد أستاذ الكيمياء الحيوية في جامعة ليفربول رودني بيلتون، أن هناك العديد من الطرق الغريبة التي يمكن إتباعها كنظام غذائي صحي، مدعما... .. تفاصيل
المكسرات تساعد في خفض إحتمال الإصابة بأمراض القلب نشر 12:18 19/07/14 كتب: كل العرب قامت مجموعة من العلماء الأمريكيين والصينيين بإجراء... .. تفاصيل
6 نصائح غذائية لتخفيف مستويات السكر في الجسم نشر 10:38 17/07/14 كتب: كل العرب السكر أو الجلوكوز عنصر غذائي مهم جدا لوظائف الخلايا في جسمنا، وهو أساسي وحيوي جدا لها. ومن جهة اخرى، إستهلاك كميات كبيرة... .. تفاصيل