الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
كيف يؤثر التلوث البيئي على الأطفال؟
أشارت دراسة طبية حديثة إلى أنّ التلوث البيئي في المناطق المزدحمة والناتج عن
السبت ١٧ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
رجيم الجبنة البيضاء لخسارة الوزن
ينتشر حالياً ما يسمى رجيم الجبنة البيضاء الذي يمكن تطبيقه لمدة 3 إلى
السبت ١٧ / أغسطس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
التهاب المفاصل العظمي في الفخذ ..
يعرف التهاب المفاصل أو ما يسمى بالفصال العظمي تلف وتمزّق الغضروف قد يولدان
الجمعة ١٦ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد صحية مذهلة لتناول وجبة السمك
إذا كنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك فأنت على الطريق الصحيح صحيا
الخميس ١٥ / أغسطس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
تأثير القيلولة على سعادة وذكاء أطفالكم
أفادت دراسة أميركية حديثة أن حصول الأطفال على قيلولة منتصف النهار، يجعلهم أكثر
الأربعاء ١٤ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل تختلف أعراض الحمل الثاني عن الأول؟
يختلف كل حمل عن سابقه، وغالباً ما تلاحظ المرأة أعراض الحمل الثاني في
الثلاثاء ١٣ / أغسطس / ٢٠١٩
الأم والطفل
الرجيم الطارىء للتخلص من الكرش في ليلة واحدة
يمكنك أن تحققي أمنيتك في التخلص من الوزن الزائد في منطقة البطن، خلال
الثلاثاء ١٣ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
بعد سنوات من النقاش: إرهاق العمل يصنف كمرض رسمي
أعلنت منظمة الصحة العالمية لأول مرة إدراج إرهاق العمل الإرهاق الوظيفي ضمن قائمة
الإثنين ١٢ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
طرق طريفة لتحسين الذاكرة
هناك عدة طرق ربما تجعلك قادرا على شحذ مخك وتعزيز ذاكرتك، منها:
السبت ١٠ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أطعمة صحية غنية بالكولسترول الجيد
يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، مما يثير مخاوفهم
السبت ١٠ / أغسطس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
استخدام الالكترونيات ليلاً وزيادة الوزن.. ما العلاقة؟
حذرت دراسة حديثة أجراها المعهد الوطني لعلوم صحة المحيط الأميركي من نتائج النوم
السبت ١٠ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الجسم الانتقالي في مرحلة الطفولة/ عبدالله جليل
اللهاية (المصاصة)، الدّمية، البطّانية، الوسادة الناعمة، هي عبارة أجسام انتقالية ويكون دورها في
الجمعة ٠٩ / أغسطس / ٢٠١٩
الأم والطفل
علاج الإمساك فوراً في المنزل.. تابعي
تعاني الكثيرات من الإمساك، خاصة السيدات اللواتي يتبعن حمية غذائية معينة نتيجة تغير
الجمعة ٠٩ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
باقة من وصفات الأعشاب للوقاية من تأخر الدورة الشهرية
سنتعرف على باقة من الوصفات المحضرة باستخدام جملة من الأعشاب الطبيعية للمساعدة على
الخميس ٠٨ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ماذا تعرفون عن فوائد التفاح؟ إليكم ما اكتشفه العلم
يوجد نحو 100 مليون بكتيريا وميكروب في ثمرة التفاح الواحدة، والتي تفيد الجهاز
الخميس ٠٨ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
10 أسرار صحية مذهلة عن الطحينة
تنقسم الطحينة المكوّنة في الأساس من السمسم المحمص المطحون إلى نوعين
الأربعاء ٠٧ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل الأغذية العضوية صحيّة حقا؟
عبارة أغذية عضوية، عبارة نواجهها كثيرًا في المحلات التجارية ونجدها على الخضراوات والفواكه
الأربعاء ٠٧ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
طريقة يابانية لحرق دهون البطن والوركين
إكتشف طبيب يُدعى فوكوتسودزي سبب تراكم الدهون في منطقة الخصر والوركين تحديدا، وإبتكر
الأربعاء ٠٧ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الجزء الأكثر امتلاء في جسمك يحدد أسباب السمنة
هناك 6 انواع من السمنة الناجمة عن عوامل مختلفة، اكتشفي معنا عبر موقع
الثلاثاء ٠٦ / أغسطس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين د لتناولها خلال الصيف
يعتبر فيتامين د غاية في الأهمية للجسم، فهو يلعب دورا فعالا في تقوية
الثلاثاء ٠٦ / أغسطس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
النوم أمام المروحة خطأ وهذه الأسباب
ترتفع درجات الحرارة في فصل الصيف الى درجة كبيرة احياناً. ولهذا يتم الاستعانة
الثلاثاء ٠٦ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الخطوط البيضاء في لحوم الدجاج..
نشرت دراسة أجرتها جامعة أركانساس وجامعة تكساس، حذرت من خلالها، من الخطوط البيضاء
الإثنين ٠٥ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الخس.. كنز من الفوائد الصحيّة
لا يخلو بيت من وجودة الخضار الورقية، ومن أبرزها الخس والذي يستخدم في
الأحد ٠٤ / أغسطس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
الفلفل الحار يؤذي دماغك! إحذر كثرته
فاجأت دراسة أجريت مؤخراً محبي تناول الفلفل الحار بالنتائج التي توصلت إليها، والتي
الأحد ٠٤ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
5 فوائد صحية غير متوقعة لاوراق المانجو
فوائد صحية غير متوقعة لأوراق المانجو، فهي تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ب،
السبت ٠٣ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الريجيم الخطير.. ما هي مركباته؟
إحذري الأضرار الّتي قدّ تسبّبها الحميات الغذائية المختلفة الّتي قد تتّبعينها لتخفيف وزنك
السبت ٠٣ / أغسطس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
