الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
أغذية تساعد على حرق الدهون بسرعة
يحصل جسم الانسان من خلال عملية الأيض (حرق الدهون) على الطاقة، إلا أن
السبت ٢٠ / يوليو / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
فوائد مذهلة لم تعرفوها عن بذور البطيخ
البطيخ هو من الفواكه الصيفية التي يحبّها الناس، إضافة إلى بذورها التي تعد
السبت ٢٠ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أمان أطفالنا بالعطلة| الأخصائية لينا جليل
على الاهل توخّي الحذر في كل وقت، وأن يبقى طفلهم تحت ناظريهم، لتجنّب
الجمعة ١٩ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
لحمامات الطين فوائد صحية عديدة
قال لوتس هيرتل إن لحمامات الطين فوائد صحية عدة، إذ تساعد في علاج
الجمعة ١٩ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل تساعد السباحة للتخلص من الاكتئاب؟
كشف بحث تم على حالة واحدة أن القفز بالماء البارد والسباحة فيه من
الخميس ١٨ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فائدة العصائر الحمراء وخسارة الوزن!
تحتوي الفواكه حمراء اللون مثل الفراولة والتوت والعنب والبطيخ والرمان على نسبة مرتفعة
الخميس ١٨ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
الاستيقاظ مبكرا يقي المرأة من سرطان الثدي
أشارت نتائج دراسة جديدة موسّعة إنّ النساء اللاتي تفضلن النشاط في النهار وتستيقظن
الأربعاء ١٧ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الأغذية المصنّعة: مخاطر عديدة ومسببة لأمراض
أشارت دراستان كبيرتان إلى أن الذين يتناولون الكثير من الأطعمة المصنعة، يكونون أكثر
الأربعاء ١٧ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل يتسبب وشم الحناء في حساسية؟
يمكن لوشم الحناء أن يتسبب باستجابات تحسسية، إذا لم تكن الحناء نقية، وأوضحت
الثلاثاء ١٦ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
زيت يساعدكم على خسارة الوزن.. ما هو؟
من أجل خسارة الوزن بطريقة صحية يجب الاعتماد على العادات الحياتية الصحية
الإثنين ١٥ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
حيل لخسارة الوزن.. جربوها
ليس من السهل حرق الدهون وخسارة الوزن من دون اتباع نظام غذائي صحي
الإثنين ١٥ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
7 نصائح بسيطة لتعزيز صحة طفلك
يمكن أن تحافظي على صحة طفلك، لينشأ وهو يتمتع بصحة جيدة، وإليكِ 7
الأحد ١٤ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
دراسات جديدة: القهوة تعزز صحة الكبد وتحميه من الأمراض
القهوة هي من أبرز مشروبات الكافيين استهلاكا حول العالم، وهي ذات رائحة قوية
الأحد ١٤ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
طفلك يخاف من الظلام؟ إليكِ 6 طرق
هل يواجه طفلك صعوبة في النوم أثناء الليل لأنه خائف من الظلام؟ هل
السبت ١٣ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
5 طرق من أجل عظام أقوى لطفلك
يجب الاهتمام بتقوية ووقاية عظام طفلك من الترقق (الهشاشة)، وذلك عبر الطرق الخمس
السبت ١٣ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
دراسة: قللوا من اللحم الأحمر لعمر أطول!
ربطت العديد من الدراسات الحديثة مؤخرا بين تناول اللحوم الحمراء وبين المشاكل الصحية
السبت ١٣ / يوليو / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
3 خطوات لعلاج مشكلة نحافة طفلك
إليكِ 3 خطوات للتعامل مع مشكلة نحافة الطفل....
الجمعة ١٢ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
الهواتف الذكية تسبب داءً لمفاصل اليد!
هوسنا بمتابعة الهواتف الذكية بشكل مبالغ فيه قد يؤدي إلى وباء جديد أطلق
الجمعة ١٢ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما هي أفضل الطرق الطبيعية لعلاج فقر الدم أثناء الحمل؟
يُصاب الجسم بفقر الدم بسبب نقص البروتين المسؤول على نقل الأكسيجين في الدم
الخميس ١١ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
رجيم التفاح الأسرع لفقدان الوزن: تعليمات وطرق
بحسب الدراسات فإنّ تناول الألياف الغذائية والأطعمة الغنية بها هو من أهم عوامل
الخميس ١١ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
هل تتحدث أثناء نومك؟ إليك الحل
يتكلم بعض الأشخاص أثناء نومهم من دون انتباه. ويحدث هذا في أعمار مختلفة
الأربعاء ١٠ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الاستيقاظ مبكرا يحمي المرأة من سرطان الثدي
أشارت نتائج دراسة جديدة موسّعة إنّ النساء اللاتي تفضلن النشاط في النهار وتستيقظن
الأربعاء ١٠ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
السيجارة تقتل المدخنين من حيث لا يتوقعون!
يرتبط التدحين بشكل كبير بالأمراض والأضرار التي تلحق بالرئتين، ما يجعله أحد الأسباب
الثلاثاء ٠٩ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
نصائح طبيعية لعلاج الحروق!
تخلف الحروق على مختلف درجاتها غالباً ندوباً في الجلد، فما هي أهم الطرق
الإثنين ٠٨ / يوليو / ٢٠١٩
العلاج البديل
بُشرى سارّة: الطب يُحرز تقدما بعلاج الإيدز
تمكن باحثون أمريكيون، من إحراز تقدم علمي مهم في التصدي لفيروس نقص المناعة
الأحد ٠٧ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
5 أطعمة مفيدة للمرأة النفاس
ليس هنالك اجمل من مناسبة استقبال مولود جديد، هبة من الخالق تملأ البيت
الأحد ٠٧ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
علماء: طريقة غريبة قد تقضي على السرطان
قال علماء في جامعة سري البريطانية إنّهم توصّلوا إلى اختراق علميّ في المعركة
الأحد ٠٧ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
