البقدونس: علاج طبيعي للأمراض
لا يقتصر استعمال البقدونس على تزيين الأطباق ومنح رونق مميزة للمائدة، ولا على
الثلاثاء ١٧ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
الفلفل الأحمر..غنيّ بالفيتامينات
تعتبر الخضروات والفواكه من أهم مصادر الطبيعة التي تزودنا بالفيتامينات والمعادن والأملاح والعناصر
الإثنين ١٦ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
تناولوا الأطعمة الغنيّة بالمواد النباتية
موقع العرب.كوم يحرص على تقديم كل ما هو جديد ومفيد في عالم الصحة
الإثنين ١٦ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
10 أطعمة صحيّة عليكم تناولها
موقع العرب.كوم يقدّم لكم أعزاءنا الزوار قائمة رائعة تحوي 10 أطعمة ذات فوائد
الجمعة ١٣ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
اللحوم الحمراء تزيد من خطر الوفاة
بيّنت الأبحاث التي أجريت مؤخرًا أن اللحوم الحمراء وخصوصا تلك المصنعة، وتناولها بكميات
الثلاثاء ١٠ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
نصيحة: تناولوا التين بدلًا من الحلويات
تعتبر فاكهة التين مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية التي تساعد في عملية الهضم، إضافة
الإثنين ٠٩ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
البروكلي يحميكم من إرتفاع الكولسترول
نصح باحثون وأطباء بتناول البروكلي بشكل يومي وإدراجه في النظام الغذائي، لأنّه يعمل
الجمعة ٠٦ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
الجزر مصدر مهم وغني بالفيتامينات
تتعدد فوائد الجزر، التي لا تقتصر على كونه موقيًا للنظر ومصدرًا مهمًا للالياف
الخميس ٠٥ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
الزنجبيل.. علاج طبيعي للأمراض
لا تقتصر إستخدامات الزنجبيل في الأكل والمطبخ أو تذويبه كشراب، حيث أنّ الزنجبيل
الأربعاء ٠٤ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
ما هي مضار المشروبات الغازية؟
أظهرت دراسة علمية أنّ تناول المشروبات الغازية بشكل يومي قد يؤدي إلى تكدّس
الثلاثاء ٠٣ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
اتبعوا هذه نصائح الغذائية لحياة صحية
للحفاظ على مستويات آمنة من الكوليسترول في الدم، ننصحك بالاعتماد على الخضروات الغنية
الإثنين ٢٥ / أبريل / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
حمية البحر الأبيض المتوسط/ رنين أسعد
انتشرت في السنوات الأخيرة الكثير من الحميات الغذائية، وإحداها هي حمية البحر المتوسط،
الإثنين ٢٥ / أبريل / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
التغذية الصحيحة أساس لحياتكم
يساعد تناول طبق السلطة الخضراء على التخلص من الإمساك المزمن لأنه يحتوي على
الأربعاء ٢٠ / أبريل / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
معلومات غذائية مهمة لزوارنا الاعزاء
يعتبر الباذنجان من الخضروات المفيدة جدًا للصحة، حيث يساهم في علاج تصلب الشرايين
السبت ١٦ / أبريل / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
المزج بين بروتينات حيوانية ونباتية
تعتبر البروتينات مكونا رئيسيا في الغذاء الصحي للجسم وتساهم في الحفاظ على صحته،
السبت ٠٩ / أبريل / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
التغذية الصحيحة أساس الجسم السليم
يمكن للخضار النيء أن يساعد في تخفيف التوتر بطريقة ميكانيكية بحته! مثلًا، مضغ
الإثنين ٠٤ / أبريل / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
عالجوا الصداع بالتغذية السليمة
يعاني الكثير من الناس من مشكلة آلام الرأس المزعجة والمتكررة دون معرفة سبب
السبت ٢٦ / مارس / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
ريجيم يؤدي الى السمنة/ إيمان الصانع
انتشرت مؤخرا مراكز واعلانات براقة في كل مكان، وفي الراديو والتلفاز واللافتات في
الثلاثاء ١٥ / مارس / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
إليكم مأكولات يجب ألا تُعيدوا تسخينها
موقع العرب.كوم يحرص على تقديم كل ما هو جديد ومفيد لكم أعزاءنا الزوار
الخميس ١٠ / مارس / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
الملح يلعب دورًا في الإصابة بالسّكري
أشار باحثون فرنسيون أن الملح يلعب دورًا في الإصابة بمرض السكري وليس فقط
الأربعاء ٠٢ / مارس / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
الميرامية نبتة غنية/ بقلم: سهيل مخول
الموطن الأصلي للميرمية هو حوض البحر الأبيض المتوسط، وتدعى الجعساس أو الميرمية أو
السبت ٢٠ / فبراير / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
نصائح ومعلومات غذائية لصحة أفضل
- يعتبر الجوز من أهم المكسرات وأكثرها فائدة للصحة، وخاصة لصحة المرأة، حيث
الإثنين ١٥ / فبراير / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
الزنك يحسّن الرؤية ويعزّز الجهاز المناعي
أفادت الأبحاث والدراسات إلى أن الزنك ضروري وحيوي للغاية لجسم الإنسان وخصوصًا لما
الجمعة ١٢ / فبراير / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
لا تستهتروا بنقص فيتامين B12
هل تعلم أن فيتامين B12 ضروري للغاية لعمل ووظائف خلايا الدم الحمراء بشكل
الإثنين ٠٨ / فبراير / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
نقص الكالسيوم يضر بالأسنان
جميعنا نعرف أن الكالسيوم من أهم العناصر الضرورية لجسم الإنسان وخصوصًا للعظام والأسنان
السبت ٠٦ / فبراير / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
الأغذية الغنية بالألياف لوزن صحي
أشارت دراسات طبية مؤخرًا أن "الأغذية الغنية بالألياف، تقلل من خطر الإصابة بمرض
الإثنين ٠١ / فبراير / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
نصائح ومعلومات غذائية هامّة
تعتبر المكسرات مصدرًا غنيًا بالألياف والبروتين، علاوة على أنّ عملية التقشير تجعل تناول
الأحد ٣١ / يناير / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
