ثقافة جنسية

قلة الرغبة الجنسية
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق انشر تعقيب صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
27

حيفا
غيوم متفرقة
27

ام الفحم
غيوم متفرقة
26

القدس
سماء صافية
26

تل ابيب
غائم جزئ
26

عكا
غيوم متفرقة
27

راس الناقورة
سماء صافية
26

كفر قاسم
سماء صافية
26

قطاع غزة
سماء صافية
28

ايلات
غائم جزئ
31
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

قلة الرغبة الجنسية تكمن في الأسباب النفسية والجسدية..حدد دافعك وفكر بالحل!

يمكن أن يكون سبب قلة الرغبة الجنسية،نفسيا أو جسديا،أو لسبب متعلق بالعلاقة.ولكن..إذا

عزيزي صاحب الإضطرابات الجنسية:

 قم بإداء التمارين الرياضية وتناول أطعمة مفيدة وصحية وتوقف عن التدخين

قم بزيارة الطبيب لمعرفة اسباب تراجع الغريزة الجنسية وارتباطها بأسباب طبية

تحدث مع معالج أو مستشار جنسي مع أو بدون شريكك حول الأسباب النفسية والمشاكل في العلاقة


يمكن أن يكون سبب قلة الرغبة الجنسية نفسيا أو جسديا أو لسبب متعلق بالعلاقة. ولكن إذا كنت تشعر في أغلب الأوقات بأنك لست في المزاج لإقامة علاقة جسدية، يجب أن تحدد أصلا الدافع الجنسي المنخفض وبعد ذلك تفكر في ما يمكنك عمله.


صورة توضيحية

الأسباب الجسدية الشائعة:
•الإفراط بتناول الكحول.
•عدم التوازن الهرموني.
•تناول الأدوية (أو المخدرات غير القانونية).
•الأمراض (فقر الدم، السرطان، مرض السكر، ضغط الدم العالي والاضطرابات الأخرى).

الأسباب النفسية الشائعة:
•التوتر والقلق
•الإحراج من شكل الجسم.
•الإجهاد.
•مشاكل في العلاقة.
•الخيانة الزوجية.
•عدم تبادل مشاعر الحب مع الشريك.
•سوء التواصل والحوار.
ماذا يمكن أن تفعل في هذه الحالات؟
1.قم بزيارة الطبيب لمعرفة اسباب تراجع الغريزة الجنسية وارتباطها بأسباب طبية.
2.تحدث مع معالج أو مستشار جنسي -- مع أو بدون شريكك -- حول الأسباب النفسية والمشاكل في العلاقة.
3.تحدث مع شريكك حول رغباتك ، مخاوفك، وعلاقتكما الجنسية.
4.قم بإداء التمارين الرياضية وتناول أطعمة مفيدة وصحية وتوقف عن التدخين، (السجائرـ الإرجيلة - السيجار).
5.خفف من الإجهاد والتوتر في حياتك.

كلمات دلالية
انقلاب شاحنة نفايات قرب ديرحنا