الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
كيف تحضّرين أشهى فطور صحّي؟
يعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات إذ تؤمن للجسم الطاقة التي يحتاجها كي
الأحد ٣١ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أشياء غريبة يقوم بها الجنين في رحم أمه!
كشف باحثون من خلال تقرير حديث عن عدة أمور يقوم بها أي جنين
السبت ٣٠ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أسباب تراجع الخصوبة لدى المرأة
تشكو العديد من النساء من مشاكل في الخصوبة ولكنهن لا يدركن هذا الامر
السبت ٣٠ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
علامات تكشف نقص البروتين بجسمك
يؤدي نقص البروتين إلى من الكثير من المشاكل الصحية وتقول دراسة إن حوالي
الجمعة ٢٩ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الصداع حول العينين.. ما الأسباب؟
الصداع في المنطقة المحيطة بالعيون قد يكون نتيجة لعدد لا يستهان به من
الجمعة ٢٩ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد ألذ الفواكه الربيعية!
الفواكه من أهم المواد التي علينا عدم الإستغناء عن تناولها يومياً، وذلك يعود
الخميس ٢٨ / مارس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
المغنيسيوم يقيك من أمراض القلب
يعتبر المغنيسيوم من أكثر المعادن الغذائية تنوعًا، كما يعد ضروريًا بالنسبة لأجزاء عديدة
الأربعاء ٢٧ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
المهم الصّحة- واليوم في زاويتنا: جودة مياه الشرب
للمياه دور هام في كافة مجالات الحياة، بما في ذلك الصناعة والزراعة والأهم
الأربعاء ٢٧ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
نصائح هامة لاختيار فرشاة أسنانك
يجد بعض الأشخاص صعوبة في إختيار فرشاة الأسنان المناسبة لهم، لذلك وفي معظم
الأربعاء ٢٧ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد قشور القهوة.. تعرفوا عليها
تعتبر القهوة من أكثر المنتجات التي يتم استهلاكها حول العالم، فيكاد لا يخلو
الثلاثاء ٢٦ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما الأسباب وراء كثرة الشرود الذهني؟
تمر علينا لحظات من الشرود الذهني للتفكير بمختلف الأمور التي تشغلنا، وهذا أمر
الثلاثاء ٢٦ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
دراسة: تكرار الإنجاب قد يؤخر شيخوختك
على الرغم من التحذيرات الطبية من تكرار الإنجاب وتأثيره على صحة المرأة، كشفت
الإثنين ٢٥ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
للعلكة أيضًا فوائد عديدة، تعرف عليها
العديد من الناس يمضغون العلكة للتسلية ولعمل الفقاعات فيها، لكنهم لا يعلمون أنّ
الإثنين ٢٥ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
كيف تؤثّر الألوان على حياتنا؟
مجال بحث الألوان وعلاقتها بحياتنا لا يزال قيد التطوير والدراسة، ترى هل حدث
الأحد ٢٤ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
طفلك لا يلتزم بمائدة الطعام؟ إليكِ الحل
لا شيء يزعج الأطفال الصغار أكثر من المواقف التي تحتم عليهم الالتزام، بالطبع
الأحد ٢٤ / مارس / ٢٠١٩
الأم والطفل
نصائح بسيطة لتعزيز صحة طفلك
كل أم تطمح إلى أن ينشأ طفلها بصحة جيدة، قد تظنين أن الأمر
السبت ٢٣ / مارس / ٢٠١٩
الأم والطفل
نصيحة: ضعوا الثوم تحت الوسادة قبل النوم!
يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة الأرق. وهي ترتبط بأسباب مختلفة، منها التوتر
السبت ٢٣ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
5 أعراض ناتجة عن آلام الظهر
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر، جميعنا اختبرنا تلك الآلام مرة واحدة
السبت ٢٣ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الأطعمة التي تجلب لك السعادة
صار معروفاً أن اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تأمين الحماية من امراض
الجمعة ٢٢ / مارس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
الحجامة.. الفوائد وطرق الاستخدام
تعتبر الحجامة نوعًا من أنواع الطب البديل، والتي تم استخدامها منذ العصور القديمة
الجمعة ٢٢ / مارس / ٢٠١٩
العلاج البديل
بذرة الأفوكادو.. فوائد لم تعرفها
كشفت نتائج دراسة جديدة أن بذرة الأفوكادو تعتبر من أكثر أجزاء هذه الثمرة
الجمعة ٢٢ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
اليكم الاقتراحات لهدايا صحية في يوم الأم
اليكم مجموعة من الهدايا الصحية التي ستحافظ على صحتها وجمالها، وبالتالي ستجعلها تشعر
الخميس ٢١ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
طريقة سلهة ولذيذة لخسارة الوزن
يشكل الوزن الزائد والدهون الزائدة أبرز المشاكل التي يعانيها ملايين الأشخاص حول العالم.
الخميس ٢١ / مارس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
تناولوا الشوكولاطة لاكتئاب أقل وتفاؤل أكبر
تحتوي الشوكولاطة على مركبات غذائية متنوعة مثل الفلافونويد، مضادات التأكسد الطبيعية، المعادن المهمة
الخميس ٢١ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
التأمل .. العلاج البديل للمسكنات
أصدرت الولايات المتحدة توصيات جديدة تشير لمحاولة تجنب تناول مسكنات الالام، انتشرت تلك
الثلاثاء ١٩ / مارس / ٢٠١٩
العلاج البديل
أسرار تناول الكثير من الطعام دون اكتساب الوزن
نلاحظ الكثير من الأشخاص الذين يتناولون الطعام دون اكتساب الوزن، وهذا لا يعني
الثلاثاء ١٩ / مارس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
أسباب وأعراض الاجهاض في الشهر الأول
قد تجهض بعض النساء في وقت مبكر جدًا من الحمل، خاصة في الشهر
الإثنين ١٨ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
