شباب وصبايا

مشروب الليمون لإنقاص الوزن بشكل صحي
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق انشر تعقيب صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
سماء صافية
15

حيفا
سماء صافية
25

ام الفحم
سماء صافية
24

القدس
سماء صافية
24

تل ابيب
سماء صافية
24

عكا
سماء صافية
25

راس الناقورة
سماء صافية
15

كفر قاسم
سماء صافية
24

قطاع غزة
سماء صافية
20

ايلات
سماء صافية
30
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

مشروب الليمون لإنقاص الوزن بشكل صحي

الليمون هو من أكثر الثمار استخدامًا في وصفات الحميات الغذائية العديدة، إذ أنّه غني بالفيتامينات والمعادن الذي يحتاجها الجسم. نقدمّ لكم وصفة سهلة.


الليمون هو من أكثر الثمار استخدامًا في وصفات الحميات الغذائية العديدة، إذ أنّه غني بالفيتامينات والمعادن الذي يحتاجها الجسم. نقدمّ لكم وصفة سهلة.


صورة توضيحيّة

المكونات:
1- نصف لتر ماء.
2- 1/4 ملعقة كبيرة من القرفة.
4- حبتين من ثمار الليمون متوسطة الحجم.
5- اناء للخلط.
6- سكر (تستطيع الإستغناء عنه).

طريقة التحضير:
عصر الليمون وإزالة البذور من العصير.
يوضع الماء في الوعاء ويضاف له عصير الليمون.
يضاف السكر حسب الحاجة.
من ثم اضافة القرفة.
يُغلى الخليط على نار هادئه.
لمن يرغب بشرب الخليط باردا لا يغليه بل يخلطه جيدا.
يفضّل تناول الوصفه صباحا قبل الإفطار ومن ثم قبل الوجبات الرئيسيه.

كلمات دلالية
ام الفحم: اصابة شاب بجراح خطيرة بعد تعرضه لاطلاق نار