إليكم 8 فوائد لتناول التمر على الريق
الأطعمة التي تختارها للابتداء في يومنا لها تأثير قوي على كيفية عمل الجسم
الأربعاء ٢٦ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
تعرفوا على فوائد البطيخ الأحمر
البطيخ الأحمر يُصنَّف البطيخ (بالإنجليزية: Watermelon) من الفصيلة القرعيّة (بالإنجليزيّة: Cucurbitaceae)
الأربعاء ٢٦ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
حافظي على رشاقتك وجمالك باتباع هذه الخطوات
تسعى الكثير من النساء للحصول على جسم رشيق وخالي من العيوب، وهذا من
الأربعاء ٢٦ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
فوائد التلامس المباشر للجلد بين الأم والطفل
الملامسة المباشرة للجلد بين الأم وطفلها بعد ولادته تؤثر بشكل كبير على ضبط
الخميس ٢٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
الأم والطفل
مشروبات تعالج مشكلة انتفاخ البطن
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انتفاخ البطن التي تسبب الألم، وعدم الراحة،
الخميس ٢٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
أسباب وممارسات خاطئة قد تضر بالمعدة
تعتبر مشكلة حرقة المعدة والحموضة من أكثر المشاكل الشائعة بما يتعلق بالمعدة والجهاز
الخميس ٢٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
فوائد النعناع على صحة الجسم
يحتوي النعناع على القليل من المعادن كالحديد، الفوسفور، الكالسيوم، البوتاسيوم، الماغنسيوم
السبت ١٥ / أغسطس / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
فوائد التين المجفف للصحة والجسم
يحتوي التين على الكثير من الفيتامينات منها البوتاسيوم والزنك والنحاس والمغنيسيوم والفيتامين أ
السبت ١٥ / أغسطس / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
علامات السكتة الدماغية/ د. عدي فرنسيس
نلاحظ في هذه الفترة الحرجة من انتشار فايروس الكورونا، انخفاض عدد الزائرين الى
الخميس ١٣ / أغسطس / ٢٠٢٠
لقاء مع طبيب
بشرتنا في صيف الكورونا/ نعمان رزق
الشمس هي مصدر الضوء، الحياة، الطاقة والدفيء وحتى السعادة، لأنها تنتج هرمون السيراتونين
الأربعاء ١٢ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ما هي أهم فوائد وخصائص القرفة؟
تحتوي القرفة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والممتازة والتي تساهم في تعزيز
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
ما هي فوائد شرب الماء قبل النوم؟
يعتبر الماء من أفضل السوائل الطبيعيّة التي تُساعد على ترطيب الجسم، وتعزيز صحّة
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
ما هي العوامل التي تضعف العظام؟
تؤثر العديد من العوامل على قوة وسلامة العظام بجسم الانسان، ويمكن تجنّب هذه
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
نصائح هامّة لتقوية جهاز المناعة
الحفاظ على صحة وسلامة الجهاز المناعي في الجسم يساهم بشكل كبير في تقليل
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
رغم فوائد القرفة.. احذر اضرارها
القرفة من اشهر التوابل استخدام، حيث تزرع اشجار القرفة في أماكن عدة حول
الخميس ٣٠ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
اضرار النوم بعد تناول الطعام مباشرة
عادات غذائية ضارةعادة ما يشعر بعض الناس بالجوع في المساء، ما يساهم في
الخميس ٣٠ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ماذا يحدث للجسم عند النوم القليل!
كشف خبراء التغذية عن المشكلات التي يتعرض لها الجسم عند النوم لمدة تقل
الخميس ٣٠ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
حيل سريعة من مختصة علم النوم
قدمت مختصة علم النوم "أليونا مكسيموفا" مجموعة من الحيل السريعة لنوم مريح دون
الخميس ٣٠ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
هل هناك فوائد جوز الهند للحامل؟
هل هناك فوائد لجوز الهند للحامل لا توجد معلومات تبيّن فوائد خاصة لاستهلاك
الخميس ٣٠ / يوليو / ٢٠٢٠
الأم والطفل
ما الفرق بين فوائد جوز الهند المجفف والطازج
ما الفرق بين فوائد جوز الهند المجفف والطازج يمتاز لبّ جوز الهند بمذاقه
الخميس ٣٠ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
أعراض طويلة الأمد للمتعافين من كورونا!
تمّ الكشف من خلال بحث جديد أنّ عددا كبيرا من مرضى "كوفيد-19" لا
السبت ٢٥ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
دراسة: الكلاب تكشف المصابين بكورونا
خلّصت دراسة ألمانية جديدة إلى أنّه باستطاعة الكلاب البوليسية كشف الأشخاص المصابين بفيروس
السبت ٢٥ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
هل تعاني الأرق؟ إليك بعض النصائح
يشكو كثيرون من عدم القدرة على النوم إذا ما خلدوا إلى أسرتهم، ويعانون
الخميس ٢٣ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
نصائح للتخفيف من مستويات الكوليسترول
الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله
الأربعاء ٢٢ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
للشاي الأخضر تأثير إيجابي على الكوليسترول
الحفاظ على مستويات الكوليسترول الجيّدة في الجسم أمر هام جدًا من أجل تجنّب
الأربعاء ٢٢ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
د. عمري: على مرضى القلب المواظبة على العلاج
احظ في الاشهر الاخيرة وبسبب نمط الحياة الجديد جراء تفشي فيروس الكورونا، ابتعاد
الأربعاء ٢٢ / يوليو / ٢٠٢٠
لقاء مع طبيب
فوائد مقاطعة السكر لمدة 20 يوم
تناول السكر يوميا يعد أمر أساسي لدى الكثير من الأشخاص، حيث يعتبر الامتناع
الثلاثاء ٢١ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
