الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
انعشوا صيفكم بتحضير شراب الخروب..صحتين
المقادير :
خروب مجروش: كوب
سكر: كوب
الماء: 3 اكواب
الأحد ٠٥ / يونيو / ٢٠١٦
مشروبات
كوكتيل التوت.. منعش ومذاقه رائع للغاية
المقادير :
كرز: نصف كوب (منزوع النوى)
التوت: نصف كوب
توت العليق: نصف كوب (الرازبيري)
السبت ٢٨ / مايو / ٢٠١٦
مشروبات
طريقة تحضير كوكتيل التفاح والتوت..صحة وهنا
المقادير :
عصير التفاح الفوار: 1 pcs (قارورة صغيرة)
مشروب الطاقة: 1 pcs (قارورة صغيرة)
الجمعة ٢٧ / مايو / ٢٠١٦
مشروبات
استمتعوا بطعم عصير المشمش بالفانيلا.. صحة
المقادير :
مشمش مجفّف: 150 غراماً (ومقطع)
الفانيليا: عرق (الطازج)
الجمعة ١٣ / مايو / ٢٠١٦
مشروبات
سموثي العسل والموز..لذيذ وغني بالفوائد
المقادير :
الموز: 1 حبة (ناضجة كبيرة الحجم ومقطعة قطع صغيرة)
حليب: كوب ونصف (سائل)
العسل:
الخميس ١٢ / مايو / ٢٠١٦
مشروبات
استمتعوا بطعم سموثي البطيخ في أيام الصيف
المقادير :
بطيخ: ثلاث أرباع الكوب (قطع بطيخ طازجة)
الثلج: 10 مكعبات
السبت ٠٧ / مايو / ٢٠١٦
مشروبات
جرّبوا القهوة المثلّجة المنزلية..مثالية لأيام الصيف
المكونات:
ملعقتان صغيرتان من القهوة سريعة الذوبان.
نصف كوب من الماء الدافئ.
الأحد ٠١ / مايو / ٢٠١٦
مشروبات
عصير الزنجبيل والليتشي من مطبخ العرب.كوم
المقادير
علبة ليتشي وزنها 410 غ مع قطرها
500 مل شراب الزنجبيل
عصير ليمونتين
السبت ٣٠ / أبريل / ٢٠١٦
مشروبات
عصير الليمون الحامض والتفاح الأخضر.. لذيذ
المكونات
4 تفاحات خضراء كبيرة الحجم
(غير مقشرة، مفرغة من البذور، ومقطعة) ومعصورين
1
الأربعاء ٢٧ / أبريل / ٢٠١٦
مشروبات
طريقة تحضير عصير الليمون مع المانجو والخوخ
المقادير:
4 أكواب ماء بارد
3/2 كوب سكر
3/1 كوب عصير الليمون الطازج
السبت ٠٩ / أبريل / ٢٠١٦
مشروبات
عصير المانجا والتوت الأسود من مطبخ العرب.كوم
المكونات:
- كوبان من التوت الأسود
- 2 مانجو كبيرتان مقشر ومقطع مكعبات
الأربعاء ٠٦ / أبريل / ٢٠١٦
مشروبات
سموثي الأفوكادو والتفاح.. صحي ولذيذ وشهي
المكونات:
- 3 أكواب سبانخ
- 1 تفاحة خضراء مفرومة
- 2 كوب ماء جوز الهند
الثلاثاء ٠٥ / أبريل / ٢٠١٦
مشروبات
الشاي الأخضر مع المانجا والتوت..صحتين وهنا
المقادير
كيس من الشاي الأخضر
ملعقتان صغيرتان من مسحوق الجيلاتين
الأربعاء ٣٠ / مارس / ٢٠١٦
مشروبات
من المطبخ الامريكي: بانش عصير الفاكهة
المكونات
6 حبات من الفراولة، طازجة أو مذابة إذا كانت مجمدة
1 حبة تفاح، مفرغة
الإثنين ٢٨ / مارس / ٢٠١٦
مشروبات
طريقة تحضير شيك التوت الأزرق مع البرتقال..صحة
المقادير:
200 ملل من عصير اوشن سبراي بلو بيري
عصير برتقالة طازجة
الثلاثاء ١٥ / مارس / ٢٠١٦
مشروبات
حضّري لأحبابك شيك التوت المنعش..صحتين وهنا
المقادير:
225 مل من عصير اوشن سبراي تشيلد كرانبيري
12 الى 15 حبة من التوت
الثلاثاء ١٥ / مارس / ٢٠١٦
مشروبات
سموثي التوت وبذور الشيا من مطبخ العرب.كوم
المقادير:
- كوب فواكه حمراء ( توت بأنواعه )
- نصف كوب عصير رمان
الأحد ١٣ / مارس / ٢٠١٦
مشروبات
الليمونادة المنزليّة على طريقة مطبخ العرب.كوم
المكونات
¼1 كوب من السكر
6 أكواب من الماء
الثلاثاء ٠٨ / مارس / ٢٠١٦
مشروبات
طريقة تحضير موخيتو البرتقال الأحمر..لذيذ وشهي
المقادير :
- 60 ميللي ليتر من عصير البرتقال الأحمر ( برتقالة على الأقل)
-
الجمعة ٢٦ / فبراير / ٢٠١٦
مشروبات
جرّبي عصير الليمون والتفاح الأخضر..منعش ومفيد
المكونات
4 تفاحات خضراء كبيرة الحجم
(غير مقشرة، مفرغة من البذور، ومقطعة) ومعصورين
1
السبت ١٣ / فبراير / ٢٠١٦
مشروبات
استمتعوا بطعم مشروب التمر والبرقوق..صحة وهنا
المكونات
¾ كوب من الماء
10 تمرات، مفرغة من النوى ومقطعة
الجمعة ١٢ / فبراير / ٢٠١٦
مشروبات
حضّري معنا شيك التمر والشوفان..صحتين وهنا
المكونات
1 كوب من الشوفان، مطبوخ
1 كوب من حليب الصويا
الخميس ٠٤ / فبراير / ٢٠١٦
مشروبات
عصير التوت والليمون المنعش واللذيذ.. ما رأيكم؟
المكونات
½ كوب من عصير الليمون الحامض
2 كوب من الماء البارد
الثلاثاء ٢٦ / يناير / ٢٠١٦
مشروبات
تذّوقوا شراب التمر هندي والتفاح.. صحتين وعافية
المكونات
4 كوب عصير تفاح طبيعي
4 كوب نكتار تمرهندي
الثلاثاء ١٩ / يناير / ٢٠١٦
مشروبات
حضّري سموثي اللوز والسبانخ.. صحي ومفيد
المقادير:
1 موز
1 كوب حليب اللوز
1 ½ ملعقة كبيرة من زبدة اللوز
السبت ١٦ / يناير / ٢٠١٦
مشروبات
شراب الرمان بالحليب وماء الورد..صحتين وعافية
المقادير:
1 كوب ماء بارد
1 كوب حليب مجفف
4 كوب حليب بارد
الخميس ١٤ / يناير / ٢٠١٦
مشروبات
