الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
الجلوس 90 دقيقة متصلة يصيبك بـ 7 أمراض قاتلة
إن الجلوس لفترات طويلة لممارسة الأعمال المكتبية أو القيادة في السيارات، يحدث خللا
الثلاثاء ٢٣ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
علاج يقلل من وفيات مرضى سرطان الرئة!
فوائد الزنجبيل عديدة وكثيرة، ورغم أنّ البعض لا يتقبل مذاقه اللاذع، إلا أنهم
الثلاثاء ٢٣ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
تعرفوا على علاج خشونة وتيبس الركبة!
الإصابة بتيبّس مفاصل الركبة أو ما يسمّى بـ"خشونة الركبة"، قد يحدث بعد تعرّض
الإثنين ٢٢ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
كيف تتعاملين مع ادمان طفلك على الحلويات؟
يُنصح بالقيام بحظر المرطبات في المنزل مع تعويض السّكر بكمّياتٍ قليلة من العسل
الأحد ٢١ / أكتوبر / ٢٠١٨
الأم والطفل
إليكم 6 عادات صباحية تسبب زيادة الوزن
أصبحت السمنة وزيادة الوزن مشكلة شائعة، وقد يكون هناك خطأ ما في روتين
الأحد ٢١ / أكتوبر / ٢٠١٨
ريجيم وتخفيف وزن
ما هي فوائد الجزر للحامل؟
يعتبر الجزر من الخضراوات الهامة لصحة الإنسان لما تحتويه من عناصر غذائية هامة
السبت ٢٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
الأم والطفل
التغذية الصحيحة تقيكم من أمراض خطيرة
أعلنت دراسة حديثة أن الالتزام بنظام غذائي يحتوي على مأكولات فيها مكونات مضادة
السبت ٢٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
أبرز أسباب وأعراض فقر الدم عند النساء
إنّ النساء أكثر عرضة من الرجال لمشكلة فقر الدم، وذلك بسبب الدورة الشهرية
السبت ٢٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
إليك سيّدتي طرق علاج تأخر الدورة الشهرية
إليك سيّدتي طرق علاج تأخر الدورة الشهرية والوقاية منها، ما عليك سوى اتّباع
الجمعة ١٩ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
علاجات طبيعية لطرد النيكوتين من الجسم
عندما تتخذين قرار الامتناع عن التدخين، ستقدمين خدمة جليلة لجسمك وصحتك لكن النيكوتين
الجمعة ١٩ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
تعرّفوا على الآثار السلبيّة للمنوّمات
قد يستسلم الكثير من الناس لتناول المنوّمات وذلك لتجنّب المشاعر المزعجة الّتي يصطحبها
الخميس ١٨ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
الوزن الزائد خلال الحمل يؤثّر سلبا على الطّفل
أظهرت دراسة حديثة بأن إصابة الأم بالسمنة خلال الحمل قد يؤثر على نمو
الخميس ١٨ / أكتوبر / ٢٠١٨
الأم والطفل
تعرّفي على الأطعمة المناسبة لطفلك وتجنبي الاملاح
من أكثر المشكلات التي قد تواجه الأمهات، بالأخصّ الجديدات منهنّ، هي قضيّة إطعام
الأربعاء ١٧ / أكتوبر / ٢٠١٨
الأم والطفل
أبحاث تمنح أملًا جديدًا للمصابين بالصدفية
يبدو أنّ الطب البديل والمكمّل قد يساعد بشكل فعليّ على التخفيف من أعراض
الأربعاء ١٧ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
دراسة: شرب الماء يقي النساء من التهابات المثانة
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن شرب المزيد من الماء يوميا، بما يعادل 1.5
الثلاثاء ١٦ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
إحذرن من مخاطر صحية تتسبب بها تأخر الدورة
قد تتأخر العادة الشهرية عند بعض النّساء، وبعضهنّ يعتقدن أنّ هذا الأمر طبيعيّ،
الثلاثاء ١٦ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
اضرار مشروبات الطاقة على صحة الاطفال!
على الرغم من انها مشروبات لتعزيز الطاقة ولكنها قد لا توفر الطاقة الايجابية
الإثنين ١٥ / أكتوبر / ٢٠١٨
الأم والطفل
هل تعرف أنّ للساونا فوائد عديدة؟
هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يعرفون أنّ للساونا فوائد كبيرة تعود على
الإثنين ١٥ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
تفسير علمي غير مسبوق لقرار الانتحار!
أشارت خبيرة نفسية مرموقة إلى أن وضع حد للحياة لا يرتبط دائما بمرض
الأحد ١٤ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
علاقة بين تطهير الأيدي والغياب المدرسي!
خلّصت دراسة اسبانية حديثة إلى أنّ تعقيم أيدي الأطفال باستخدام المطهرات أفضل من
السبت ١٣ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
الوجبات المفيدة لكل عضو في أجسامكم
إليكم قائمة بالأطعمة المفيدة لكل عضو من أعضاء الجسم، تابعوا معنا لتتعرّفوا عليها
السبت ١٣ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
دراسة: تناولن الكركم لعلاج عرق النسا!
تشير الدّراسات إلى أنّ عرق النسا يمتدّ من الحوض إلى الساق، مما يسبب
السبت ١٣ / أكتوبر / ٢٠١٨
العلاج البديل
هل للقهوة أو الشاي فوائد على صحتكم؟
أفادت دراسات صحية بأنّ شرب القهوة والشاي يقلل من نسبة الوفيات الناجمة عن
الجمعة ١٢ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
ممارسة التمارين الرياضية خلال الدورة الشهرية
قد ترفض الكثير من الفتيات فكرة ممارسة الرّياضة خلال الدّورة الشّهريّة وذلك لاعتقادهّن
الجمعة ١٢ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
الولادة في الشتاء خطيرة! إليك التفاصيل
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن المرأة الّتي تلد طفلها في فصل الشتاء
الخميس ١١ / أكتوبر / ٢٠١٨
الأم والطفل
نصائح ذهبية للوقاية من أمراض الخريف
الخريف على الأبواب، وبشائره بدأت تظهر لذا علينا أن نكون أكثر حذرًا ونتخذ
الخميس ١١ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
هل تعلمون أن ماء البحر مفيد للصحة؟
لماء البحر فوائد غير ظاهرة، لكنها ضرورية لصحة جسمك وبشرتك وراحتك النفسية
الأربعاء ١٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
أضرار زيت جوز الهند.. إحذروا
وجد الباحثون أن زيت جوز الهند يحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة
الأربعاء ١٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
