اضرار النوم بعد تناول الطعام مباشرة
عادات غذائية ضارةعادة ما يشعر بعض الناس بالجوع في المساء، ما يساهم في
السبت ٠١ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ماذا يحدث للجسم عند النوم القليل!
كشف خبراء التغذية عن المشكلات التي يتعرض لها الجسم عند النوم لمدة تقل
الإثنين ٠٣ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
حيل سريعة من مختصة علم النوم
قدمت مختصة علم النوم "أليونا مكسيموفا" مجموعة من الحيل السريعة لنوم مريح دون
الأحد ٠٩ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
هل هناك فوائد جوز الهند للحامل؟
هل هناك فوائد لجوز الهند للحامل لا توجد معلومات تبيّن فوائد خاصة لاستهلاك
الجمعة ٠٧ / أغسطس / ٢٠٢٠
الأم والطفل
ما الفرق بين فوائد جوز الهند المجفف والطازج
ما الفرق بين فوائد جوز الهند المجفف والطازج يمتاز لبّ جوز الهند بمذاقه
الأربعاء ٠٥ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
أعراض طويلة الأمد للمتعافين من كورونا!
تمّ الكشف من خلال بحث جديد أنّ عددا كبيرا من مرضى "كوفيد-19" لا
الأحد ٢٦ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
دراسة: الكلاب تكشف المصابين بكورونا
خلّصت دراسة ألمانية جديدة إلى أنّه باستطاعة الكلاب البوليسية كشف الأشخاص المصابين بفيروس
الأحد ٢٦ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
هل تعاني الأرق؟ إليك بعض النصائح
يشكو كثيرون من عدم القدرة على النوم إذا ما خلدوا إلى أسرتهم، ويعانون
السبت ٢٥ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
نصائح للتخفيف من مستويات الكوليسترول
الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله
الجمعة ٢٤ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
للشاي الأخضر تأثير إيجابي على الكوليسترول
الحفاظ على مستويات الكوليسترول الجيّدة في الجسم أمر هام جدًا من أجل تجنّب
الإثنين ٢٧ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
د. عمري: على مرضى القلب المواظبة على العلاج
احظ في الاشهر الاخيرة وبسبب نمط الحياة الجديد جراء تفشي فيروس الكورونا، ابتعاد
الأربعاء ٢٢ / يوليو / ٢٠٢٠
لقاء مع طبيب
فوائد مقاطعة السكر لمدة 20 يوم
تناول السكر يوميا يعد أمر أساسي لدى الكثير من الأشخاص، حيث يعتبر الامتناع
الأربعاء ٢٩ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
معلومات قد تشجعك على تناول العسل على الريق
للعسل فوائد عدة، وخاصة عند تناوله على الريق، سنقدم لك بعد المعلومات عن
الخميس ٣٠ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ما هي أبرز فوائد التفاح الأخضر؟
يُعرف التفاح الأخضر بأنّه من الفواكه ذات الفوائد الكثيرة، فهو غني بالكثير من
الأحد ١٩ / يوليو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
الزنجبيل يحتوي على عدّة فوائد صحية
الزنجبيل عو أحد أنوع البهارات الشائعة في المطبخ الآسيوي والهندي، وهو ينتمي إلى
الإثنين ٢٠ / يوليو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
فوائد صحيّة رائعة للطقس الصيفيّ الحار!!
غالبية الناس يميلون إلى فصل الشتاء أكثر من الصيف، ويعتبرونه فصلا أكثر حميمية
الخميس ١٦ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ما هو مرض اللوكيميا ما هي أعراضه؟
اللوكيميا هو مرض يندرج تحت أنواع سرطان الدم التي تنتج عن إنتاج كريات
الجمعة ١٧ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
الفواكه المجففة.. وجبة خفيفة عالية السعرات
إذا كنتم تبحثون عن وجبة خفيفة عالية السعرات الحرارية فعليكم بالفواكه المجففة، كما
الخميس ٠٦ / أغسطس / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
اللحوم الحمراء.. غذاء لبناء العضلات
تعتبر اللحوم الحمراء من أفضل الأطعمة المُتاحة لبناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحيّ
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
التشوش في نبضات القلب| د. نزار حوراني
تشكّل الجلطة الدماغية سبب الوفاة الثالث في العالم الغربي، بعد أمراض السرطان وأمراض
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
لقاء مع طبيب
تحذير من اثار فيروس كورونا
حذر أطباء في إيطاليا، التي كانت من بؤر فيروس كورونا الرئيسية في العالم،
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
5 خطوات لتربي طفلاً يحترم النساء عندما يكبر
تربية ابن يحترم النساء لاحقاً عندما يكبر، ليس أمراً سهلاً في مجتمعنا الشرقي
الأحد ١٢ / يوليو / ٢٠٢٠
الأم والطفل
11طريقة تعلمين بها طفلك احترام الذات
تربية الأطفال ليست أمراً هيناً كما تتخيل بعض العرائس أو الأمهات بل هي
الجمعة ١٠ / يوليو / ٢٠٢٠
الأم والطفل
كيف تعتنين بشعر طفلتك المجعّد من دون خجل؟
قد تقفين حائرة أمام تصفيف شعر ابنتك المجعد الذي أخذته ربما من جينات
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
الأم والطفل
في أي سن يجب أن يبدأ الأطفال في ارتداء ملابسهم؟
قد يرفض طفلك، عندما يصبح قادراً على المشي ارتداء ملابسه، بعضهم يجدون متعة
الأربعاء ١٥ / يوليو / ٢٠٢٠
الأم والطفل
تعديل سلوك الطفل العنيد
الطفل العنيد هو من يعصى أوامر الكبار ولا يستجيب لمطالبهم؛ هو من يرفض
الأربعاء ١٢ / أغسطس / ٢٠٢٠
الأم والطفل
أغذية لتقوية الذاكرة
الليمون يعتبر الليمون من الأغذية التي تسهم في زيادة قدرة الاستيعاب، والانتباه، كما
الخميس ٠٩ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
