تناول هذه الأطعمة لعقل صحي ونشيط
للأطعمة التي يتناولها الإنسان دورا رئيسا في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما
الثلاثاء ٠١ / أكتوبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما الذي يجب أن تأكله لمنع تساقط الشعر؟
تساقط الشعر! تأثير جانبي مرعب، لا يعرفه الكثير من الناس، الذي ينجم عن
الإثنين ٣٠ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تأثير القيلولة مرتان بالأسبوع على القلب والدماغ
وجدت دراسة أجريت في مستشفى لوزان الجامعي بسويسرا، أنّه عندما يحظى شخص بغفوة
الإثنين ٣٠ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
8 فوائد صحية لأوراق الحميض الشهية
يعد الحميض أحد النباتات الطبية بامتياز وله أنواع مختلفة، كما يعتبر علاج سحري
الأحد ٢٩ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
مثير: "طفرة" في علاج مرض السرطان
دواء جديد تمّ الكشف عنه واستخدامه مؤخرًا لعلاج مرض السرطان يمكنه علاج مجموعة
السبت ٢٨ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ملح الثوم.. إليك بعض فوائده المدهشة
ملح الثوم أو ما يُسمى أيضًا بـ الثوم المملح، ويكون ذلك من خلال
الجمعة ٢٧ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هذه الأطعمة تساعدك في التخلص من حب الشباب
ربطت دراسات بين الأنظمة الغذائية المليئة بالوجبات السريعة والحلويات والرقائق المملحة والكحول وظهور
الجمعة ٢٧ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
احذر من خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدّم.. اليكم الاسباب
ضغط الدّم المرتفع هو حالة مرضيّة يعاني منها العديد من النّاس، وهي حالة
الخميس ٢٦ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد الكركم ونجاحه في علاجات عدة
توفر عشبة الكركم، ذات اللون الأصفر العميق الصحي، عددا لا يحصى من الصفات
الأربعاء ٢٥ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
6 أمراض يسببها الجلوس الطويل على الحاسوب
يضطر الكثير من الموظفين والطلاب إلى الجلوس لفترات طويلة وراء المكاتب وأمام شاشات
الأربعاء ٢٥ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد الكينوة وأثرها الصّحي على جسم الانسان
يمكن أن نجد الكينوة في أيّ متجر، ولكننا نغفل عن أهميتها لصحة الانسان،
الثلاثاء ٢٤ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
اللوز هو عنصر غذائي مهم للحامل
السيدات الحوامل تحتاج للكثير من العناية الصّحيّة واتباع أنظمة غذائيّة معيّنة، لأن ذلك
الإثنين ٢٣ / سبتمبر / ٢٠١٩
الأم والطفل
زيت الخروع.. حل سحري لمشاكل صحية عديدة
يعد زيت الخروع من المكونات الطبيعية التي تعتبر حلا سحريا لمشاكل صحية عديدة
الأحد ٢٢ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
قائمة بأهم الأعشاب التي تساعد على النوم
هل تعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم بعمق كما يجب؟ اليك قائمة
السبت ٢١ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أعراض الورام اللّمفاويّة الخطيرة وكيفية علاجها
هذا السّرطان يتميّز بضمور الخلايا الشبكية في أعضاء الجسم المصابة. أكثر المعرضين بالاصابة
الجمعة ٢٠ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الولادة القيصرية: التأثيرات وطرق التغلب عليها
تؤدي الولادة القيصرية إلى بعض التغيرات في الجسم، حيث أنها عملية جراحية في
الخميس ١٩ / سبتمبر / ٢٠١٩
الأم والطفل
تعرّفوا على فوائد شمع العسل
أهم التفاصيل والمعلومات حول فوائد شمع العسل واستخداماته تجدونها في هذا المقال.. تابعوا
الخميس ١٩ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أسباب وأعراض عسر الهضم الخطيرة
الجهاز الهضمي هو المسؤول عن عمليات إدخال وإخراج الطعام من الجسم، بالاضافة الى
الأربعاء ١٨ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما هي الأطعمة التي تعرقل عليك خسارة الوزن؟
هل لديك رغبة في الانقاص من وزنك؟ حاولت ولم تنجح؟ ربما الأطعمة التي
الثلاثاء ١٧ / سبتمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
10 أطعمة تحارب مرض السرطان
أثبتت الدراسات أنّ تناول بعض الأطعمة بانتظام يمكن أن يعزز دفاعات الجسم ضد
الإثنين ١٦ / سبتمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
دراسة حديثة تحذر من وكر جراثيم خلال الاستحمام
يساعد الاستحمام الانسان على التخلص من الأوساخ المضرة، لكن غسل الجسم بالماء عن
الإثنين ١٦ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد تناول السّلطة يوميًا
تعدّ السّلطة من أهم الوجبات الجانبية بالنّسبة للعديد من الأشخاص، وقد نجد العديد
الأحد ١٥ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
نصيحة: اطرد الملح من نظامك الغذائي
الملح يؤدي احتباس السوائل في جسم الإنسان وإلى زيادة ضغط الدم، وزيادة خطر
السبت ١٤ / سبتمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
تأثير الرّياضة على الصّحة النّفسيّة
للرياضة فوائد عدّة منها: تحسين المزاج،وزيادة التّركيز وغيرها.
الجمعة ١٣ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ماذا تضعين في حقيبة الولادة للمستشفى؟
مع اقتراب لحظة الولادة، ونهاية رحلة الحمل الشاقة والتي استمرت تسعة أشهر، ربما
الخميس ١٢ / سبتمبر / ٢٠١٩
الأم والطفل
أسرار للحفاظ على الوزن بعد فقدانه
اليكم الأسرار التي تساعدكم على الثّبات والحفاظ على وزنكم بعد فقدانه:أولًا؛ من المهم
الأربعاء ١١ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أسباب تعب العينين ونصائح لعلاجها
ألم العينين هي حالة يعاني منها معظمنا، وتعدّ من أكثر الاصابات ازعاجًا. يعود
الثلاثاء ١٠ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
خطوات للحصول على بشرة نضرة
أولًا، احرصي على إزالة المكياج عن بشرتك بواسطة مزيل المكياج، لأن بقاء المكياج
الثلاثاء ١٠ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
