طرق الوقاية من ضربة الشمس
يمكن لجسم الإنسان عادةً تنظيم درجة حرارته فعندما يصبح الجسم شديد الحرارة فإنَّه
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
هل تستيقظون بشكل متكرر أثناء نومكم؟
هل تستيقظون بشكل متكرر أثناء نومكم في ساعات معينة من الليل؟ يمر العديد
الجمعة ٢٥ / سبتمبر / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
هل يتأثر الرجال أكثر بفيروس كورونا؟
وفقًا لأبحاث وبيانات صحيّة حديثة تبيّن أنّ الرجال المسنين أكثر عرضة لأن يسقطوا
السبت ١٢ / سبتمبر / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ما هو تأثير كورونا على الأشخاص البُدناء؟
تزيد السمنة من احتمال الوفاة بحوالي 50% في أوساط مرضى "كوفيد 19" الذين
الأحد ١٣ / سبتمبر / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
علاج أصوات البطن والغازات المزعجة
قد يكون صدور أصوات واضحة من البطن والغازات مصاحباً لأمراض معينة في بعض
الثلاثاء ٠٨ / سبتمبر / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
طرق الوقاية من هشاشة العظام
هشاشة العظام مشكلة شائعة، تصبح العظام فيها ضعيفة، وسهلة الكسر، وتتطور ببطء على
الأربعاء ٠٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
فوائد فول الصويا للمرأة
يعتبر فول الصويا أحد أنواع البقوليات، وموطنه الأصلي شرق آسيا. تمَّ تصنيفه كأحد
الخميس ١٧ / سبتمبر / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
هل تعلم أنّ للمايونيز فوائد للجسم؟
يُعد المايونيز واحدًا من أشهر الأطعمة غير الصحيّة في العالم والتي تُسبب السمنة،
السبت ٢٩ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
هل تشعر بالارهاق رغم النوم بكثرة؟
عليك أن تهتم جيدًا بهذه المشكلة، فالشعور بهذا التعب رغم النوم الكثير قد
الجمعة ٢٨ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
تعرف على توابل تُسهل بإنقاص الوزن
التوابل الصحيحة لا تضفي نكهة خاصة للطعام فحسب بل تساعدك على إنقاص الوزن
الخميس ٢٧ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
سبع فوائد للفلفل الحار.. تجعلك تُقبل على تناوله
لقد دخل الفلفل الحار في غذاء الانسان منذ أكثر من 7500 سنة قبل
الأحد ٣٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
إليكم 8 فوائد لتناول التمر على الريق
الأطعمة التي تختارها للابتداء في يومنا لها تأثير قوي على كيفية عمل الجسم
الإثنين ٣١ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
تعرفوا على فوائد البطيخ الأحمر
البطيخ الأحمر يُصنَّف البطيخ (بالإنجليزية: Watermelon) من الفصيلة القرعيّة (بالإنجليزيّة: Cucurbitaceae)
الأربعاء ٠٢ / سبتمبر / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
حافظي على رشاقتك وجمالك باتباع هذه الخطوات
تسعى الكثير من النساء للحصول على جسم رشيق وخالي من العيوب، وهذا من
الخميس ٠٣ / سبتمبر / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
مشروبات تعالج مشكلة انتفاخ البطن
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انتفاخ البطن التي تسبب الألم، وعدم الراحة،
الأحد ٢٣ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
أسباب وممارسات خاطئة قد تضر بالمعدة
تعتبر مشكلة حرقة المعدة والحموضة من أكثر المشاكل الشائعة بما يتعلق بالمعدة والجهاز
الأربعاء ٢٦ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
بشرتنا في صيف الكورونا/ نعمان رزق
الشمس هي مصدر الضوء، الحياة، الطاقة والدفيء وحتى السعادة، لأنها تنتج هرمون السيراتونين
الأربعاء ١٢ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ما هي العوامل التي تضعف العظام؟
تؤثر العديد من العوامل على قوة وسلامة العظام بجسم الانسان، ويمكن تجنّب هذه
الأربعاء ١٩ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
نصائح هامّة لتقوية جهاز المناعة
الحفاظ على صحة وسلامة الجهاز المناعي في الجسم يساهم بشكل كبير في تقليل
الخميس ٢٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
رغم فوائد القرفة.. احذر اضرارها
القرفة من اشهر التوابل استخدام، حيث تزرع اشجار القرفة في أماكن عدة حول
الجمعة ٣١ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
اضرار النوم بعد تناول الطعام مباشرة
عادات غذائية ضارةعادة ما يشعر بعض الناس بالجوع في المساء، ما يساهم في
السبت ٠١ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ماذا يحدث للجسم عند النوم القليل!
كشف خبراء التغذية عن المشكلات التي يتعرض لها الجسم عند النوم لمدة تقل
الإثنين ٠٣ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
حيل سريعة من مختصة علم النوم
قدمت مختصة علم النوم "أليونا مكسيموفا" مجموعة من الحيل السريعة لنوم مريح دون
الأحد ٠٩ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ما الفرق بين فوائد جوز الهند المجفف والطازج
ما الفرق بين فوائد جوز الهند المجفف والطازج يمتاز لبّ جوز الهند بمذاقه
الأربعاء ٠٥ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
أعراض طويلة الأمد للمتعافين من كورونا!
تمّ الكشف من خلال بحث جديد أنّ عددا كبيرا من مرضى "كوفيد-19" لا
الأحد ٢٦ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
دراسة: الكلاب تكشف المصابين بكورونا
خلّصت دراسة ألمانية جديدة إلى أنّه باستطاعة الكلاب البوليسية كشف الأشخاص المصابين بفيروس
الأحد ٢٦ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
هل تعاني الأرق؟ إليك بعض النصائح
يشكو كثيرون من عدم القدرة على النوم إذا ما خلدوا إلى أسرتهم، ويعانون
السبت ٢٥ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
