الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
ستيك اللحم مع حشوة الجبنة.. صحتين وهنا
1/3 كوب جبنة بروفولون
1/4 كوب بقسماط إيطالي
2 ملعقة كبيرة بقدونس
الأحد ٠١ / أبريل / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
لست البيت..شاورما باللحم بطريقة سهلة
المقادير:
كيلوغرام واحد من لحم البقر
السبت ٣١ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
الديك الرومي المشوي بالزبدة مع الخضروات
المكونات
1/2 كوب ماء
1/4 كوب ملح خشن
1 ملعقة صغيرة هيل ناعم
الجمعة ٣٠ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
المعكرونة بالكاري.. سهلة وسريعة التحضير
المقادير:
4 ملاعق كبيرة من الكاري الاصفر
حصان من الثوم المهروس
الخميس ٢٩ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
الدجاج على الطريقة الايطالية..صحتين
المقادير:
نصف كيلوغرام من صدور الدجاج
ملعقة صغيرة من البهارات الايطالية
الأربعاء ٢٨ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طريقة تحضير قطع الدجاج بصلصة الخردل
المكونات
4 صدور دجاج
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1 بصلة مفرومة
الثلاثاء ٢٧ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طريقة تحضير الروستو.. جربوا معنا
المقادير:
كيلوغرام واحد من الشهباية
4 عيدان قرفة
السبت ٢٤ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
الدجاج بالزعتر.. طبق سهل التحضير
المقادير:
كيلوغرامان من الدجاج المقطع
السبت ٢٤ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طريقة مميزة لتحضير الديك الرومي المشوي
المكونات
7 كيلو ديك رومي
3 ملاعق كبيرة كراوية ناعمة
3 ملاعق كبيرة كمون
3 ملاعق كبيرة
الجمعة ٢٣ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طريقة تحضير فطيرة الدجاج السهلة..صحتين
المكونات
15 مل (ملعقة طعام) من الزيت
4 أفخاذ دجاج، خالية من الجلد والعظام، ومقطعة
الأربعاء ٢١ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طريقة لتحضير صدر الدجاج بالثوم والليمون
المقادير
4 صدور دجاج (1000 جم) منزوعة الجلد والعظم
3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت
الإثنين ١٩ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
الدجاج مع هريسة الزيتون الأخضر..صحتين
المقادير
• 4 صدور دجاج منزوعة الجلد
• 4 ملاعق طعام ممتلئة من هريسة الزيتون
السبت ١٧ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طبق اليوم: فطيرة الهليون..صحتين وهنا
المقادير
· كوبان من الدقيق
· بيضة مخفوقة
· ربع كوب من الحليب عند الحاجة
الخميس ١٥ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طبق اليوم من مطبخنا: سردين مخبوز بالخضار
المكونات:
• 500 غرام من السردين
• 100 غرام من البصل
• 200 غرام من البندورة
الخميس ١٥ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
حضّري غراتان السمك..طعم شهي ومميز
المقادير
• شريحة سمك حدّوق (Haddock) مدخّن وزنها 450 غ
• 600 مل حليب
• 50
الأربعاء ١٤ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
محمّر ثمار البحر طبق مميز ولا يُقاوم
المقادير
· 200 غرام من الهامور الفيليه
· 200 غرام من السالمون الفيليه
·
الإثنين ١٢ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طريقة تحضير يخنة الدجاج مع الفليفلة والزيتون
المقادير
• 8 أفخاذ دجاج خالية من العظام
• 4 ملاعق طعام معجون زيتون أخضر
•
الأحد ١١ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
حضّري ورق العنب على الطريقة السورية..صحتين
المكونات:
• نصف كيلوغرام من ورق العنب
• كوبان من الأرز المصري المغسول جيداً والمصفّى
السبت ١٠ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
استمتعوا بطعم فطيرة السمك بالأعشاب اللذيذ
المكونات:
رأسان متوسطان من البطاطا (350غ تقريباً)، مفرومان خشناً
5 ملاعق طعام من الحليب المقشود
350غ
الخميس ٠٨ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
دللي ضيوفك بتحضير الكبّة الإفرنجية المقلية
المكونات
مقادير العجينة:
• 300 غرام من البرغل الأسمر الناعم
• 300 غرام من البرغل الأبيض
الأربعاء ٠٧ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
أشهى وأفخر الأطباق: شرائح السلمون بالفستق
المكونات
الطبقة العلوية
200 غ من الفستق المطحون
2 الى3 فصوص مهروسة من الثوم
نصف كوب من
الإثنين ٠٥ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طبق اليوم: أرز بالدجاج والفطر..صحتين
المكونات
ملعقتا طعام زيت زيتون
بصلة مفرومة
فص ثوم مهروس
225 غ أرز
السبت ٠٣ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
حضّري باييلا بالتوابل من المطبخ الاسباني
المكونات
رأسان من الفلفل الأحمر
صدرا دجاج، بعد نزع جلدهما وعظامهما
105 مل (2/1 كوب تقريباً)
الجمعة ٠٢ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
شرائح اللحم المشوية مع صلصة الزيتون..صحتين
المقادير
لحم بقري
ملح وبهار
زيت زيتون
الإثنين ٢٦ / فبراير / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طريقه عمل رز بفواكه البحر.. صحتين وعافية
المقادير :
3 كوب أرز بسمتي
4 ملعقة كبيرة زيت ذرة
1 حبة كبيرة بصل مفروم
6
الأحد ٢٥ / فبراير / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
قطع الدجاج المقرمشة بالبابريكا..صحتين
المقادير
- صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه / مقطع بالطول)
- لبن زبادي
الجمعة ٢٣ / فبراير / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طبق اليوم من مطبخنا صينية معكرونة بالدجاج
المقادير
- معكرونة : عبوة (كبيرة الحجم / النوع المفضل لديك)
- الزيت النباتي
الخميس ٢٢ / فبراير / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
طريقة تحضير دجاج مشوي بالزعتر..صحتين وهنا
المقادير
- لتتبيلة الدجاج :
عصير الليمون : 1 حبة
الثلاثاء ٢٠ / فبراير / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
