الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الجمعة 29 / مارس 00:01

سلطة التونة والتفاح والتوت البري..صحتين

كل العرب
نُشر: 23/12/17 08:31,  حُتلن: 07:59

المكونات
¼ بصل أحمر
ملعقة صغيرة من البقدونس
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة من المايونيز
2 ملعقة كبيرة من القشدة
¼ كوب من الجوز
علبة صغيرة من سمك التونة، مفتتة
¼ كوب من التوت البري المجفف
1 كرفس
1 تفاح أخضر
ورقات خس للزينة



صورة توضيحية

طريقة التحضير
- نقطع البصل الأحمر إلى قطع صغيرة.
- نقطع التفاح إلى مكعبات والكرفس إلى قطع.
- في وعاء، نجمع بين البصل والتفاح والكرفس والتوت البري.
- في وعاء آخر، نخلط القشطة، المايونيز، الملح، الفلفل الأسود والبقدونس.
- نجمع بين هذين الخليطين ونضيف التونة والجوز.
- يقدم على ورقة الخس. 

مقالات متعلقة