الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
هذه الأطعمة قد تصيبكم بالإكتئاب!
انتشرت تحذيرات جديدة من اتباع نظام غذائي يعتمد على الخبز الأبيض والأرز والمعكرونة،
الأربعاء ٠٦ / يوليو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
تناولوا هذه الفواكه لتعززوا صحة القلب
لمشمش غني بالبوتاسيوم، والذي يشكّل دور هام في صحة القلب حيث أنه يساعد
الثلاثاء ٠٥ / يوليو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
لا تنازل عن زيت الزيتون بالطعام
أفادت الأبحاث أن زيت الزيتون يعالج العديد من الأمراض، وخصوصًا تلك المزمنة، ومنها
الأربعاء ٢٩ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
الشوكولاطة تحارب السكري ومرض القلب
هل فكرتم أنّ تناول الشوكولاطة قد يساهم في الوقاية من أمراض السكري والقلب؟
الإثنين ٢٧ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
لماذا عليكم تناول الخضار والفواكه أكثر؟
وجهت دراسة حديثة نصيحة لجيل الشباب بتناول الفواكه والخضروات بكثرة، لأنّ الأمر يساهم
الإثنين ٢٧ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
كبسولة الزّنجبيل قد تخلصكم من الصّداع النّصفي
نصحت دراسة امريكية حديثة باللجوء إلى الزنجبيل لعلاج الصّداع النصفي، حيث أكدت الدراسة
الأحد ٢٦ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
نصائح غذائية وصحية من العرب.كوم
فاكهة الجريب فروت لا تحتوي على مركبات تساعد على فقدان الوزن، إلا أنها
الثلاثاء ٢١ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
دراسة: البندورة تبطئ تضخم البروستات
أجرى البروفيسور هايتين باتيل -من مستشفى لندن الملكي- بمساعدة فريقه مراجعة بحثية شملت
السبت ١٨ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
ما هي الأطعمة التي تحارب الإلتهابات؟
أصدر معهد ليفربول الجامعي للشيخوخة والأمراض المزمنة في بريطانيا دراسة شملت قائمة من
الثلاثاء ١٤ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
دراسة عن صوت مضغ الطعام
أفاد باحثون من جامعة كوليرادو، أن الصوت الصادر عن مضغ الطعام يؤثر على
الثلاثاء ١٤ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
نصائح رمضانية للصائمين من أخصائية التغذية
يتزامن شهر رمضان المبارك هذا العام مع فصل الصيف والأشهر الأشد حرًا خلال
الخميس ٠٩ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
التمر.. أفضل غذاء للصائم وهذه الأسباب
يعتبر التمر مصدر الطاقة الأول للصائم في هذه الأيام الفضيلة، إذ يستهل الصائم
الخميس ٠٩ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
أنماط صحية في رمضان/ يافا صغيّر
يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لتحسين العادات الغذائية غير الصحية والتي تترك باستمرار
الأربعاء ٠٨ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
سلوكيات وأنماط صحية في رمضان
يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لتحسين العادات الغذائية غير الصحية والتي تترك باستمرار
الأحد ٠٥ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
ما هو سبب شعورك الدائم بالجوع؟!
يسعى الكثير من الناس، رجالًا ونساءً، إلى فقدان الوزن أو المحافظة على رشاقة
السبت ٠٤ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
لن تتخلصوا من التعب بتناول الحلوى
كثيرًا ما يلجأ الناس إلى تناول الحلوى أو احتساء القهوة من أجل التخلص
السبت ٢٨ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
دراسة صادمة: الملح قد يكون مفيدًا وغير مضر
أثارت دراسة حديثة استغراب واستهجان العديد من العلماء، بعد أن ادعت بأن خفض
السبت ٢٨ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
أطعمة تحدّ من اﻹصابة بالالتهاب المزمن
نشر معهد ليفربول الجامعي للشيخوخة والأمراض المزمنة في بريطانيا دراسة حديثة، حدّد من
الثلاثاء ٢٤ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
دراسة: اشربوا الماء قبل الوجبة لتخسروا الوزن الزائد!
هل تعلمون انّ عليكم شرب نصف لتر من الماء قبل وجبة الطعام بـ
الجمعة ٢٠ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
كيف يمكن تجنب الإصابة بالسكري
موقع العرب.كوم يقدّم لكم زوارنا الأعزاء نصيحة مفيدة وبسيطة، والتي من خلالها يمكنكم
الأربعاء ١٨ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
اللوز.. مصدر للفوائد الصحيّة والجماليّة
يعتبر اللّوز من أكثر المكسّرات المغذيّة والمناسبة للحمية الغذائيّة، رغم الإعتقاد السائد بأنه
الأربعاء ١٨ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
البقدونس: علاج طبيعي للأمراض
لا يقتصر استعمال البقدونس على تزيين الأطباق ومنح رونق مميزة للمائدة، ولا على
الثلاثاء ١٧ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
الفلفل الأحمر..غنيّ بالفيتامينات
تعتبر الخضروات والفواكه من أهم مصادر الطبيعة التي تزودنا بالفيتامينات والمعادن والأملاح والعناصر
الإثنين ١٦ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
تناولوا الأطعمة الغنيّة بالمواد النباتية
موقع العرب.كوم يحرص على تقديم كل ما هو جديد ومفيد في عالم الصحة
الإثنين ١٦ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
10 أطعمة صحيّة عليكم تناولها
موقع العرب.كوم يقدّم لكم أعزاءنا الزوار قائمة رائعة تحوي 10 أطعمة ذات فوائد
الجمعة ١٣ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
اللحوم الحمراء تزيد من خطر الوفاة
بيّنت الأبحاث التي أجريت مؤخرًا أن اللحوم الحمراء وخصوصا تلك المصنعة، وتناولها بكميات
الثلاثاء ١٠ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
نصيحة: تناولوا التين بدلًا من الحلويات
تعتبر فاكهة التين مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية التي تساعد في عملية الهضم، إضافة
الإثنين ٠٩ / مايو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
