الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
عليكم باللافندر لمحاربة القلق والتوتر
يؤثر التوتر في الجسم والصحة بشكل كبير، بحيث يسبب الصداع، وتوتر العضلات، والقلق،
الجمعة ٠٢ / نوفمبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
تعرفوا معنا على 8 أسباب وراء كثرة النوم
لماذا ينام بعض الأشخاص كثيراً؟ لماذا يحتاجون إلى ساعات طويلة جداً من النوم
الجمعة ٠٢ / نوفمبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
احذروا تناول الليمون بكثرة.. هذه هي المخاطر!
نحن نعلم بأنّ الحامض غنيّ بالفيتامين C وله دور مهم في تقوية مناعة
الخميس ٠١ / نوفمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
تعرفوا على أعراض الجلطة الدماغية
الجلطة الدماغية تتسبب بمجموعة من الأعراض؛ فإذا قمتِ بملاحظة إحداها على شخص مقرّب
الثلاثاء ٣٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
ريجيم النسكافيه للتخلص من الوزن الزائد
يبدأ غالب الناس نهارهم بشرب النسكافيه، ولكن ما لا يعرفونه هو أنه يساعد
الإثنين ٢٩ / أكتوبر / ٢٠١٨
ريجيم وتخفيف وزن
إحذروا النكهات الصناعية... فمخاطرها كثيرة!
النكهات الصناعية هي نكهات لا يتم استخراجها من الفواكه أو من أي نوع
الإثنين ٢٩ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
الأمراض المؤدية لتأخر الحمل والعقم
يمكن أن يكون تأخر الحمل أمرا طبيعيا دون وجود مشكلات لدى أي من
الأحد ٢٨ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
إليكم فوائد الكمون وقدرته على تنزيل الوزن
إنّ الكمّون هو من التوابل الّتي تستخدم في المأكولات المختلفة، حيث تمنح الطعام
الأحد ٢٨ / أكتوبر / ٢٠١٨
ريجيم وتخفيف وزن
مرض الربو القصبي/ د. سعيد القريناوي
الربو القصبي هو مرض رئوي مزمن؛ يتميز بنوبات صعوبة في التنفس، سعال مزمن،
السبت ٢٧ / أكتوبر / ٢٠١٨
لقاء مع طبيب
تعرفوا معنا على فوائد البندق العديدة
تشير الأبحاث إلى أنّه للبندق فوائد عديدة، فهو يعمل على علاج الأنيميا، وتجنب
السبت ٢٧ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
تعالجي بالطعام لمنع عودة سرطان الثدي
سرطان الثدي هو الأكثر فتكًا بالنساء حول العالم. فإذا كنتِ قد أُصبت بالمرض
السبت ٢٧ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
إنتبهي لطفلك من ثقل الحقيبة المدرسية!
في الكثير من الأحيان يعاني الأطفال من ثقل الحقيبة المدرسية المضر لصحة ظهرهم
السبت ٢٧ / أكتوبر / ٢٠١٨
الأم والطفل
هل تنقرض البشرية بسبب مشاكل الخصوبة؟
يبدو أنّ البشرية قد تواجه خطر الانقراض مستقبلا من جراء تفاقم مشكلة الخصوبة
الجمعة ٢٦ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
علينا جميعاً أن نبكي أكثر لهذه الأسباب!
يشعر البعض منا بالخجل من البكاء ويعتقد أنه لا ينبغي أن يبكي حتى
الجمعة ٢٦ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
للشعرية سريعة التحضير كلّ هذه المخاطر؟
للشعرية الكثير من الأضرار على صحّة الإنسان لأنها قد تؤدي الى الإصابة ببعض
الجمعة ٢٦ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
تحذير لمحبي الكلاب.. قد تكون حياتكم في خطر
كشفت دراسة علمية جديدة أن أوعية المياه الخاصّة بالكلاب يمكن أن تحتوي على
الخميس ٢٥ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
مشروبات تساعد في القضاء على دهون البطن
تعاني معظم السيدات من تراكم الدهون في منطقة البطن، واحياناً من الترهلات بعد
الأربعاء ٢٤ / أكتوبر / ٢٠١٨
ريجيم وتخفيف وزن
خضار تقطع شهيتك وتساهم في تنزيل الوزن
أحد الأساليب التي تساعد في التخفيف من الوزن هي الحد من كمية الطعام،
الأربعاء ٢٤ / أكتوبر / ٢٠١٨
ريجيم وتخفيف وزن
الجلوس 90 دقيقة متصلة يصيبك بـ 7 أمراض قاتلة
إن الجلوس لفترات طويلة لممارسة الأعمال المكتبية أو القيادة في السيارات، يحدث خللا
الثلاثاء ٢٣ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
علاج يقلل من وفيات مرضى سرطان الرئة!
فوائد الزنجبيل عديدة وكثيرة، ورغم أنّ البعض لا يتقبل مذاقه اللاذع، إلا أنهم
الثلاثاء ٢٣ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
تعرفوا على علاج خشونة وتيبس الركبة!
الإصابة بتيبّس مفاصل الركبة أو ما يسمّى بـ"خشونة الركبة"، قد يحدث بعد تعرّض
الإثنين ٢٢ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
كيف تتعاملين مع ادمان طفلك على الحلويات؟
يُنصح بالقيام بحظر المرطبات في المنزل مع تعويض السّكر بكمّياتٍ قليلة من العسل
الأحد ٢١ / أكتوبر / ٢٠١٨
الأم والطفل
إليكم 6 عادات صباحية تسبب زيادة الوزن
أصبحت السمنة وزيادة الوزن مشكلة شائعة، وقد يكون هناك خطأ ما في روتين
الأحد ٢١ / أكتوبر / ٢٠١٨
ريجيم وتخفيف وزن
ما هي فوائد الجزر للحامل؟
يعتبر الجزر من الخضراوات الهامة لصحة الإنسان لما تحتويه من عناصر غذائية هامة
السبت ٢٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
الأم والطفل
التغذية الصحيحة تقيكم من أمراض خطيرة
أعلنت دراسة حديثة أن الالتزام بنظام غذائي يحتوي على مأكولات فيها مكونات مضادة
السبت ٢٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
أبرز أسباب وأعراض فقر الدم عند النساء
إنّ النساء أكثر عرضة من الرجال لمشكلة فقر الدم، وذلك بسبب الدورة الشهرية
السبت ٢٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
إليك سيّدتي طرق علاج تأخر الدورة الشهرية
إليك سيّدتي طرق علاج تأخر الدورة الشهرية والوقاية منها، ما عليك سوى اتّباع
الجمعة ١٩ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
