د. إياد جهشان: نوصي بعدم صوم الحوامل
النظام الغذائي السليم يُعتبر ركيزة أساسية لصحّة المرأة الحامل وجنينها، وكذلك للأم المُرضعة،
الأربعاء ٢١ / أبريل / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
أشخاص لن يفيدهم تلقي لقاح كورونا!
الأشخاص الذين يعانون ضعفا في الجهاز المناعي لا يستطيعون إنتاج ما يكفي من
السبت ١٧ / أبريل / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
كيف نفرق بين حساسية الربيع وكورونا؟
مع حلول فصل الربيع واعتدال المناخ يتزايد القلق لدى المصابين بحساسية الربيع الموسمية
السبت ١٧ / أبريل / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
السيجارة بعد الإفطار عادة مدمرة!
انتشرت عادة التدخين بعد تناول الوجبات الغذائية، ولكن فى رمضان تكون أكثر ضررا
الأربعاء ١٤ / أبريل / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
تخلص من عادات خاطئة في رمضان
يُعتبر شهر رمضان المبارك فرصة مثالية للتخلص من كثير من العادات السلبية الحياتية
الثلاثاء ١٣ / أبريل / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
رمضان 2021| نواة التمر: غذاء ودواء
تستخدم نواة التمر منذ القدم كطريقة علاج خاصة في تفتيت حصى كلا من
الثلاثاء ١٣ / أبريل / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
مرضى السكري والصيام| د. رياض طاهر
يعتبر صيام شهر رمضان تحديا كبيرا لمرضى السكري وللطاقم المعالج فالصيام من جهة
الأربعاء ٠٧ / أبريل / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
نصائح هامة كي لا تتحوّل فرشاة الأسنان إلى خطر
علينا جميعاً الانتباه الى بعض التعليمات كي لا تتحول فرشاة الأسنان من أداة
الإثنين ٢٩ / مارس / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
أيهما أفضل|الماء البارد أم الدافئ؟
نقل موقع "ستايليست" عن رو هانتريس، استشارية التغذية، قولها إن "الماء عنصر أساسي
الجمعة ١٢ / مارس / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما مخاطر تناول اللحوم بانتظام؟
الأشخاص الذين يتناولون اللحوم والداوجن بانتظام هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة.
الأربعاء ٠٣ / مارس / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
دراسة| كورونا يجعل جسمك يهاجم نفسه!
بحسب دراسة جديدة فإنّ هنالك بعض التداعيات النادرة لمرض "كوفيد-19"، الذي يسببه الفيروس،
السبت ٢٧ / فبراير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
فوائد سحرية لفيتامين B3
لا بدّ أنّكم سمعتم عن فيتامين "سي" أو الكولاجين في السنوات الأخيرة لما
السبت ٢٧ / فبراير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
لخفض مستوى السكر لا تحتاجون دائماً إلى الدواء
يواجه الكثير من الأشخاص حول العالم خطر ارتفاع مستوى السكر في الدم.. وهو
الإثنين ١٥ / فبراير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
سرطان عنق الرحم| هكذا تتعرفين عليه
يعتبر سرطان عنق الرحم من الأمراض الشائعة في أوساط النساء حول العالم، ويتم
الأربعاء ١٠ / فبراير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
دراسة تكشف: العلاقة بين البيض وخطر وفاة الشباب
كشفت دراسة جديدة أن تناول ثلاث بيضات فقط في الأسبوع يمكن أن يزيد
الأربعاء ١٠ / فبراير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
تناولي الطعام قبل النوم دون سمنة
أكدت دراسة علمية جديدة أن توقيت وجبات الطعام لا يحدث فرقاً كبيراً في
الإثنين ٠٨ / فبراير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
كيف تتخلصين من ألم الحنجرة بالشوكولا؟
إنه موسم العدوات والفيروسات والكثيرون منا يعانون أوجاعاً مختلفة تنتج من ذلك. ويعتبر
الإثنين ٠٨ / فبراير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما هي أعراض سرطان اللثة؟
سرطان اللثة هو أحد أنواع سرطان الرأس والعنق، ويحدث نتيجة نمو متسارع وغير
السبت ٠٦ / فبراير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
فوائد زيت الزيتون للجسم قبل النوم
تناول مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا قبل النوم من شأنه أن
السبت ٠٦ / فبراير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
اليكم المحلّي الطبيعي الذي يغنيكم عن تناول السكر
من المهم ألا تتجاوز نسبة المأكولات الغنية بالسكر التي يتم تناولها الـ10% من
الأربعاء ٠٣ / فبراير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
طريقة لتنظيف الهاتف الخليوي
في ظل انتشار فيروس كورونا والفيروسات الموسمية الاخرى ، فان استخدام الهاتف الخليوي
الأربعاء ٠٣ / فبراير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو حالة طبية تدفع الصغار للتصرف قبل
الخميس ٢٨ / يناير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
روائح تساعد على الشعور بالتحسن!
يمكن بعض الروائح أن تساعد على الشعور بالتحسن وعلى التمع بصحة نفسية أفضل.
الخميس ٢٨ / يناير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
إشارة إلى أنّ الرجيم يؤذي صحتكم!
يمكن بعض أنواع الرجيم التي يتم اتباعها من أجل خسارة الوزن أن تعرض
الخميس ٢٨ / يناير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
دراسة تكشف العلاقة بين قلة النوم والخرف
من يعانون من اضطرابات في النوم، قد تزيد لديهم احتمالات الإصابة بمشكلات إدراكية
الخميس ٢٨ / يناير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
أطعمة صباحية تمنحكم الطاقة
لا بد من تناول الأطعمة في فترة الصباح التي تساعد على التخلص من
الإثنين ٢٥ / يناير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
لا ترتدوا ملابس النوم نفسها لـ3 أيام متتالية لهذا السبب
يرتدي الكثير من الأشخاص ملابس النوم لليالٍ عدة متتالية. ويبدو أن هذا خطأ
الثلاثاء ١٩ / يناير / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
