عليكم بمشروب النعناع الساخن لهذه الأسباب نشر 10:14 26/12/17 كتب: كل العرب مشروب النعناع الساخن هو من بين المشروبات الساخنة المفيدة للجسم بشكل عام، ويعد الوصفة الطبية المنزلية الشافية لعدة آلام وحلّ لعدة مشاكل... .. تفاصيل
حافظي على رشاقتك في فترة الأعياد نشر 14:45 20/12/17 كتب: كل العرب موسم الأعياد والعطل يحمل معه دائمًا الأطباق الشهية والحلويات والعادات غير الصحية، وعليه فإنّه من الممكن أن تبدأي باكتساب الوزن بعيد اتباع... .. تفاصيل
تجنّب هذه الأطعمة على وجبة الفطور نشر 14:45 20/12/17 كتب: كل العرب من المعروف أنّ هناك أطعمة تضر بك وبصحتك عامة، وهناك أطعمة تضرّك بشكل خاص إن تناولتها على الفطور لأنها تحمل نواح سلبية... .. تفاصيل
حلول منزلية لمشكلة آلام القولون الهضمي نشر 14:45 20/12/17 كتب: كل العرب قبل استشارة الطبيب وقبل اللجوء الى الأدوية لعلاج أي مشكلة صحيّة يمكنك أن تجرّب بعض الوصفات المنزلية. واليوم نعرّفكم على طرق طبيعية... .. تفاصيل
إليكم 5 فوائد للشاي الأخضر نشر 14:45 20/12/17 كتب: كل العرب اخترنا أن نقدّم لكم اليوم 5 فوائد للشاي الأخضر، الذي اعتبر منذ القدم مصدراً للعديد من الفوائد الصحية، ثم بدأت الدراسات العلمية... .. تفاصيل
تجنّبوا هذه الأطعمة فهي تعكّر المزاج وتسبب القلق! نشر 14:49 02/12/17 كتب: كل العرب حذّر خبراء في مجال الصحة من تأثير الأطعمة على الحالة النفسية والمزاجية للإنسان، مؤكدين أنّ القلق لا ينجم عن المواقف التي يتعرض... .. تفاصيل
تحذير أمريكي: توقفوا عن تناول الأرز فورًا! نشر 14:49 02/12/17 كتب: كل العرب حذّرت أخصائية الطب الوقائي في كليفلاند كلينيك الأمريكية والخبيرة في علم التغذية، روكسان سوكول، من أنّ الأرز غالبا ما يجرد من فوائده... .. تفاصيل
دراسة: السمك المجمد كالطازج نشر 12:24 22/11/17 كتب: كل العرب كشفت دراسة جديدة أن الأسماك المجمدة لا تقل فائدتها عن الطازجة، على عكس الاعتقاد السائد بأن المواد الغذائية المعالجة بطرق مختلفة أقل... .. تفاصيل
نصيحة: القرفة سلاحكم لمكافحة الأمراض نشر 14:36 11/11/17 كتب: كل العرب تُعرف القرفة منذ القدم بفوائدها الصحية العديدة، حيث اتخذها القُدامى دواءً لعدد من الأمراض، وأشارت دراسات حديثة أيضًا فوائد كثيرة القرفة الكثير،... .. تفاصيل
فوائد صحيّة مذهلة لجوزة الطيب نشر 14:36 11/11/17 كتب: كل العرب تحتوي ثمرة جوزة الطيب على العديد من المعادن ومضادات الأكسدة، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز، والتي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز مناعة... .. تفاصيل
تحذيرات صحيّة بشأن تناول الدجاج! نشر 14:36 11/11/17 كتب: كل العرب نقلت صحيفة إندبندنت البريطانية تحذيرات بشأن تناول الدجاج، والذي يُعتبر طعاما شعبيا في أكثر دول العالم، وبحسب الصحيفة فإنّ مستهلكي الدجاج أصبحوا... .. تفاصيل
نصيحة الخبراء: لا تشربوا القهوة على معدة فارغة نشر 14:36 11/11/17 كتب: كل العرب يقول خبراء التغذية إنّ شرب القهوة على معدة فارغة يؤدي إلى الكثير من المشكلات والمتاعب، بالإضافة إلى الشعور بالحرقة. وأشاروا أيضًا إلى... .. تفاصيل
معلومة صحية لم تدركوها عن الوجبات السريعة! نشر 14:56 08/11/17 كتب: كل العرب يسود الاعتقاد لدى الناس أنّ تناول الوجبات السريعة، مثل البرغر، تشكل ضررًا على الصحة من خلال تناول شطيرة اللحم هذه، لكن في... .. تفاصيل
أغذية تعزز وتقوي الدماغ والذاكرة نشر 14:56 08/11/17 كتب: كل العرب أكّدت دراسات طبية عديدة أنّ النظام الغذائي يؤثر بشكل كبير على الدماغ، وبالتالي فإنّ المستوى العقلي لدى الفرد سيختلف مستقبلا بحسب ما... .. تفاصيل
البقدونس.. فوائد صحية وجمالية عديدة نشر 11:49 29/10/17 كتب: كل العرب يُعتبر البقدونس من الأعشاب الأكثر استخداماً في العالم، بمجالات عدّة كالطبخ والصحة والجمال وغيرها، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والحديد والمعادن... .. تفاصيل
عصائر طبيعية تخلصك من السموم نشر 11:49 29/10/17 كتب: كل العرب موقع العرب.كوم يقدّم لكم اليوم 4 وصفات لعصائر طبيعية سهلة التحضير ولا تحتاج إلى مكوّنات معقّدة أو من الصعب الحصول عليها، من... .. تفاصيل
ما هو العدد الحقيقي للسعرات الحرارية في غذائنا؟ نشر 11:49 29/10/17 كتب: كل العرب كما هو معروف يحتاج الإنسان بشكل يومي إلى السعرات الحرارية من الغذاء، من أجل منح الجسم الطاقة للقيام بأنشطة مختلفة. حيث يحتاج... .. تفاصيل
أنواع فواكه تعزز الصحة بشكل كبير نشر 11:49 29/10/17 كتب: كل العرب ينصح أخصائيو التعذية بتناول خمس حبّات خضار أو فاكهة في اليوم، للحفاظ على صحّة من حديد. موقع العرب يعرّفكم اليوم على أنواع... .. تفاصيل
تجنّبوا هذه الأطعمة لنوم هانئ بدون كوابيس! نشر 13:59 28/10/17 كتب: كل العرب يقول خبراء إنّه من بين الأسباب المرجحة للإزعاج الليلي من كوابيس وأحلام غير لطيفة، هو تناول بعض الأطعمة. حيث أنّ للأكل تأثيرا... .. تفاصيل
أطعمة ومشروبات لمكافحة نزلات البرد! نشر 13:58 28/10/17 كتب: كل العرب حلّ فصل الخريف ليبشّر أيضًا بقدوم موسم الشتاء والمطر ودرجات الحرارة المنخفضة، حيث تكثر الأمراض ونزلات البرد ولإنفلونزا! ومن أجل الوقاية منها... .. تفاصيل
مشروبات صحية تبعث الطاقة في جسمك! نشر 14:07 21/10/17 كتب: كل العرب كثيرًا ما نستيقظ من النوم مع شعور بالتعب والإرهاق وكاننا لا نملك الطاقة لمتابعة يومنا بشكل صحيح، أو ربما قد نفقد طاقتنا... .. تفاصيل
تحذير: لا تضعوا هذه الأطعمة في عبوات بلاستيكية نشر 14:07 21/10/17 كتب: كل العرب يميل الكثير من الناس إلى تخزين ووصع الأطعمة والمأكولات في عبوات بلاستيكية، لكن هذا الأمر يحتاج الى الكثير من الانتباه خوفاً من... .. تفاصيل
فوائد مهمة ومميزة لعصير التفاح نشر 13:56 21/10/17 كتب: كل العرب تُعرف العصائر الطبيعية بفوائدها الكثيرة لصحة الجسم، واليوم نعرّفكم على مجموعة من فوائد عصير التفاح المتنوعة، إلى جانب طعمه اللذيذ! تابعوا مع... .. تفاصيل
أطعمة صديقة للقلب وتعزز صحته نشر 13:56 21/10/17 كتب: كل العرب موقع العرب.كوم يقدّم لكم اليوم قائمة بالأعشاب والنباتات والأغذية الطبيعية التي تعطي نتائج مشجعة فيما يخص صحة القلب، والتي قد تكون مفيدة... .. تفاصيل
تعرّفوا على فوائد عصير الجزر الصحية نشر 14:44 23/09/17 كتب: كل العرب يفضل الكثيرون تناول الجزر أو شرب عصير الجزر من وقت لآخر، واليوم نعرّفكم أكثر على فوائد عصير الجزر الكثيرة. حيث يوصى بتناول... .. تفاصيل
عناصر غذائية لمحاربة التوتر والقلق والأرق نشر 14:44 23/09/17 كتب: كل العرب موقع العرب.كوم يقدّم لكم قائمة رائعة من العناصر الغذائية، والتي تساعد في التخلص من الحالات المزعجة من التوتر والقلق وقلة النوم وما... .. تفاصيل
الجرجير.. كنز فوائد طبيعيّ خاصة للرجال نشر 14:48 27/08/17 كتب: كل العرب يملك الجرجير العديد من الفوائد الصحية والغذائية، فهو مليء بالفيتامينات والأملاح المعدنية والفوسفور والكالسيوم. والحرص على تناوله يساعد في تعزيز صحة الجسم،... .. تفاصيل
استخدموا حبة البركة كعلاج للسكري نشر 14:48 27/08/17 كتب: كل العرب الحبة السوداء، أو ما يُعرف أيضًا باسم حبة البركة أو الكمون الأسود أو الشونيز، هي من الحبوب التي تملك فوائد صحية عظيمة... .. تفاصيل
ما هي أهم وأشهر أطعمة صحية في العالم؟ نشر 16:15 23/08/17 كتب: كل العرب تعلب الأطعمة الصحيّة دورًا مهمًا ورئيسيًا في تعزيز صحتنا ومكافحة الأمراض الخطيرة، كما تساعد على ضبط الاضطرابات المرضيّة عند الإصابة بها. واليوم... .. تفاصيل
الثوم.. فوائد غذائية وصديق لصحة القلب نشر 16:15 23/08/17 كتب: كل العرب يُعد الثوم من أهمّ الموادّ الغذائية التي تساعد على الوقاية من نزلات البرد والتي تعزّز جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على مركّبات الكبريت،... .. تفاصيل