كيف تتخلصون من تناول السكر؟ الحل سهل
أكدت دراسة حديثة أن منع إضافة السكر إلى كوب الشاي لا يؤدي إلى
الأربعاء ٣١ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أكثروا من هذه التوابل في وجباتكم لتخسروا الوزن
تساعد الكثير من أنواع التوابل على خسارة الوزن ومنها الكاري الذي يحتوي على
الأربعاء ٣١ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
عادات سيئة تقضي على أسنانك دون أن تشعر
رغم صغر حجم الأسنان مقارنة مع بعض الأجزاء الأخرى، إلا أنها تعتبر جزاءا
الأربعاء ٣١ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
إحذروا إعادة تسخين هذه الأغذية والا تحولت سما
أثبتت دراسات حديثة، أن هناك بعض العادات السيئة التي يمارسها كثيرون من دون
الثلاثاء ٣٠ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
بُشرى سارّة: العلم يبدأ بتجاربه لعلاج العمى الوراثيّ
الأشخاص المصابون بهذا المرض عيونهم في صحة جيدة لكنهم يفتقرون إلى جين يحول
الثلاثاء ٣٠ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تشوهات الأجنة: العلم يبحث الأسباب
أطلق في بريطانيا مشروع علمي جديد، غايته فك ألغاز عملية تطور الأجنة في
الإثنين ٢٩ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
إحذروا النظارات الشمسية.. قد تضرّكم
إذا نسيت نظارتك الشمسية في البيت خلال العطلة، واضطررت لشراء أُخرى، عليك الحذر
الإثنين ٢٩ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
كيف تؤثر الولادة المبكرة بالحياة العاطفية للطفل؟
أشارت دراسة حديثة إلى أن الولادة المبكرة قد تؤثر سلباً على الحياة العاطفية
الأحد ٢٨ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
الحصى في الكلى.. ما هي العلامات؟
يشعر الإنسان بالألم في منطقة الكلى عادة عند وجود حصى فيها، أو بالأحرى
الأحد ٢٨ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد مذهلة للتمر والتين.. تعرفوا عليها!
قد يبدو التين والتمر متشابهين تماما، لكن هناك اختلاف كبير في العناصر الغذائية
الأحد ٢٨ / يوليو / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
فوائد الكاجو كثيرة.. إليكم أهمّها!
المُكسّرات المعروفة باسم الكاجو هي بُذور تُفّاح الكاجو التي تستخرج من شجرة استوائية،
السبت ٢٧ / يوليو / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
سر مفاجئ عن فوائد التفاح الصحيّة
تناول تفاحة في اليوم يحفاظ على صحة جيدة والتخلص من زيارة الطبيب، هذا
السبت ٢٧ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
اخسروا الوزن الزائد مع رجيم البرتقال
من المعروف أن البرتقال يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة للصحة
الجمعة ٢٦ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
لينا عمار جليل: كيف تُعزّزون ثقة أطفالكم بأنفسهم؟
كل أب وأم يطمحون لتربية طفل يتمتّع بشخصيّة قويّة ولديه ثقة عالية بالنفس
الجمعة ٢٦ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
8 عادات تمارسها يوميا تدمر جهازك المناعي
يساعد الجهاز المناعيّ في الحفاظ على أجسامنا وتقويتها، فهو يحارب مسببات المرض التي
الجمعة ٢٦ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
مخاطر عديدة لاستخدام الكمبيوتر بهذه الوضعية!
يقوم الإنسان بعادات كثيرة كل يوم وبشكل طبيعي دون أن يدرك خطورتها على
الخميس ٢٥ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
حملك الأول مميز! ما هي الأعراض الأولى؟
يُعد إجراء اختبار الحمل واستشارة الطبيب هو المؤكد لحدوث الحمل، ولكن هناك أعراض
الأربعاء ٢٤ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
للعروس.. إليكِ 5 نصائح للتغلّب على أرق الزفاف
إذا كنتِ تخططين لحفل زفافك وتعانين من الأرق، فالسطور التالية تحمل لكِ نصائح
الأربعاء ٢٤ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تناولي الألياف لتحمي نفسك من مضاعفات الحمل
أشارت دراسة أُجريت في جامعة سيدني إلى ضرورة تناول الحامل الأطعمة الغنية بالألياف
الثلاثاء ٢٣ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
البطيخ: 10 فوائد صحية رائعة وخطر وحيد
إن الجزء الأبيض من قشرة البطيخ يحتوي على المزيد من السيترولين والحمض الأميني،
الإثنين ٢٢ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
كيف تتخلصون من تناول السكر نهائيا!
وأكدت دراسة أن حوالي 42 % من الأشخاص المشتركين، في بحث حول موضوع
الإثنين ٢٢ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أنواع فاكهة ممتازة لخفض الوزن
تُعرف الفواكه باحتوائها على سعرات حرارية منخفضة وقدرتها على منح شعور بالإشباع
الأحد ٢١ / يوليو / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
اطعمة تسبب السرطان والسكري والوفاة المبكرة
يعمل الكثيرون على اتخاذ كافة الخطوات والاجراءات الحياتية والوقائية لضمان الصحة المستدامة، والحرص
الأحد ٢١ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
كيف تحافظين على بشرة طفلك في الصيف؟
تشكّل مسألة العناية بالبشرة، خاصة خلال موسم الصيف، مصدر قلق يشغل الأمهات تجاه
الأحد ٢١ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
أغذية تساعد على حرق الدهون بسرعة
يحصل جسم الانسان من خلال عملية الأيض (حرق الدهون) على الطاقة، إلا أن
السبت ٢٠ / يوليو / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
فوائد مذهلة لم تعرفوها عن بذور البطيخ
البطيخ هو من الفواكه الصيفية التي يحبّها الناس، إضافة إلى بذورها التي تعد
السبت ٢٠ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أمان أطفالنا بالعطلة| الأخصائية لينا جليل
على الاهل توخّي الحذر في كل وقت، وأن يبقى طفلهم تحت ناظريهم، لتجنّب
الجمعة ١٩ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
لحمامات الطين فوائد صحية عديدة
قال لوتس هيرتل إن لحمامات الطين فوائد صحية عدة، إذ تساعد في علاج
الجمعة ١٩ / يوليو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
