صحةHealth

هكذا تقلل الساونا من احتمال الإصابة بالخرف
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق انشر تعقيب صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئ
30

حيفا
غائم جزئ
31

ام الفحم
غائم جزئ
29

القدس
سماء صافية
27

تل ابيب
سماء صافية
27

عكا
غائم جزئ
30

راس الناقورة
سماء صافية
30

كفر قاسم
سماء صافية
28

قطاع غزة
سماء صافية
28

ايلات
غائم جزئ
36
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

هكذا تقلل الساونا من احتمال الإصابة بالخرف

توصل علماء فنلنديون إلى أن الساونا مفيدة للغاية لكونها تساعد كثيرا على التقليل من احتمال الإصابة بالخرف، والذي يصاحب الشيخوخة. وبحسب صحيفة ذا تايمز البريطانية، فإن الدراسة أجريت على مدار 20 عامًا، وشارك بها رجال في متوسط العمر، ولخصت

الأشخاص الذين كانوا يستخدمون الساونا انخفض لديهم احتمال الإصابة بالخرف إلى الثلثين


توصل علماء فنلنديون إلى أن الساونا مفيدة للغاية لكونها تساعد كثيرا على التقليل من احتمال الإصابة بالخرف، والذي يصاحب الشيخوخة. وبحسب صحيفة ذا تايمز البريطانية، فإن الدراسة أجريت على مدار 20 عامًا، وشارك بها رجال في متوسط العمر، ولخصت إلى أن الأشخاص الذين كانوا يستخدمون الساونا انخفض لديهم احتمال الإصابة بالخرف إلى الثلثين.


وأوضح الباحثون أن "السبب يعود إلى كون الساونا تزيد من خفقان القلب، وهو ما يساهم بضخ الدم بشكل أسرع، الأمر الذي يحمي المخ ويعالج مشاكل الدورة الدموية المتصلة بالخرف".
وأشار الباحثون إلى أنّ "الساونا تعمل على استرخاء الجسم وهو ما يلعب دورًا حيويًا ومركزيًا في الحفاظ على صحة الجسم، وبالتالي الإبتعاد عن شبح الإصابة بالخرف".

كلمات دلالية
فكّر صحي وتَصرف صح/بقلم: عناق مواسي