تناول مشروبات ديتوكس يساعدك على التخلّص من السموم والدهون في الجسم وحرق السعرات الحرارية

احصلي على بطن مسطّح وجسم رشيق ونحيف، من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وكذلك تناول مشروبات ديتوكس يساعدك على التخلّص من السموم والدهون في الجسم وحرق السعرات الحرارية المتراكمة.. تابعي معنا!

صورة توضيحية

ديتوكس الليمون والخيار 
امزجي في 8 أكواب من الماء خيارة واحدة مقطّعة مع ليمونة واحدة مقطّعة أيضاً، و10 أوراق من النعناع. إمزجي المكوّنات كلها وضعيها في البراد طيلة المساء، حتى اليوم التالي، ومن ثم تناوليه على دفعات خلال النهار.

ديتوكس التفاح والقرفة 
امزجي ليترًا ونصف الليتر من الماء مع تفاحة مقطّعة إلى شرائح رقيقة بالإضافة إلى عود القرفة. ضعي معها بعض القطع من الثلج واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة قبل تناولها طيلة النهار. 

ديتوكس التفاح والليمون 
امزجي ملعقتين من خل التفاح مع نصف تفاحة متوسّطة مقطعة مع ملعقة من عصير الليمون وملعقة من شاي القرفة في ليتر من الماء. إمزجي كل هذه المكوّنات من دون التفاح بواسطة الخلاط الكهربائي، ومن ثم ضعي معه شرائح التفاح واشربي الشراب.