عادات يومية تشكّل خطرا على المفاصل.. إحذرها!
خلال اليوم نقوم بالكثير من العادات غير الصحية والتي تلحق الضرر في الجسم،
الأحد ٢١ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الهواء الملوّث قد يعرّض طفلك للربو
تناولت دراسة أميركية حديثة العلاقة بين تلوث الهواء بالمواد السامة، وبين نسب إصابة
السبت ٢٠ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
علامات تشير إلى أن طفلك يحتاج إلى ارتداء نظارة طبّية
يعاني بعض الأطفال من ضعف الإبصار، سواء طول النظر أو قصر النظر
الجمعة ١٩ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
جمال بشرتك يبدأ من صحة جسمك
تؤكد الأبحاث على أن هناك علاقة وثيقة بين صحة الجسم، ومظهره الخارجي، فالإهتمام
الثلاثاء ١٦ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
لمرضى الغدة الدرقية: احذروا من هذه الأطعمة
يعد الغذاء أمرًا أساسيًا للمحافظة على صحة مرضى الغدة الدرقية وحمايتهم من المضاعفات
الأربعاء ١٧ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
عادات خاطئة تدمر أسنانك..عليك تجنبها
يقوم العديد من الناس بارتكاب أخطاء تدمر أسنانهم، ليتحملوا بعدها نفقات زيارات متكررة
الأحد ١٤ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل يؤثر الكافيين بشكل ايجابي على التمارين الرياضية
في مراجعة لبحوث سابقة، كشفت أنّ تناول الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية قد
الإثنين ١٥ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
إطالة العمر من فوائد الفلفل الحار الكثيرة!
يتميّز الفلفل الحار بالمذاق الرائع الذي يمنحه لبعض الأطعمة وهو لا يقتصر فقط
الأحد ٢٥ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
التوت الأزرق.. ميّزات مفيدة للصحة
يتميّز التوت الأزرق بأنه غني بمضادات الأكسدة أكثر من باقي أنواع الخضار والفواكه.
السبت ٢٤ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
4 أمراض تصيب الجسم مرّة في العمر
كثيرًا ما نسمع عن أمراض لا تصيب الجسم إلا مرة واحدة في العمر،
الثلاثاء ٠٢ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تأخير الدورة الشهرية: هل هو آمن؟
تلجأ بعض النساء لتأخير الدورة الشهرية، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب، وهناك وسائل
الجمعة ٠٥ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
العين الكسولة: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
العين الكسولة هي مشكلة صحية تصيب العين خلال مرحلة الطفولة، فماذا نعني بهذه
الخميس ١١ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أسباب غير متوقعة للعطش المستمر
هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بالعطش المستمر والحاجة لشرب الماء على مدار اليوم،
الأحد ٠٧ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد الدورة الشهرية لصحة وجسم المرأة
على الرغم من الآلام التي تصاحب الدورة الشهرية والعناء الذي تشعر به المرأة،
الثلاثاء ٠٩ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أشياء عليك التخلص منها قبل النوم
هناك مجموعة من الأشياء التي يجب التخلص منها قبل الخلود إلى النوم حتى
الإثنين ٠٨ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل تعانين من دوار مستمر؟ اكتشفي أسبابه!
أسباب كثيرة تؤدي إلى شعورك بالدوار الدائم، يصعب عليك تحديدها، لأن معظم الحالات
الثلاثاء ١٦ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
كيف تحضّرين أشهى فطور صحّي؟
يعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات إذ تؤمن للجسم الطاقة التي يحتاجها كي
الأحد ٣١ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
مأكولات تسبب لك الصداع
يساهم الإفراط في إستهلاك أنواعاً معينة من الطعام في التسبب بالصداع، إلّا أنّ
الأربعاء ٠٣ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
عوامل تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية
تتأثر الدورة الشهرية بعدة عوامل صحية غير الحمل تجعلها تتأخر عن موعدها المحدد.
الجمعة ٠٥ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تشقّق الشفاه يمكن أن يكون سببه صحيّاً!
تتأثر الشفاه بعدة عوامل طبيعية وصحية تسبب لها التشققات وتسلبها الترطيب اللازم للحفاظ
الثلاثاء ٠٢ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل من الصحيّ شرب الماء والليمون على الريق؟
نسمع دائماً عن فوائد الليمون للجسم بسبب وجود نسبة كبيرة من الفيتامين C
الخميس ٠٤ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد صحية ونفسية للاستيقاظ مبكرا
يصعب على العدد الأكبر من الناس الاستيقاظ في الصباح الباكر بنشاط، حيث يفتحون
الإثنين ٠١ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أسباب تراجع الخصوبة لدى المرأة
تشكو العديد من النساء من مشاكل في الخصوبة ولكنهن لا يدركن هذا الامر
السبت ٣٠ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الصداع حول العينين.. ما الأسباب؟
الصداع في المنطقة المحيطة بالعيون قد يكون نتيجة لعدد لا يستهان به من
الجمعة ٢٩ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد الجرجير للمرأة الحامل.. لا تفوّتوها
يعتبر الغذاء السليم والصحي أساسياً وضرورياً لصحة المرأة الحامل، خصوصاً انها تحتاج الى
السبت ٠٦ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
علامات الإكتئاب الحاد خلال الحمل
بالتأكيد أن الحامل ستعيش العديد من التغيرات خلال أشهر الحمل، ومن التفاصيل التي
الخميس ٠٤ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما هي أسباب الاعياء الشديد والدائم؟
قد تكثر الإنشغالات والأعمال التي نقوم بها على مدار الأيّام، فنشعر بالإعياء والخمول.
الإثنين ٠٨ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
